Bir Soru Sor

Oturunca belim ve kalçam ağrıyor, nefesim kesiliyor, neden?

0 oy
193 göst.
31 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (72 puan) sordu
Oturdugum zaman kalça belim çok kötü oluyor uzannca kalkamıyorum nefesin kesiliyor  sürekli de uzanamıyorum  karnımada vuruyor ağrı normalmi sizce
Gebelik haftası 22

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Otururken bel ve kalça ağrısı ile nefes kesilmesi neden olur?
Oturma pozisyonunda yaşanan bel ve kalça ağrısı ile nefes kesilmesi, genellikle omurga üzerindeki baskı veya diyaframın sıkışması sonucu ortaya çıkan mekanik bir sorundur. Bu durum, özellikle bel fıtığı, kas spazmları veya duruş bozuklukları nedeniyle sinirlerin etkilenmesi ve buna bağlı olarak göğüs kafesinin yeterince genişleyememesiyle ilişkilidir. Ancak nefes darlığı eşlik eden ciddi bir belirti olduğu için mutlaka bir fizik tedavi uzmanı veya ortopedist tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel ve kalça ağrısı karın bölgesine nasıl vurur?
Bel ve kalça bölgesindeki ağrıların karın bölgesine yansıması, vücuttaki sinir ağlarının birbirine bağlı olmasından kaynaklanır. Özellikle bel omurlarından çıkan sinirler kalçaya, bacaklara ve karın bölgesine uzanır; bu bölgedeki bir kas gerginliği veya fıtıklaşma, yansıyan ağrı yoluyla karında baskı ve huzursuzluk hissi yaratabilir. Ağrının karına vurması, iç organlarla ilgili bir durumun da habercisi olabileceği için uzman görüşü alınması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Uzandıktan sonra ayağa kalkarken nefes kesilmesi normal mi?
Uzandıktan sonra aniden ayağa kalkarken yaşanan nefes kesilmesi, vücudun pozisyon değişikliğine verdiği tepkiden veya kaslardaki şiddetli spazmdan kaynaklanabilir. Ayağa kalkarken omurganın ani yüklenmesi, bel bölgesindeki mevcut bir ağrıyı tetikleyerek refleks olarak nefes tutulmasına veya nefes darlığı hissine neden olabilir. Bu durumun sürekli tekrarlaması, kas-iskelet sistemiyle ilgili bir sorunun veya kan basıncı değişimlerinin bir göstergesi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel ve kalça ağrısı için hangi bölüme gidilir?
Bel, kalça ve buna eşlik eden nefes darlığı şikayetleri için öncelikle bir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanına veya Ortopedi bölümüne başvurulmalıdır. Uzman doktor, omurga sağlığınızı, kas yapınızı ve nörolojik durumunuzu değerlendirerek ağrının kaynağını belirleyecektir. Eğer ağrılarınızın iç organlarınızla bağlantılı olabileceğinden şüphelenilirse, doktorunuz gerekli gördüğü takdirde sizi İç Hastalıkları veya Nöroloji gibi diğer branşlara yönlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Otururken oluşan nefes darlığı nasıl hafifletilir?
Otururken yaşanan nefes darlığını hafifletmek için vücudun dik duruşunu destekleyen ergonomik minderler kullanmak ve 20-30 dakikada bir pozisyon değiştirmek ilk adım olmalıdır. Bel desteği sağlamak omurga üzerindeki yükü azaltarak diyaframın daha rahat çalışmasına yardımcı olabilir. Ancak, nefes kesilmesi şikayeti ihmal edilmemesi gereken bir durumdur; bu nedenle ağrıyı geçici yöntemlerle maskelemek yerine, altta yatan fiziksel veya yapısal sorunun teşhisi için mutlaka bir hekime danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 324 göst.
İki kalça arası kemik nefesimi kesiyor oturunca sürekli
31 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Handan99 (72 puan) sordu
0 oy
2 cevap 245 göst.
Şiddetli sırt ağrım var,32 hafta nefesimi kesiyor:(
31 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde _Masal0211 (953 puan) sordu
+1 oy
7 cevap 715 göst.
Çok fazla sancım var nefesimi kesiyor doğum mu
9 Kasım 2022 Doğum kategorisinde Havva& (386 puan) sordu
0 oy
1 cevap 373 göst.
Bebeğimin hareketleri nefesimi kesiyor ?
2 Mart 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Lylagrhn (12 puan) sordu

Kategoriler


1,507,723 soru

24,609,825 cevap

364,024 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...