12 haftalık hamileyim temizlik yaptım belim ağrıyor, normal mi?

0 oy
356 göst.
4 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (15 puan) sordu
Kizlarr temizlik yaptim belim agirio 12 hafta 4 gunluk hamileyim bir sey olur mu ciddi
Gebelik haftası 12 hafta

3 Cevap

0 oy
4 Nisan 2021 (8 puan) cevapladı
Bende 5.3 günlük hamileyim temizlik yaptım kanamam oldu ertesi gün 
4 Nisan 2021 (15 puan) yorumladı
Üzüldüm umarim daha kotusu olmamistir
-Reklam-
0 oy
4 Nisan 2021 (231 puan) cevapladı
12 ve 13 hafta bel ağrısı normal bend3 yasiyorum
4 Nisan 2021 (15 puan) yorumladı
Ama temizlikden sonra oldu o yuzden korktum
0 oy
4 Nisan 2021 (93 puan) cevapladı
Temizliği dinlenerek yapın eskisi gibi yapacak gücümüz yok artık iyi hissetsekte yoruyor zorlamamak lazım :) geçerse dinlenince normal diye düşünüyorum yorulduğum günler bende de oluyor
4 Nisan 2021 (15 puan) yorumladı
Uyudum uyandim halen var canm egilemiyorum  o yuzden mi egilince oluyor sonra geciyor
4 Nisan 2021 (93 puan) yorumladı
Yaa iyice dinleno zaman yorma kendini devam ederse rahat etmezsen doktora gidersin bebekte sanmıyorum da inşallah senin bel ağrın geçsin diye bi merhem falan verir belki sırt üstü yatma daha çok ağrıtıyor
5 Nisan 2021 (15 puan) yorumladı
Aynen canim dedin gibi fazla kendi mi yormuycam biraz hafifledi sirt ustu yatinca daha iyi oliyor geciyor.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık hamileyim temizlik yaparken belim ağrıdı, ne yapmalıyım?
Hamileliğin 12. haftasında temizlik gibi fiziksel aktiviteler sonrası oluşan bel ağrısı genellikle vücudun artan ağırlık merkezine ve kas yorgunluğuna bağlıdır. İlk adım olarak hemen fiziksel aktiviteyi bırakmalı, rahat bir zeminde uzanarak dinlenmeli ve belinize destek olacak bir yastık kullanmalısınız. Ağrınız dinlenmekle geçmiyorsa veya şiddetleniyorsa, durumu takip ederek doktorunuza danışmanız en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ev işi yaparken bel ağrısı yaşamamak için nelere dikkat etmeliyim?
Gebelikte bel ağrısını önlemek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, uzun süre aynı pozisyonda kalmamalı ve sık sık mola vermelisiniz. Temizlik yaparken dizlerinizi bükerek çömelmek ve belinizi dik tutmak omurga üzerindeki yükü azaltır. Ayrıca çalışma süresini kısa tutarak vücudunuzu aşırı yormamaya özen göstermek, gebelik sürecindeki bel sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı ne zaman ciddiye alınmalı ve doktora gidilmeli?
Hamilelikte bel ağrısı; ağrıya vajinal kanama, su gelmesi, ateş veya şiddetli kasılmalar eşlik ediyorsa mutlaka ciddiye alınmalıdır. Ayrıca ağrı tek bir noktada yoğunlaşıyor, istirahat etmenize rağmen azalmıyor veya günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetleniyorsa vakit kaybetmeden bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
12 haftalık gebelikte bel ağrısı normal mi, neden olur?
12 haftalık gebelikte bel ağrısı, vücudun gebeliğe uyum sağlaması ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin esnemesinden kaynaklanabilir. Bu dönemde rahmin büyümesiyle birlikte karın kaslarına binen yükün artması ve duruş bozuklukları bel bölgesinde hassasiyet oluşturabilir. Çoğu anne adayı bu dönemde hafif bel ağrıları yaşayabilir, ancak belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için evde neler yapılabilir?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için yan yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak omurganızı desteklemek etkili bir yöntemdir. Ilık bir duş almak kasların gevşemesine yardımcı olabilir ancak suyun çok sıcak olmamasına dikkat etmelisiniz. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği basit esneme hareketlerini yapmak, bel bölgesindeki gerginliği azaltarak rahatlamanızı sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 295 göst.
0 oy
3 cevap 306 göst.
13 Haziran 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde neva000 (82 puan) sordu
0 oy
2 cevap 337 göst.
0 oy
1 cevap 195 göst.
28 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elif gunes (1,048 puan) sordu

1,511,106 soru

24,651,728 cevap

366,334 kullanıcı

...