Bir Soru Sor

Grip oldum, burnum tıkalı nefes alamıyorum ne yapabilirim?

0 oy
175 göst.
7 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (26 puan) sordu
Çok hastayım burnum tıkalı nefes alamıyorum ne önerirsiniz hanımlar 
Gebelik haftası 27+3

2 Cevap

0 oy
7 Nisan 2021 (533 puan) cevapladı
Ihlamur bol limonlu. Limonu sıkıp içebilirsiniz tansiyon sıkıntınız yoksa ve bol bol dinlenin geçmiş olsun. 
7 Nisan 2021 (26 puan) yorumladı
Tansiyon sorunum yok limonu herşeye kullanıyorum çorbaya bile ama bir hafta önce de griptim ama geçicek gibi olmuştu şuan yine kötüyüm
-Reklam-
0 oy
7 Nisan 2021 (457 puan) cevapladı
Allah yardimcin olsun canim insallah hemen atlatirsin ben yeni atlattim.doktorum.bol.sivi önerdi su yani ve hergun 1 limon kesip yedim  gunde 1 fincan ihlamur ictim bolcada dinlenmen gerek 
7 Nisan 2021 (26 puan) yorumladı
Maalesef çok dinlenemiyorum çocuklarım var  dün gece hiç uyuyamadım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Grip olduğumda burun tıkanıklığını en hızlı ne açar?
Burun tıkanıklığını açmak için en etkili yöntemlerden biri okyanus suyu veya tuzlu su spreyleri kullanmaktır. Günde 3-4 kez uygulanan bu spreyler, burun içindeki mukusu yumuşatarak nefes almayı kolaylaştırır. Ayrıca başınızı yüksekte tutacak şekilde yatmak ve bulunduğunuz odanın nem oranını yüzde 40-50 seviyesinde tutmak tıkanıklığı ciddi oranda azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Evde grip belirtilerini hafifletmek için neler yapabilirim?
Grip belirtilerini hafifletmek için ilk adım vücudu dinlendirmek ve günde en az 2-3 litre sıvı tüketmektir. Sıcak bitki çayları, limonlu ılık su ve tavuk suyu çorbası boğazdaki tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Vücudun enfeksiyonla savaşması için C vitamini açısından zengin gıdalar tüketmek ve ortamı sık sık havalandırarak temiz hava sirkülasyonu sağlamak iyileşme sürecini hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gripken nefes almayı kolaylaştırmak için buhar banyosu nasıl yapılır?
Buhar banyosu için geniş bir kabın içine sıcak su doldurun ve başınızın üzerine bir havlu örterek buharın dışarı kaçmasını engelleyin. Yaklaşık 5-10 dakika boyunca burnunuzdan derin nefes alarak buharı soluyun; bu işlem tıkanmış burun kanallarının açılmasını sağlar. Suyun içine birkaç damla okaliptüs veya nane yağı eklemek, solunum yollarını rahatlatarak daha ferah nefes almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Grip ne kadar sürede geçer ve ne zaman doktora gitmeliyim?
Grip semptomları genellikle 7 ile 10 gün içerisinde kendiliğinden iyileşir. Eğer 10 günden uzun süren ateş, göğüs ağrısı, şiddetli nefes darlığı veya yutkunma güçlüğü gibi belirtileriniz varsa mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Özellikle yüksek ateşin düşmemesi veya belirtilerin ağırlaşarak devam etmesi, ikincil bir enfeksiyon riski taşıdığını gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gripken beslenmede nelere dikkat edilmelidir?
Grip döneminde bağışıklığı desteklemek için protein ağırlıklı beslenmeye ve antioksidan içeren taze sebze-meyvelere odaklanılmalıdır. Özellikle zencefil, bal ve zerdeçal gibi doğal bileşenler iltihap giderici etki göstererek boğaz ağrısını hafifletir. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak vücudun enerji seviyesini korumak, bağışıklık sisteminin virüsle daha etkin bir şekilde mücadele etmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,497 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...