Bir Soru Sor

24 haftalık hamileyim, sırtım ve kaburgalarım neden ağrıyor?

0 oy
244 göst.
9 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (359 puan) sordu
Kızlar 24+6 hamileyim sırtımda ağrılar başladı homeoffice çalışıyorum ayrıca sürekli sandalyede oturuyorum mesai saatlerinde özellikle sağ tarafım kaburgalarima kadar zonkluyor işle alakalı mi yoksa bu haftalarda normal mi bu kadar agri
Gebelik haftası 24+6

2 Cevap

0 oy
10 Nisan 2021 (163 puan) cevapladı
Oturmaktan ağrıyordur benim doktorumda bana sürekli yürüyüş yap hareket et dedi ve belini sıcak tut soğuk almamaya özen göster 
-Reklam-
0 oy
10 Nisan 2021 (1,301 puan) cevapladı
26+4 bnmde cok agryr cnm.Gece de uyutmuyo calısyorum bnde bu haftalarda oluyomus bebek baskı yapıyomus o yuzden agrılar oluyo 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 24 haftalık hamilelikte sağ kaburga ve sırt ağrısı normal mi?
24 haftalık hamilelik döneminde artan rahim büyüklüğü ve vücut ağırlık merkezinin değişmesi, kaburga ve sırt ağrılarına neden olabilir. Özellikle sağ tarafta hissedilen zonklama tarzındaki ağrılar, bebeğin pozisyonuna bağlı baskıdan veya duruş bozukluklarından kaynaklanabilir; ancak ağrı şiddetliyse veya geçmiyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte masa başında çalışırken sırt ağrısı nasıl hafifletilir?
Masa başında çalışırken sırt ağrısını hafifletmek için her 45 dakikada bir ayağa kalkıp kısa yürüyüşler yapmalı ve esneme hareketleri uygulamalısınız. Sandalyenizin bel kısmını destekleyen ergonomik bir yastık kullanmak, omurga üzerindeki baskıyı azaltacaktır. Ayrıca otururken dik duruşu korumak ve klavye seviyesini dirsek hizanızda tutmak kas gerginliğini minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kaburgaya vuran sırt ağrısı için hangi önlemler alınmalı?
Kaburgalara vuran ağrılar için en etkili önlem, çalışma ortamınızı hamilelik ergonomisine göre düzenlemektir. Sırtınızı tam destekleyen, bel kavisini koruyan sandalyeler tercih edilmeli ve çalışma süresince sık sık pozisyon değiştirilmelidir. Ilık duş almak veya doktor onayıyla güvenli hamilelik egzersizleri yapmak kas spazmlarını gevşetmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte çalışma hayatında sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Sırt ağrınız dinlenmeyle geçmiyorsa, ağrıya ateş, idrarda yanma, vajinal kanama veya şiddetli karın ağrısı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle kaburga bölgesindeki ağrının nefes almayı zorlaştıracak kadar şiddetlenmesi veya tek taraflı zonklamanın uykudan uyandıracak seviyeye gelmesi tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ve kaburga ağrısı kaçıncı haftada başlar?
Hamilelikte sırt ve kaburga ağrıları genellikle rahmin yükselerek iç organlara baskı yapmaya başladığı 20. haftadan sonra sıklaşır. 24. haftadan itibaren bebeğin büyümesi ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle birlikte, özellikle uzun süre hareketsiz kalan anne adaylarında bu şikayetlerin şiddeti artış gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 203 göst.
Kizlar asiri bel agrisi dogummu
14 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeynepmutlu06 (189 puan) sordu
0 oy
4 cevap 372 göst.
11 haftalik bel agrisi asiri bel ağrısı
7 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatmanur02!!_- (71 puan) sordu
0 oy
5 cevap 2,301 göst.
bel agrisi asiri akinti
15 Kasım 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Huyver (34 puan) sordu
0 oy
0 cevap 117 göst.
Lütfen bakarmisnjz bel agrisi asiri
15 Kasım 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Huyver (34 puan) sordu

Kategoriler


1,507,880 soru

24,612,218 cevap

364,129 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...