Bir Soru Sor

24 haftalık hamileyim, çok ödemim var ne yapmam lazım?

0 oy
544 göst.
6 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (136 puan) sordu
24. Haftadayim ve ödemim çok ne yapmam lazım ya 
Gebelik haftası 24

5 Cevap

0 oy
6 Nisan 2021 (176 puan) cevapladı
Tuz, tuzu kesin mumkunse ve bol su icin, yuruyus yapin rahatlarsiniz
6 Nisan 2021 (397 puan) yorumladı
Katılıyorum ben de öyle yaptım daha rahatım
-Reklam-
0 oy
6 Nisan 2021 (2 puan) cevapladı
Bol su tüketimi ödemi atar 
0 oy
6 Nisan 2021 (272 puan) cevapladı
Yürüyüş yapin ayakta fazla durmayin yada fazla oturmayin her yemekten sonra hemen biraz ev icinde dahi olsa yürüyün 
0 oy
6 Nisan 2021 (1,447 puan) cevapladı
Çok erken oluşmuş odemin son ayda olması gerekirdi, hamur işi tatli ve tuzlu çok mu tuketiyirsun, ödem cok kotu bisey yaşadığım.icin biliyorum allah yardımcın olsun bi kez olustuysa  doğuma kadar oyle gider daha fazla şişmeyi  önlemek için bol su bol yürüyüş  aynı zamanda  ayaklarini  yükseltip  bol bol dinlenmen gerekiyor
0 oy
6 Nisan 2021 (110 puan) cevapladı
limonlu su tuket cnm bi sorunun yokda sifir odemim var benim boyle yapinca

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 24. haftasında ödem neden olur?
Hamileliğin 24. haftasında ödem, vücuttaki kan hacminin artması ve büyüyen rahmin toplardamarlara baskı yaparak kan dolaşımını yavaşlatması nedeniyle oluşur. Bu dönemde vücut daha fazla sıvı tutmaya meyillidir ve yer çekimi etkisiyle özellikle ayak bileklerinde şişlikler sıkça görülür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 24 haftalık hamilelikte ayak şişmesi nasıl geçer?
Ayak şişmesini azaltmak için gün içerisinde fırsat buldukça ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirin ve uzun süre aynı pozisyonda ayakta kalmaktan kaçının. Düzenli olarak hafif tempoda yürüyüş yapmak kan dolaşımını destekler, ayrıca gün içinde yeterli miktarda su tüketmek vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödemi azaltmak için nasıl beslenmeli?
Ödemi azaltmak için günlük tuz tüketimini sınırlayın ve aşırı işlenmiş gıdalardan uzak durun. Potasyum açısından zengin olan muz, avokado ve yeşil yapraklı sebzeler gibi besinleri tüketmek vücuttaki sodyum dengesini düzenleyerek ödemin azalmasına katkı sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödem ne zaman tehlikeli olur?
Eğer şişlikler sadece ayaklarda değil; ellerde, yüzde ve göz çevresinde aniden oluşuyorsa veya beraberinde şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu ve ani kilo artışı görülüyorsa bu durum preeklampsi belirtisi olabilir. Bu tür ani ve yaygın şişlik durumlarında vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 24 haftalık gebelikte ödem için hangi ayakkabılar giyilmeli?
Hamilelikte ödem nedeniyle ayaklarınız genişleyebileceği için ortopedik, destekleyici ve numaranıza uygun rahat ayakkabılar tercih etmelisiniz. Topuklu ayakkabılardan kaçınarak, kan dolaşımını engellemeyecek şekilde ayağı tam saran ancak sıkmayan, hava alan modeller kullanmak şişliklerin yarattığı baskıyı hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,508,284 soru

24,616,676 cevap

364,383 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...