Bir Soru Sor

10+6 haftalık gebeyim, köy yolunda yürüdüm belim çok ağrıdı

0 oy
323 göst.
3 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (54 puan) sordu
10+6 haftalık gebeyim.Bugun biraz inişli çıkışlı köy yolunda yürüdüm eve döndüğümde feci şekilde belimde ağrı oldu nedendir yurumem tehlikeli mi ? 
Gebelik haftası 10+6

1 cevap

0 oy
3 Nisan 2021 (292 puan) cevapladı
Canim benimde başıma geldi doktoruma sordum belim kopacak gibi ağrıyordu doktorum kendini cok yormussun ondan dedi ne yaparsan dinlene dinlene yap diyor  cok fazla hareket bile ağrıya neden olabiliyor 
3 Nisan 2021 (54 puan) yorumladı
Normaldede bel ağrısı çeken bı insandım hamileliğimden önce ama bugün çok ağrıdı annem taşta toprakta yokuş yürüdüğün için olmuştur dedi ama ağrı sağ ayagima kadar vurunca korktum
3 Nisan 2021 (292 puan) yorumladı
Normal canim korkma ayni şeyleri bende yaşadım  fazla ev isi yaptim belim kopacak gibi ağrıdı ayağıma kadar vurdu gecen kontrole gittim anlattım doktoruma kendini yurdumun için normal bu ağrılar iki canlısın yürürken bile kendini yormadan yürü işini yaparken dinlene dinlene yap dedi korkulacak birsey yok dedi
3 Nisan 2021 (54 puan) yorumladı
Teşekkür ederim çok rahatlattiniz içimi
3 Nisan 2021 (292 puan) yorumladı
Rica ederim
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 10 haftalık gebelikte bel ağrısı normal mi?
10 haftalık gebelikte bel ağrısı, vücuttaki hormonal değişimler ve artan kan hacmi nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle ilk üç aylık dönemde progesteron hormonunun artışı eklemleri gevşeterek bel bölgesinde hassasiyete yol açabilir. Ancak ağrı şiddetliyse, dinlenmekle geçmiyorsa veya beraberinde lekelenme gibi belirtiler varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte uzun süre yürümek bel ağrısına neden olur mu?
Evet, gebelikte özellikle engebeli arazide veya uzun süreli yürüyüşler bel kaslarına binen yükü artırarak ağrıya neden olabilir. Gebelik sürecinde omurga üzerindeki baskı değiştiği için vücut fiziksel zorlanmalara karşı daha hassas hale gelir. Yürüyüş sonrası oluşan ağrıyı hafifletmek için düz bir zeminde dinlenmek ve bel bölgesini destekleyecek şekilde uzanmak faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Erken gebelik döneminde bel ağrısı ne zaman tehlikelidir?
Erken gebelik döneminde bel ağrısı; şiddetli, ritmik, tek taraflı veya lekelenme ile kanama eşliğinde görülüyorsa tehlikeli olabilir. Eğer ağrı çok şiddetliyse, dinlenmenize rağmen azalmıyorsa veya ateş, idrarda yanma gibi belirtilerle birleşiyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana görünmeniz gerekir. Normal bir yorgunluk ağrısı genellikle istirahatle kısa sürede azalma eğilimindedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için ne yapılmalı?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için ilk olarak ani hareketlerden kaçınmalı ve gün içinde sık sık kısa süreli dinlenme araları vermelisiniz. Yatarken yan pozisyonda dizlerinizin arasına yastık koymak bel üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca duruşunuza dikkat etmek, ağır kaldırmamak ve uygun ayakkabı tercih etmek, gebeliğin ilerleyen haftalarında da bel sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yürüyüş yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Gebelikte yürüyüş yaparken en önemli kural, vücudu aşırı zorlamayan, düz zeminleri tercih etmek ve yorgunluk hissettiğiniz anda dinlenmektir. Özellikle engebeli veya bozuk köy yolları gibi dengeyi zorlayacak alanlardan kaçınmak düşme riski ve kas gerilmesi açısından kritiktir. Yürüyüş sırasında rahat, ortopedik ayakkabılar giymek ve bol su tüketmek hem sizin hem de bebeğinizin konforu için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 271 göst.
Belim çok ağrıdı bugün krem sürebilir miyim ki
29 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde BsrByr (625 puan) sordu
0 oy
15 cevap 866 göst.
Hurma ise yariyormu gerçekten dişim ağrıdı yiye yiye
11 Ağustos 2023 Doğum kategorisinde -1122 (1,155 puan) sordu
0 oy
0 cevap 117 göst.
Sol kasık ağrıdı
12 Mayıs 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde 2761bussraa (464 puan) sordu

Kategoriler


1,511,723 soru

24,659,852 cevap

366,692 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...