Bir Soru Sor

Doğuma 1 ay kala bebeğimin kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
459 göst.
6 Nisan 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (131 puan) sordu
kizlar bebeginizin kilo almasi icin neler yiyosunuz ? 1 ay var dogumumuza ben bebegimin biraz kilo almasini istiyorum 
Gebelik haftası 32

2 Cevap

0 oy
6 Nisan 2021 (393 puan) cevapladı
Kaşar, Muz, Cerez kilo yapiyomus bebise
6 Nisan 2021 (131 puan) yorumladı
tesekkur ederim denicem insallah
6 Nisan 2021 (393 puan) yorumladı
Yoğurt ye, sabah ve uyumadan süt ic bunlarda işe yarar :)
6 Nisan 2021 (131 puan) yorumladı
sut ise yariyor mu cidden
6 Nisan 2021 (393 puan) yorumladı
Bence yariyo..
-Reklam-
0 oy
6 Nisan 2021 misafir cevapladı
Hftamiz ayni canim simdi bebeginin kilosu nekadar.? Muz sut ceviz kaşar cok aldiriyr ben simdiye kadar gunde 1 tane muz yiyordum yeni biraktim. 
4 önceki yorum göster
6 Nisan 2021 (131 puan) yorumladı
yicem insallah yazarim size de
6 Nisan 2021 misafir yorumladı
Tamam canim bidaki muayenen nezaman peki sizin
6 Nisan 2021 (131 puan) yorumladı
1 hafta sonra kontrolum var
6 Nisan 2021 misafir yorumladı
Hayirlisi olsun saglikla kucagina alirsin insAllah
6 Nisan 2021 (131 puan) yorumladı
hepimiz canim :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte bebeğin kilo alması için neler yemeli?
Gebelikte bebeğin sağlıklı kilo alması için protein ağırlıklı ve dengeli beslenmek esastır. Özellikle günlük beslenme düzeninize kaliteli protein kaynakları olan yumurta, kırmızı et, balık, baklagiller ve süt ürünlerini eklemek bebeğin gelişimini destekler. Bunun yanı sıra ceviz, badem, fındık gibi sağlıklı yağlar ile taze sebze ve meyveler bebeğin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılamasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Son ayda bebeğin kilo alması için ne tüketilmeli?
Hamileliğin son ayında bebeğin kilo alımını desteklemek için kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar ve kaliteli proteinler tüketilmelidir. Günde 2-3 litre su içmek, protein içeriği yüksek olan yoğurt, kefir ve peynir gibi gıdalara ağırlık vermek önemlidir. Ayrıca doktorunuza danışarak günlük beslenmenize eklediğiniz avokado, muz ve kuru yemişler bebeğin ağırlık kazanmasına katkı sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğin kilo alması için kaç gram protein gerekir?
Gebelikte bebeğin yeterli kilo alabilmesi için anne adayının günlük ortalama 70-80 gram civarında kaliteli protein tüketmesi önerilir. Protein, bebeğin doku gelişimi ve kilo artışı için ana yapı taşıdır; bu miktarı karşılamak için her öğünde mutlaka hayvansal veya bitkisel bir protein kaynağına yer verilmelidir. Kendi durumunuza özel porsiyon miktarları için mutlaka doktorunuzun veya bir beslenme uzmanının tavsiyesini almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bebeğin kilo almasını neler engeller?
Gebelikte bebeğin beklenen kilo artışını yakalayamamasının en yaygın nedenleri arasında annenin yetersiz beslenmesi, plasental yetmezlik veya yüksek stres seviyesi yer alır. Ayrıca aşırı kafein tüketimi, sigara kullanımı ve düzensiz uyku düzeni de bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bebeğin kilo alımı ile ilgili bir endişeniz varsa, öncelikle detaylı bir ultrason kontrolü ile bebeğin beslenmesini sağlayan kan akışının (doppler) değerlendirilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğin kilo alması için günde kaç öğün beslenilmeli?
Bebeğin sürekli ve istikrarlı kilo alabilmesi için hamileliğin son döneminde 3 ana öğün yerine 5-6 küçük ve sık öğün şeklinde beslenmek daha etkilidir. Sık beslenmek kan şekerinin düşmesini engeller ve bebeğe sürekli bir besin akışı sağlar. Ara öğünlerde tüketeceğiniz bir avuç kuruyemiş veya bir kase yoğurt, toplam günlük kalori ve protein alımınızı artırarak bebeğin gelişimine destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 367 göst.
Hamilelikte Bebegin kilo almasi icin ne tuketmeli⁸
20 Mart 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Hayata mucize (60 puan) sordu
0 oy
6 cevap 691 göst.
Anne karnindaki bebegin kilo almasi icin ne gerekiyor
24 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Siyahpapatya (149 puan) sordu
0 oy
3 cevap 340 göst.
Bebegin kilo almasi ve suyu fazla
23 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatmaac (226 puan) sordu
0 oy
11 cevap 886 göst.
25 haftalığım bebegin kilosu 650 grm. Kilo almasi icin neler yemeliyim
20 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Duruuu (5 puan) sordu

Kategoriler


1,507,746 soru

24,610,187 cevap

364,043 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...