Hamileliğin ilk günlerinde çiğ süt tüketmem sakıncalı mı?

0 oy
799 göst.
3 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (481 puan) sordu
Kizlar hamileligin ilk gunlerindeyim ve arastirmaya girdim. Hangi sut ve hangi peynir kullanmaliyim. Cig sut alip.kaynatip yogurt mayaliyorum sakincasi varmi

6 Cevap

0 oy
3 Nisan 2021 (3,529 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Bende ilk cocukta çiğ süt alıp yoğurt mayaladim. Et de yiyemezdim tiksindim. Çok yoğurt ayran tükettim. Bebeğimin boyu sınır üzerinde çıktı. Maşallahı var süt dişleri falanda erken den çıktı. 
-Reklam-
0 oy
3 Nisan 2021 (1,935 puan) cevapladı
Yok canim daha iyi kendin yapman bende kendim yapıyorum yogurdumu falan
3 Nisan 2021 (481 puan) yorumladı
Bazı yerlerde okuyorum pastorize daha iyi falan diyorlar ama. Yani kaynatinca sutte miktop.kalmiyor diye dusunuyorm.eskiden pastorize mi vardi oyle degil mi. Anneannemin 10 cocugu var masallah hepsi birbirinden saglikli. Gun gectikce hazir gidalar ciktikca hamile kalma bile zorlasti oyle degil mi?
3 Nisan 2021 (1,304 puan) yorumladı
Ben şu an yoğurdumu pastörize sütten yapmayı daha doğru buluyorum. Hamilelik bitince güvenilir bir yer bulursam çiğ süt düşünebilirim.
Süt gaz yaptığı için sert beyaz peynir, ev yoğurdu ve kefir tüketiyorum. Kefir hazır, en kısa zamanda onu da evde yapmayı denemek istiyorum.
3 Nisan 2021 (481 puan) yorumladı
Sert beyaz peyniri nerden aliyosun canim. Marlasi falan var mi.markette sutasin beyaz peynirini alip icime sinmeye sinmeye yiyorum
3 Nisan 2021 (1,304 puan) yorumladı
Çok uzun zamandır alışveriş ettiğimiz bir peynirci var. Ezine seviyorum, markası yerel bir marka adını hatırlayamadım şu an. Evet onda da güvenmek önemli. Pazardan filan alamam mesela.
0 oy
3 Nisan 2021 (492 puan) cevapladı
En güzeli canım bende haftalık doğal süt yoğurt alıyorum marketten almıyorum uzun zamandir
3 Nisan 2021 (481 puan) yorumladı
Aynen canim.kafa karisik valla.suttende suphelenir olduk
0 oy
3 Nisan 2021 (781 puan) cevapladı
Ne kadar güzel valla bana kaynamış süt gaz yapıyor paket sütü kaynatmadan içiyorum. Pınar marka süt ve yoğurt dokunuyor evde yapılmış yoğurtta hiçbir şey anlamadım. En güzeli sizin yaptığınız gibi. Ama peynir için birşey diyemeyeceğim. 
0 oy
3 Nisan 2021 (270 puan) cevapladı
Ben bu durumu doktoruma sordum pastorize mi cig sut mu diye oda tabikide evde kendin yaptigin dedi hazirin icinde ne var kim bilir dedi o yuzden hep kendim yapiyorum internette pastorize diyor ama her yazanada inanmamak lazim doktorunuza sorun herseyi :)
3 Nisan 2021 (481 puan) yorumladı
Aynen haklisin canim
0 oy
3 Nisan 2021 (645 puan) cevapladı
En doqru ve saqliklisi ewde kndin yspip yemn zaten yogurdu faln cnm suttede ayni sekilde alip iyice kaynatip icmeliyz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin ilk döneminde evde çiğ sütten yoğurt mayalamak güvenli mi?
Hamilelikte çiğ süt tüketimi brusella ve listeria gibi ciddi enfeksiyon riskleri taşıdığı için önerilmemektedir. Çiğ sütü kendi imkanlarınızla evde kaynatsanız bile, sütün içerisindeki tüm zararlı bakterilerin tam anlamıyla yok olduğundan emin olamazsınız. Bu nedenle gebelik sürecinde güvenliğiniz için mutlaka pastörize edilmiş veya günlük şişe sütleri tercih etmeniz en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hangi tür peynirleri tüketmek daha güvenli ve sağlıklıdır?
Hamilelikte tüketilen peynirlerin mutlaka pastörize sütten yapılmış olması gerekir. Özellikle beyaz peynir, kaşar peyniri ve lor gibi pastörize edilmiş sert peynirler güvenle tüketilebilir. Ancak küflü peynirler, brie, camembert veya taze sütten yapılmış olan yumuşak peynirlerden, listeria bakterisi riski taşıyabilecekleri için gebelik boyunca uzak durulması uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte günlük ne kadar süt ve süt ürünü tüketmeliyim?
Hamilelikte kalsiyum ihtiyacınız arttığı için günde ortalama 3 porsiyon süt ve süt ürünü tüketmeniz önerilir. Bir porsiyon; bir su bardağı süt, bir kase yoğurt veya iki dilim beyaz peynire karşılık gelir. Bu miktar, hem bebeğin kemik gelişimi için gerekli olan kalsiyumu sağlar hem de sizin günlük protein ihtiyacınızı destekleyerek gebelik sürecini daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Pastörize süt ile yoğurt mayalamanın püf noktaları nelerdir?
Pastörize süt ile yoğurt mayalamak için sütü önce 80-90 dereceye kadar ısıtıp ardından 42-45 dereceye kadar soğumasını beklemelisiniz. Serçe parmağınızı süte batırdığınızda 7-8 saniye boyunca yanmadan dayanabiliyorsanız sıcaklık idealdir. Bu aşamada kaliteli bir maya kullanarak sütün üzerini havluyla sarıp 4-6 saat kadar oda sıcaklığında bekletirseniz, pastörize sütten oldukça sağlıklı ve güvenli bir yoğurt elde edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte paketli süt alırken nelere dikkat etmem gerekir?
Paketli süt alırken ürünün son kullanma tarihini kontrol etmenin yanı sıra, mutlaka 'pastörize' veya 'UHT' ibarelerini görmelisiniz. Pastörize sütler soğuk zincirde saklanması gereken ve daha kısa ömürlü olanlardır, UHT sütler ise yüksek ısıda işlem gördüğü için oda sıcaklığında saklanabilir. Her iki yöntem de hamilelikte bakteriyel riskleri ortadan kaldırdığı için gönül rahatlığıyla tercih edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 705 göst.
1 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Tugba burcu (231 puan) sordu
0 oy
3 cevap 526 göst.
0 oy
12 cevap 1,117 göst.
27 Ekim 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde EYLL.25 (481 puan) sordu

1,510,516 soru

24,643,799 cevap

365,929 kullanıcı

...