32 haftalık hamileyim kilo alamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
1,113 göst.
3 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (124 puan) sordu
32 haftalık hamileyim kilo alamıyorum nasıl kilo alabilirim 

9 Cevap

+1 oy
3 Nisan 2021 (630 puan) cevapladı
Ben 10 haftaligım 2 kilo verdim. Diyorum ki keşke ben hiç kilo almasam bebek alsa. Bence çok şanslısınız.zaten 69 kilo az değil yine var kilonuz
-Reklam-
0 oy
3 Nisan 2021 (703 puan) cevapladı

Bebegin aliyorsa yeter. Sen almasan ne olacak ki

Kac kilosun
3 Nisan 2021 (124 puan) yorumladı
168 boyundayım canım ya ben zaten kiloyu seven biri değilim çevremdekiler devamlı diyorlarki sen hiç kilo almadın hamilelere benzemiyorsun morelim bozuluyor
3 Nisan 2021 (703 puan) yorumladı
Kilo alsan aaa ne kadar kilo.aldin diyeceklerdi. Bosver onlari. Ne guzel iste kilon. Millet kiskaniyor ciddi soyluyorum. Benim esimin tarafi hep sisman bir ben boyleyim iclerinde. Gor bak hamile olunca alip veremeyeceksin, bunda verdin digerinde veremeyeceksin dediler. 3.ude kabul ettiler artık. Bu 4. Artik kilomu agizlarina almiyorlar ama yine de Bunda da digerlerine gore biraz daha sismanim, sen cok buyudun diyorlar. Yine bir sey diyorlar işte :)
3 Nisan 2021 (124 puan) yorumladı
Haklısın millet devamlı konuşuyor zaten ister istemez takıyor insan bebeğim sağlıklı olsunda başka bişey istemiyorum
3 Nisan 2021 (703 puan) yorumladı
Sen onlara tiye alinca artik konusamazlar. Takma
Gayet iyisin.
Bebisin iyi olsun sen iyi ol, kilo dedigin ne. Millet mi karar veriyor hamile olup olmadigimiza. Bosveeer.
3 Nisan 2021 (124 puan) yorumladı
Teşekkürler canım
0 oy
3 Nisan 2021 (747 puan) cevapladı
Bebeğin kilo alması için mi canım
3 Nisan 2021 (505 puan) yorumladı
Bunu dert edecek bişey yok o söyleyenlere de ki.cini kaşı nazar değmesin de gec.
3 Nisan 2021 (505 puan) yorumladı
Bak canım 35 haftayı geçiyorum gebelikte şu an toplasan 8 kilo aldım. Ve en son ki muayenemde bebegjn kilosu haftasından öndeydi. Ve doktor ben sedyeye uzaninca senin göbeğin varmış yahu dedi. Kıyafetten çok belli olmuyor dedi . Bende almadım ama bebeğim in maşallahı varmis
3 Nisan 2021 (124 puan) yorumladı
Öyle derim artık
3 Nisan 2021 (124 puan) yorumladı
rabbim sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin inşallah
3 Nisan 2021 (505 puan) yorumladı
Amin canım cümlemizin inşallah
0 oy
3 Nisan 2021 (292 puan) cevapladı
Canım 36+4um 8 kilo aldım bebeğin gelişimi iyiyse kilo almamak avantajlı bir durum herkese kulak asma hem gebisim hem fitim de geç:)
3 Nisan 2021 (124 puan) yorumladı
Öyle yapacam artık havamı atacam:)))
0 oy
3 Nisan 2021 (1,230 puan) cevapladı
Seninle aynı boydayız bende 2 kilo aldım sadece 68 oldum doktorum bebeğin gelişiminin iyi olduğunu sorun olmadığını söylemişti hatta anne için daha sağlıklı az kilo almak bebek bir şekilde alıyor sonuçta 
0 oy
3 Nisan 2021 (937 puan) cevapladı
Kaç kilo aldın şuana kadar bende 13 olcm hiç almadım acaba normal mi diye şüphedeym yani tabi ne kadar az kilo alsam o kadar güzel olck
3 Nisan 2021 (124 puan) yorumladı
Toplam 8 kilo 32 haftalık oldum
0 oy
3 Nisan 2021 (11 puan) cevapladı
Bende 35×4  haftam 68 kiloyla hamile  kaldım hala 68 kilo dayım aynı şeyleri yaşıyorum inanki pıktm sağlıklı gelsinde varsın küçük olsun ben beceremedim takmamayi ama inşallah sen başarırsın canım 
0 oy
3 Nisan 2021 (249 puan) cevapladı
1 68 boyum var 55 le başladım şuan 64 üm 25.haftadayız başlarda 52 53 e düştüm ilk aylarda sorna bulantılarm gecti Allah affetsin ne bulsam yemek istiyorum dikakt etmem lazım kilo iyi değil ama iştah bir acıldı pir acıldı ‍
0 oy
3 Nisan 2021 (509 puan) cevapladı
Herkes her şeye konuşuyor kilo alıp ta ne edecen Allah aşkına ne güzel hamile ye benzemiyorsan benim saftim kaydı aynaya küstüm ilk çocukta 22 kilo aldım boyum kısa 15 kilo fazla ile kaldım veremedim perişan oldum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyim kilo alamıyorum, bebeğime bir zararı olur mu?
32 haftalık hamilelikte kilo alımının yavaşlaması veya durması durumunda öncelikle doktorunuzla görüşerek bebeğin gelişimini ultrasonla takip ettirmelisiniz. Eğer bebeğin gelişimi haftasıyla uyumluysa endişelenmenize gerek yoktur ancak anne adayının kilo almaması bazen beslenme eksikliklerine işaret edebilir. İştahsızlık veya mide yanması gibi sorunlar yaşıyorsanız, az ve sık beslenerek öğün sayınızı artırmak ve protein ağırlıklı beslenmek kilo alımını desteklemeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 3. üç ayında kilo almak için nasıl beslenmeliyim?
Hamileliğin son döneminde kilo alımı için sağlıklı yağlar ve kaliteli karbonhidratlar içeren besinlere odaklanmalısınız. Ceviz, badem, fındık gibi kuruyemişler, avokado, zeytinyağı ve tam tahıllı gıdalar yüksek kalori değerleriyle kilo alımını destekler. Ayrıca günlük protein ihtiyacınızı karşılamak için yumurta, yoğurt, et ve balık tüketimini aksatmamalısınız. Sıvı alımını ihmal etmeden, öğünlerinize ekstra sağlıklı kaloriler ekleyerek kilo dengenizi koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımını engelleyen durumlar nelerdir?
Hamilelikte kilo alımını engelleyen başlıca faktörler arasında şiddetli mide bulantısı, reflü, iştahsızlık, stres veya tiroid gibi metabolik sağlık sorunları yer alır. Ayrıca çok hareketli bir yaşam tarzı veya farkında olmadan az kalori tüketimi de kilo artışını yavaşlatabilir. 32. haftada kilo alamıyorsanız, beslenme düzeninizde bir değişiklik yapmadan önce bir beslenme uzmanına danışarak günlük kalori alımınızı bebeğin ihtiyaçlarına göre optimize etmeniz en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı için günde kaç öğün yemeliyim?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı için günde 3 ana öğüne ek olarak 2 veya 3 ara öğün tüketmek en etkili yöntemdir. Mide kapasitesi bebek büyüdükçe küçüldüğü için tek seferde büyük porsiyonlar yerine, küçük porsiyonlarla gün boyu beslenmek vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sürekli almanızı sağlar. Ara öğünlerde kuru meyve, sütlü tatlılar veya proteinli atıştırmalıklar tercih ederek günlük kalori miktarınızı kolayca artırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık hamileyim, kilo alamamak bebeğin gelişimini etkiler mi?
32 haftalık hamilelikte kilo alamamak her zaman olumsuz bir durum değildir, ancak bebeğin boyutu ve gelişimi doktor tarafından yakından izlenmelidir. Eğer bebeğinizin ölçümleri haftasıyla uyumlu ilerliyorsa, annenin kilo almaması genellikle bebeğin kendi depolarını kullanmasıyla açıklanır. Yine de, yeterli kilo alımı hem annenin doğum sonrası toparlanması hem de emzirme dönemi için enerji depolarının dolu olması açısından önemlidir; bu nedenle beslenme düzeninizi bir uzmanla gözden geçirmeniz faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 1,349 göst.
1 Mart 2023 Doğum kategorisinde Fmfhdghhdsjg (52 puan) sordu

1,512,110 soru

24,665,005 cevap

366,925 kullanıcı

...