30 haftalık gebelikte aşırı yorgunluk normal mi?

0 oy
515 göst.
7 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (575 puan) sordu
Kızlar son günlerde hep yorgun halsizim uyuyamıyorum da. Yöe sarhoş gibiyim sizde durumlar nasıl
Gebelik haftası 30

7 Cevap

0 oy
7 Nisan 2021 (150 puan) cevapladı
Bende 28+5 hafta sürekli halsizlik ve uyku hali var bıraksalar 24 saat uyuyabilirim vitaminleri kontrol ettirmekte yarar var aslında
7 Nisan 2021 (575 puan) yorumladı
Hepsini içiyorum 14.haftadan beri multivitamin d vitamini demir geçen hafta da magnezyum a basladım uyumak istiyorum ama uyuyamıyorum
-Reklam-
0 oy
7 Nisan 2021 (335 puan) cevapladı

Baharında etkisi var canım biraz ee karnımızda bebekte olunca hepten bayılıyoruz:D

0 oy
7 Nisan 2021 (65 puan) cevapladı
Hafta ilerledikçe daha yogunlasiyo ağrılar bel ve sağ kalça ağrısı bitirdi beni 33 haftadayim
7 Nisan 2021 (575 puan) yorumladı
Simdi bile Bi ev süpürüyorum belim kitleniyor :(
0 oy
7 Nisan 2021 (817 puan) cevapladı
Bennnn.. benimde 30.haftam canim gündüz biseyler yapacak oluyorum az bisey aksama pert cok halsizim
7 Nisan 2021 (575 puan) yorumladı
Aynen bende öyle valla aksama kalmıyorum bile 2 gündür salata yapamıyorum gözüm kesmiyor inanki
7 Nisan 2021 (817 puan) yorumladı
Sen salata yapamiyorsan iyi canım ben yemek bile yapamıyorum annelerde yiyoruz hep hayırlısıyla kucağımza alsaydik evlatlarmzi
0 oy
7 Nisan 2021 (439 puan) cevapladı
Baska bebis yoksa evde yat canim. Dinlen. Benim 2 yasinda kizim var sabh 8 de ayaktayim gece 2 de uyuyuyorum anca
0 oy
7 Nisan 2021 (506 puan) cevapladı
Dünyanın en enerjik insanı derlerdi benim için bende 30. Haftaya girdim bahar alerjisi de olunca ölü gibiyim soldum çiçek gibi :(
7 Nisan 2021 (575 puan) yorumladı
Aynen al bendende o kadar sanki dayak yemişim uykum var ama uyuyamıyorum
0 oy
7 Nisan 2021 (190 puan) cevapladı
31+5 haftaligız Surekli Kaburgalarimda Agri Dişariya  cikmaya korkar oldum Hemen yoruluyorum  Yorgun halsiz birsekilde gunleri sayiyorum uyuyamiyorumda 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık gebelikte aşırı yorgunluk ve halsizlik normal mi?
30 haftalık gebelikte artan kan hacmi, ağırlaşan vücut yükü ve hormonal değişimler nedeniyle yorgunluk ve halsizlik oldukça yaygın görülen durumlardır. Gebeliğin üçüncü trimesterinde vücut enerji depolarını bebeğin büyümesine yönlendirdiği için kendinizi sarhoş gibi hissetmeniz veya sürekli uyku ihtiyacı duymanız fizyolojik bir tepkidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamileyken uyuyamama ve halsizlik nasıl geçer?
Uyku sorunlarını ve halsizliği hafifletmek için gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmak, akşam saatlerinde kafein tüketimini tamamen kesmek ve sol tarafa yatarak destek yastıkları kullanmak etkili olabilir. Ayrıca, hafif tempolu yürüyüşler yapmak kan dolaşımını düzenleyerek gün içindeki yorgunluk hissinin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 30. haftada halsizlik ve baş dönmesi neden olur?
30. haftada görülen halsizlik ve baş dönmesi genellikle demir eksikliği anemisi, tansiyon düşüklüğü veya kan şekerindeki dalgalanmalardan kaynaklanır. Bebeğin büyümesiyle birlikte iç organlara yapılan baskı arttığı için kalp ve akciğerler daha fazla efor sarf eder, bu da annede çabuk yorulma ve sersemlik hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 30. haftasında halsizlik için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer halsizliğe şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları, nefes darlığı veya el ve ayaklarda ani şişme eşlik ediyorsa mutlaka uzman bir hekime başvurulmalıdır. Ayrıca günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar ağır bir yorgunluk yaşıyorsanız, kan değerlerinizin ve tansiyonunuzun kontrol edilmesi gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte enerji kazanmak için neler yapılmalı?
Enerji seviyenizi yükseltmek için ana öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek gün içine yaymalı ve kan şekerini dengede tutan protein ağırlıklı besinler tüketmelisiniz. Bol su içmek ve doktorunuzun onayladığı vitamin takviyelerini düzenli kullanmak, üçüncü trimesterdeki halsizlik şikayetlerini minimize etmek için en temel adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,656 soru

24,645,593 cevap

366,014 kullanıcı

...