Uyku düzenim bozuldu, bebeğim gece hareketli, ne yapmalıyım?

Question

İşten çıkarıldım ve hic uyku düzenim kalmadi. Sabah 5 de uyuyup oglen 2 3 gibi uyanıyorum. Bebegim gün icin de hemen hemen hiç hareket etmiyor. Sabah 4 5 gibi hareketli surekli.  Benim uyku düzenim onun düzenini etkiliyor mu.  Gece uyumamam gelişimini kotu manada tetikler mi ??

Answer 1

Daha 18.haftanda bebek hareketlerini zaten hissetmemen normal . Her gebe uyku duzeni sorunu yasiyor herkesin bozuluyor 20 24 hafta arasi tekrar duzene giriyor  eger uykunu guzel aliyorsan bolca dinleniyorsan sabah aksam uyuman fark etmiyor etkilemiyor bebegi uykusuz kalmadigin surece