Sezaryen sonrası sütümü nasıl artırabilirim?

0 oy
638 göst.
6 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (117 puan) sordu
Çok şükür bugün evimize geldik dua eden herkese cookk teşekkür ederim

Sütümun çok olması icin ne yapmaliyim. Gaz olmamasi icin ne yiyip içmeliyim. Sezeryan dogum oldu bu arada.

7 Cevap

+1 oy
6 Nisan 2021 (3,529 puan) cevapladı
Süt için bol su bol emzirme tek iyi gelen bunlar. Gaz muhakkak olacak bağırsakları alışıncaya kadar. Ama yemeğimize kimyon koyabilir. Rezene çayı içebilirsiniz ama rezeneyi aktardan alıp demleyin o sallama olanlardan olmasın 
-Reklam-
0 oy
6 Nisan 2021 (1,540 puan) cevapladı
Gözünaydın canımmm Hayırla güzel sağlıklı bir şekilde büyüsün 
0 oy
6 Nisan 2021 (294 puan) cevapladı
Bol bol bulgur ye ama Iyi çiğne süt ve sütlaç maden suyu havuç yulaf et yumurta rezene çayı diye biliyorum canım. Rabbim hayırlı bir evlat eylesin inşallah 
0 oy
6 Nisan 2021 (15 puan) cevapladı
Hayrl olsun canm dogumdan once covit testi yapyolarmi
6 Nisan 2021 (195 puan) yorumladı
Evet cnm yapıyorlar
6 Nisan 2021 (117 puan) yorumladı
Evet yaptilar ve ben 1 ay önce atlatmış çıktım ameliyata girerken ogrendk
0 oy
6 Nisan 2021 (6,107 puan) cevapladı
Gözün aydın Allah analı babalı büyütsün ♥️
6 Nisan 2021 (117 puan) yorumladı
Amiiiin insallh
0 oy
6 Nisan 2021 (1,555 puan) cevapladı
Gozun aydin canim Allah anali babali buyutsun sutun olmasi icin bol bol sıvı tuket bol su ic stresten uzak dur iyi dinlen yapabilirsen her gun dus al bol bol emzir emzirdikce sütün artar gaz olmamasi icin de baklagiller yeme brokoli karnabahar sogan sarimsak bulgur pilavi bunlar gaz yapar ama ilk 2 hafta bebekte gaz olmaz
0 oy
6 Nisan 2021 (195 puan) cevapladı
Hayırlı uğurlu olsun cnm Allah analı babalı büyütsün bende 21 gün önce sezeryan ile doğum yaptım sakın kuru fasulye mercimek tüketme bol sıvı ağırlıklı beslen ayaklarini sıcak tut üstüne yelek giy ve soğuk seyler tüketme bebeğe gazı biraz daha önlemek adına onun dışında süt içinde bol bol emzir su tüket ılık sitires yapma sütüm az geliyo diye 
6 Nisan 2021 (117 puan) yorumladı
Teşekkür ederim. Suan nasilsiniz agrilariniz nasil peki kac günde geçti
6 Nisan 2021 (195 puan) yorumladı
Şuan iyiyim cnm çok şükür tabiki arada sırada yara yeri sızlıyor ama çok hafif benim ağrılarım 4 günde düzeldi ama ayaklarımı sıcak tuttum evde yürüdüm yürümek bu süreçte çok önemli gerçekten

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası sütümü artırmak için neler yapmalıyım?
Sezaryen sonrası süt üretimini artırmanın en etkili yolu, bebeği mümkün olan en kısa sürede ve sık aralıklarla emzirmektir. Günde en az 8-12 kez emzirme yapmak, vücudunuza süt üretimi sinyali gönderir. Ayrıca günde en az 2.5-3 litre su tüketmek, dengeli beslenmek ve özellikle yulaf, dereotu, koyu yeşil yapraklı sebzeler ile rezene çayı gibi laktasyon artırıcı gıdalara öğünlerinizde yer vermek süt miktarını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme döneminde bebeğimde gaz yapmaması için nasıl beslenmeliyim?
Emzirme döneminde gaz oluşumunu azaltmak için ilk olarak kuru baklagiller, karnabahar, brokoli, lahana ve aşırı baharatlı gıdalardan bir süre uzak durarak vücudunuzun tepkisini gözlemlemelisiniz. Beslenmenize kimyon eklemek, süt ürünlerini kontrollü tüketmek ve öğünleri küçük porsiyonlar halinde sık tüketmek gaz sancısını minimize edebilir. Ayrıca bebeğinizi her emzirme sonrasında mutlaka dik tutarak gazını çıkarmanız süreci kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğumdan sonra süt ne zaman tam olarak gelir?
Sezaryen doğumda süt gelme süreci, operasyonun etkisiyle normal doğuma göre biraz daha yavaş başlayabilir ancak genellikle 48 ile 72 saat arasında süt miktarı belirgin şekilde artar. İlk günlerde gelen 'kolostrum' yani ağız sütü, miktar olarak az görünse de bebeğin ihtiyacı olan tüm besin değerlerini karşılar. Emzirmeye erken başlamak ve ten tene temas kurmak, süt kanallarının açılmasını ve sütün daha hızlı inmesini tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt artırmak için hangi içecekler tüketilmelidir?
Süt artırmak için en önemli içecek sudur; günde en az 3 litre su içmek süt kanallarının ihtiyacı olan sıvıyı sağlar. Bunun yanı sıra alkolsüz malt içecekler, şekersiz kompostolar, rezene, ısırgan otu veya papatya çayları anne sütünü destekleyen doğal içeceklerdir. Ancak bitki çaylarını tüketmeden önce günlük 2 fincan sınırı olduğunu bilmeli ve doktorunuza danışarak tüketmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen sonrası emzirme pozisyonları nasıl olmalı?
Sezaryen sonrası dikiş bölgesine baskı yapmamak için en ideal emzirme pozisyonları 'koltuk altı pozisyonu' (futbol tutuşu) veya yatarak emzirme yöntemidir. Koltuk altı pozisyonunda bebeğin vücudu sizin kolunuzun altında kalır ve ayakları sırtınıza doğru uzanır, böylece dikişlerinizin üzerine ağırlık binmez. Ayrıca emzirirken dikiş bölgenizi korumak için kucağınıza destekleyici bir emzirme yastığı koymak kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 699 göst.
0 oy
1 cevap 221 göst.
24 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eddd (23 puan) sordu
0 oy
0 cevap 186 göst.
29 Mart 2024 Doğum kategorisinde Kullanici._1 (6 puan) sordu
0 oy
9 cevap 620 göst.

1,510,441 soru

24,642,797 cevap

365,885 kullanıcı

...