Bir Soru Sor

Şeker yükleme testim yüksek çıktı, ne yapmalıyım?

0 oy
194 göst.
2 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (287 puan) sordu
Merhaba herkese, bugün şeker yükleme testi yapıldı ve yüksek çıktı şekerli ürünler yasaklandı bu durumu yaşayanlar varsa bana yardımcı olabilirler mi? Nasıl bir süreç geçirdiniz neler yaptınız bebeğe herhangi bir zarar verdi mi? 
Gebelik haftası 25

1 cevap

0 oy
2 Nisan 2021 (38 puan) cevapladı
Diyet uyguluyorum ben ekmek yemiyorum çikolata tatlı VS kızartma yememelisin öğünlerinde yoğurt ve yeşillik tüketebilirsin bol bol yürüyüş yapabilirsin. Benim bebeğim haftasına göre 2 hafta önde gidiyor şekerden dolayı. Şeker ölçüm cihazı aldırıp takip etmeni ister zaten doktor 
2 Nisan 2021 (287 puan) yorumladı
Geçmiş olsun size de benim bebeğim boyu ve kilosu normal şuan haftasına göre fazla çıkmadı bugün aldım sonucumu perşembe tekrar gideceğim en azından gidene kadar dikkat ederim. Tam buğday ekmeği alırım uygun olur sanırım bir de meyve yiyor musunuz onu merak ediyorum
2 Nisan 2021 (38 puan) yorumladı
Meyve şekerden önce fazla tüketiyordum özellikle muzu ama muz bebeğe kilo aldırdığı için azalttım. Şuan çok fazla tüketmiyorum
2 Nisan 2021 (287 puan) yorumladı
Anladım teşekkür ederim bilgi verdiğiniz için şimdilik perşembeye kadar meyve de yemeyeceğim daha sonra doktorumla detaylı görüşürüz zaten. İnşallah sağlıcakla kucağınıza alırsınız bebeğinizi :)
2 Nisan 2021 (38 puan) yorumladı
Doktorun daha net aydınlatır bu konuda seni. Amin canım sende inşallah sağlıcakla alırsın kucağına
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekerinde şeker yükleme testi neden yüksek çıkar?
Gebelik şekeri, hamilelik sırasında vücudun artan insülin ihtiyacını karşılayamaması sonucu kan şekerinin yükselmesiyle oluşur. Plasentadan salgılanan hormonlar insülin direncini artırarak şekerin hücrelere girmesini zorlaştırır; bu da yükleme testi sonuçlarının referans aralığının üzerinde çıkmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde beslenme düzeni nasıl oluşturulur?
Gebelik şekerinde temel amaç kan şekerini dengede tutmaktır; bu nedenle basit şekerli gıdalar, beyaz un ve paketli tatlılar tamamen kesilmelidir. Bunun yerine glisemik indeksi düşük olan tam tahıllar, posalı sebzeler, kaliteli protein kaynakları ve sağlıklı yağlar tercih edilerek sık aralıklarla az porsiyonlu öğünler tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri bebeğe zarar verir mi?
Gebelik şekeri kontrol altına alınmadığında bebeğin aşırı kilo almasına, doğumda solunum güçlüğü yaşamasına veya doğum sonrası kan şekeri düşüklüğüne yol açabilir. Ancak kan şekeri diyet, egzersiz veya gerekirse insülin tedavisiyle düzenli takip edilerek hedeflenen aralıkta tutulduğunda bebek üzerindeki bu riskler büyük oranda minimize edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde günlük şeker takibi nasıl yapılır?
Gebelik şekerinde şeker takibi genellikle bir parmak ucu glukometresi ile açlık ve öğünlerden bir veya iki saat sonra yapılır. Doktorunuzun belirlediği hedef değerleri aşmamak için ölçüm sonuçlarını düzenli olarak not etmeli ve beslenme günlüğü tutarak hangi gıdaların şekerinizi yükselttiğini gözlemlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerini düşürmek için evde neler yapılabilir?
Gebelik şekerini kontrol altına almak için yemeklerden sonra yapılan 15-20 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler insülin duyarlılığını artırarak kan şekerinin düşmesine yardımcı olur. Ayrıca bol su tüketmek ve karbonhidratları mutlaka protein veya lifli gıdalarla birlikte tüketerek emilim hızını yavaşlatmak kan şekeri dalgalanmalarını önlemek için en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,509,810 soru

24,636,080 cevap

365,480 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...