Hamilelikte sigarayı bırakamıyorum, ne yapabilirim?

Question

Merhaba kızlar benim 2. Hamileliğim 1cide bıraktım hemen sigarayı ama bunda zorlanıyorum neler yapabilirim yardım edin aksama kadar dayanıyorum ama daha dayanamıyorum benm gibi olan varmı

Answer 1

Ben de gunde 3 tane falan iciyorum birakamadim tamamen 

Answer 2

Valla bende günde üç üç iciyom bırakamadım 

Answer 3

Canim bende bırakamıyordum ama kanamam oldu düşük riski var dedi doktor ondan sonra kendiliğinden bıraktım yoksa bende bırakamazdim :))

Answer 4

Ay ben de aynıyım ya ilkinde hiç canım istemezdi ama bu ikincisinde çok canım istiyor öğrenince bıraktım ama hep boşluk hissediyorum hatta rüyamda bile görüyorum 

Comments

Offf evet öyleyim bu aralar bende hep rüyalarım da  aslında bırakınca kötü bişey yapmıyor z ama içimde sıkıntı oluyor hep

---

Ya benim hayatımda çok boşluk oldu hayattan zevk alamıyorum sanki ya hep içesim geliyor,:(

Answer 5

Ben hamilelikten önce Allen carr'ın sigarayı şu anda bırakın kitabı ile kafamda bitirerek kurtuldum. Tavsiye ederim 

Answer 6

Ben canım istedikçe süt içtim sakız çiğnedim meyve yedim canım istedikçe bebeğim için en sağlıklı şeyleri yemeye başladım elimin altından kaldırdım ki eşim Annesi babası evde içiyorlar buna rağmen bıraktım önce kafada bitiyor canım bu aralar bide canım istiyor aksi gibi kahve kokusuyla birlikte geliyor kokusu burnuma ama önce içimizdeki canı düşünmek lazım ayran iç bide rahatlatıyor :)

Comments

Bnmde eşim içiyor ona diyor m hep evden çıkınca sigarani sakla diye mecbur günlük ev temizliği yapıyorum ve buluyorum her seferinde içimde kı ses iç bı tane bişey olmaz diyor yeniliyor m bu sefer

---

Yenilgiyi kabul etme eşini de uyar tekrar tekrar kuzum sıkma kendini bu konuda sıktıkca inan daha çok içersin

Answer 7

Canım bende 10+1 haftalığım. İlk hamilelipimde bende zorlanmamıştım, bunda bende bırakamayacaktım az daha umudu kesmiştim ama bulantılarım olunca tiksindim 7. Haftada birden bıraktım ama arkadaşlarla bir araya geldimmi onlardn birtane otlanıyorum ama sonrada vicdan azabı çekiyorum. İnşallah sende bırakırsın canım benim. Bebeğinin nasıl nefessiz kaldığını morardığını düşün inşallah rabbimde yardımcın olur

Comments

İnşallah hep zaten öyle düşünüyorum inşallah bırakırım

Answer 8

Ben iki düşük yaptım sonrasindan Allah şükür  birkez daha hamile kaldim kaldığım anda artık kendime bir kumbara aldım ve sigara almamak için tüm elime gecen parayı kumbaraya atıyorum canım çekince uyumak istiyorum yada biseyler atistiriyorum para elime geçmesin die esime msj atıyorum evde ne eksik alıp geliyor  boylelikle  hem eve destek hem bebeğime sağlıklı bir yaşam