Hamilelikte düz yatınca popomun üstü ağrıyor, neden?

0 oy
1,315 göst.
4 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (245 puan) sordu
Anneler  bir  sorum  olacaktı yan yatmaktan skldim  düz  yatayım  dedim  tam  popomun  üstü  ağrı yapti  kalkamadım  ağrısından.. normal mı  bu acaba varmı  yaşayan  benim gibi 
Gebelik haftası 14

5 Cevap

0 oy
4 Nisan 2021 (666 puan) cevapladı
Bende aynı durumu yaşıyorum nolucam böyle bilmiyorum sebebi bebek mi baskı yapıyor bilmiyorum 
4 Nisan 2021 (245 puan) yorumladı
Bende hiç  bilemiyorum  normal  o zman aynı  durm  yaşıyorsak
-Reklam-
0 oy
4 Nisan 2021 misafir cevapladı
20nci haftaya kadar doktorlar alisik oldugunuz pozosyonda yatabilirsiniz diye ancak sirt üstü yatmak kan dolaşımını sekteye ugrataniliyor. O yuzden cok onerilmiyor. Sirts yada göğüs kafesine yastik koyarak yarin yan yatabilirsin.
0 oy
4 Nisan 2021 misafir cevapladı
Sende veya bebek gelişiminde bir sıkıntı yoksa yatabilirsin. Genelde ileri haftalarda kese omurilik ve kese arasında olan bir damara baski yaptığı için kan dolaşımı yavaşlar annede tansiyon dusuklugune sebep olur bebege de daha az kan pompalanir. Bu yuzden tavsiye edilmez. Birde eger su azlığın varsa sirt ustu de yatilmaz canim birde yüksek tansiyon gibi bir sıkıntın yoksa istedigin gibi yatabilirsin. Yuksek tansiyonda da saga yatilmaz. Eger sirt ustu yatmak istemiyorsan bel kısmına yastik koyup sol capraz ya da sag çapraz yatabiliyorsun.
4 Nisan 2021 (245 puan) yorumladı
Yardimci  olduğunuz için  teşekkür ederim
4 Nisan 2021 misafir yorumladı
Rica ederim canım
0 oy
4 Nisan 2021 (449 puan) cevapladı
Vallah canım kendini sağ, sol pozisyonda yatmaya alıştır derim çünkü düz yatmak bebeğin kan akışını yavaşlatıyor 
4 Nisan 2021 (245 puan) yorumladı
Çok doğru
0 oy
4 Nisan 2021 (25 puan) cevapladı
Canım ben en son 16 ci haftamda konturole gitmiş dim ve  doktorum bana artık sırt üstü yatmiycak sin yan yatıcak sin demiş di yan yatmak dan artik kollarım aşırı şiddetli ağrıyor boynuma çıkiyor agrım ve sırt üstü 2 dakika kolumu dinlendirmek için yatıyorum senin gibi yatamıyorum yattım an belimde bir nokta var citliyor ve kilitleniyor oldum yerden kalkamiycak gibi oluyorum 
5 Nisan 2021 (245 puan) yorumladı
Aynen  aynı  durumdayız  idare  edeceğiz ne yapalım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte düz yatınca popo üstünde ağrı olması normal mi?
Hamilelikte düz yatarken hissedilen kalça veya popo ağrısı, artan vücut ağırlığının siyatik sinirine baskı yapması veya pelvis bölgesindeki eklemlerin gevşemesi nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle uzun süre aynı pozisyonda kalmak veya düz yatmak, omurga üzerindeki yükü artırarak bu bölgede kilitlenme hissi veya şiddetli ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte düz yatmak neden ağrıya sebep olur?
Gebelikte düz yatmak, büyüyen uterusun ana toplardamarlara baskı yapmasının yanı sıra, omurga ve kalça eklemlerine binen yükü dengesiz dağıttığı için ağrıya neden olur. Sırt üstü yatış pozisyonu, özellikle üçüncü trimesterde kalça kemiklerinin zorlanmasına ve sinir sıkışmalarına bağlı olarak popo bölgesinde geçici hareket kısıtlılığı veya şiddetli ağrı yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yan yatarken popo ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte yan yatarken popo ve kalça ağrısını hafifletmek için iki dizinizin arasına yastık koyarak pelvisin hizalanmasını sağlamak en etkili yöntemdir. Bu pozisyon, kalça eklemlerine binen yükü azaltır ve siyatik sinir üzerindeki baskıyı hafifleterek gece boyunca daha konforlu bir uyku süreci geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte düz yatınca kalkamama sorunu ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte düz yattıktan sonra kalkamama veya şiddetli ağrı hissetme durumu, eğer bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya geçmeyen keskin bir ağrı ile birleşiyorsa mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır. Bu belirtiler, siyatik sinirinin ciddi şekilde sıkıştığının veya pelvik kuşak ağrısının (PGP) ilerlediğinin işareti olabilir ve fizik tedavi desteği gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ve popo ağrısı için hangi yatış pozisyonu önerilir?
Hamilelikte kalça ve popo ağrısını azaltmak için uzmanlar genellikle sol tarafa, dizler bükülü ve aralarında destekleyici bir yastık olacak şekilde yatılmasını önermektedir. Sol tarafa yatmak, hem bebeğe giden kan akışını optimize eder hem de omurga üzerindeki baskıyı minimuma indirerek kalça bölgesindeki ağrıların önlenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 1,047 göst.
0 oy
4 cevap 741 göst.

1,510,867 soru

24,648,582 cevap

366,180 kullanıcı

...