Bir Soru Sor

Hamilelikte hapşırınca idrar kaçırıyorum, normal mi?

0 oy
447 göst.
31 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (38 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar sizlerde de hapşırınca kalp ağrısı ve afedersiniz ama az da olsa idrar kaçırma oluyor mu? 
Gebelik haftası 20+3

3 Cevap

0 oy
31 Mart 2021 (459 puan) cevapladı
Arada bi idrar kaçırma oluyor bendede 1-2 damla
-Reklam-
0 oy
31 Mart 2021 (666 puan) cevapladı
Ben kasığımda batma hissediyorum sanki bıçak sokuyorlar gibi ve evet bende birazda olsa kaçırma oluyor ben hapşırırken kasığımdan tutup öyle hapşırıyorum
0 oy
31 Mart 2021 (353 puan) cevapladı
Evet ben de 27 haftalığım. Hapşırınca çamaşırım ıslanır. Ve hala arada bulantılarım oluyor. Kusunca da kaçıyor idrar.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte hapşırınca idrar kaçırma neden olur?
Hamilelikte hapşırınca idrar kaçırma, büyüyen rahmin mesane üzerine yaptığı baskı ve gevşeyen pelvik taban kasları nedeniyle oluşur. Özellikle hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde karın içi basıncın aniden artması, mesane kontrolünü geçici olarak zorlaştırabilir. Bu durum genellikle stres tipi idrar kaçırma olarak adlandırılır ve hamilelerin büyük bir kısmında görülen oldukça yaygın bir fizyolojik durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hapşırınca karın bölgesinde kalp ağrısı gibi sızı neden olur?
Gebelikte hapşırırken hissedilen kalp ağrısı benzeri sızılar, genellikle göğüs kafesi veya karın bölgesindeki kasların ve bağ dokuların aniden gerilmesinden kaynaklanır. Hapşırma sırasında karın kaslarının şiddetli bir şekilde kasılması, rahim bağlarında (round ligament) kısa süreli keskin ağrılara yol açabilir. Bu sızı genellikle birkaç saniye içinde geçer ve gebelikte oldukça sık karşılaşılan bir belirtidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hapşırırken idrar kaçırmayı önlemek için neler yapılabilir?
Hamilelikte hapşırırken idrar kaçırmayı azaltmak için hapşırmadan hemen önce pelvik taban kaslarını bilinçli olarak sıkmak ve hafifçe öne doğru eğilmek basıncı dağıtmaya yardımcı olur. Ayrıca günlük olarak uygulanan Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarını güçlendirerek mesane üzerindeki kontrolü artırır. Hapşırma anında bacakları çapraz yapmak da idrar kaçırma riskini minimize eden etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hapşırma sırasında yaşanan ağrılar ne zaman doktora danışılmalı?
Hapşırma sırasında yaşanan hafif kas sızlamaları normal kabul edilse de, şiddetli ve geçmeyen karın ağrıları durumunda mutlaka doktora danışılmalıdır. Eğer hapşırma sonrası vajinal kanama, su gelmesi veya durdurulamayan yoğun idrar kaçırma gibi belirtiler eşlik ediyorsa bu durum ihmal edilmemelidir. Özellikle ateş veya idrar yaparken yanma gibi enfeksiyon belirtileri eklenirse uzman görüşü almak gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte pelvik taban kaslarını güçlendirmek için hangi egzersizler yapılır?
Gebelikte pelvik taban kaslarını güçlendirmek için en etkili yöntem Kegel egzersizleridir; bu egzersizler idrar tutma kaslarını 5 saniye sıkıp 5 saniye gevşetme prensibiyle yapılır. Günde 3 set halinde 10-15 tekrar yapmak, mesane desteğini artırarak hapşırma veya öksürme gibi ani durumlarda idrar kaçırma sorununu belirgin şekilde azaltır. Egzersizlere başlamadan önce doktorunuza danışarak sizin için en güvenli hareketleri öğrenmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 100 göst.
Gebelikte Aşırı Hapşırma Neden Olur ve Ne Yapmalıyım?
14 Aralık 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Evin k (898 puan) sordu
0 oy
1 cevap 171 göst.
Gebelikte Hapşırma Sorunu Yaşayanlar Ne Yapmalı? İşte Tavsiyeler!
11 Ağustos 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zehra0101 (220 puan) sordu

Kategoriler


1,510,302 soru

24,641,385 cevap

365,817 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...