Hamileyken sürekli jelibon yiyorum, nasıl vazgeçerim?

0 oy
891 göst.
10 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (23 puan) sordu
Kızlar önceden hiç jelibon yemezdım şimdi sadece jelibon yiyorum tek o güzel geliyo çok da canım çekiyo onu yediğim zaman sakinleşiyorum ama hem çocuk için hem benm için çok zararlı ve sağlıksız yemiycem diyorum tekrar yiyorum sinirlerim bozuldu 
Gebelik haftası 10+4
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

8 Cevap

+1 oy
10 Nisan 2021 (3,529 puan) cevapladı
Jelibon bende çok severim geçen gün yedim ama içinde jelatin var. Bir doktorun kemik kırığı olan ve ameliyat olan hastasına Jelibon önerdiğini duydum. Ama diş için ve şeker için sağlıksız. 
-Reklam-
0 oy
10 Nisan 2021 (408 puan) cevapladı
Meyve aromalıysa meyve alıp giedere bilirsin en azından))
0 oy
10 Nisan 2021 (418 puan) cevapladı
Canım oluyor öyle seyler bende jelibona takmıştım bi ara senin gibi düşündüm evde kendim yapip yedim canim cektikce markette satilana benzemesede nefsini köreltiyor en azindan dene derim
0 oy
10 Nisan 2021 (1,233 puan) cevapladı
Yavas yavas ondan da sıkılacaksiniz.bence jelibon diger zararli şeylere gore daha masum en fazla 1 paket yiyo olsan zamanla miden bulanacak bence :)
0 oy
10 Nisan 2021 (234 puan) cevapladı
Canim hamilelik semtomlari sanki hep aynı :) bende taktım 2 hafta sonra igrendim jelibondan şuan bakamiyorum bile :) 
0 oy
10 Nisan 2021 (188 puan) cevapladı
Jelibon ben de çok severim bak şimdi benimde canım çekti :) ama içinde sığır jelatini markasına göre de domuz jelatini var uzak duruuorum ya
0 oy
10 Nisan 2021 (2,213 puan) cevapladı
Ben yiyorum canım öyle çok zararı da yok yani bende bitek jelibon yedim meyveli olanı hafif tatlı bir şey 
–1 oy
10 Nisan 2021 (1,680 puan) cevapladı
Beegini dusun canim ultrason fotografi varsa her an gorebilecegin bir yere koy ona zarar verebilecegini dusun 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken aşırı jelibon yeme isteği nasıl geçer?
Hamilelikte oluşan yoğun jelibon yeme isteğini bastırmak için öncelikle kan şekerinizi dengeleyen protein ve lif ağırlıklı ara öğünlere yönelmelisiniz. Şekerli gıdalar yerine glisemik indeksi düşük olan taze meyveler veya yoğurt gibi besinleri tüketmek, ani şeker ataklarını engelleyerek jelibon yeme isteğinizi kademeli olarak azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli şekerli gıdalar tüketmek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte aşırı şekerli gıda tüketimi, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için gestasyonel diyabet ve aşırı kilo alımı gibi ciddi riskler oluşturabilir. Yüksek şeker tüketimi kan şekerinizi hızla yükseltip düşürerek bebeğinizin gelişimini olumsuz etkileyebileceği gibi, doğum sonrası dönemde de sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı krizlerini sağlıklı yollarla nasıl yönetirim?
Tatlı krizlerini yönetmek için mutfağınızda jelibon yerine kuru meyveler, ceviz, fındık veya ev yapımı az şekerli sütlü tatlılar bulundurmak etkili bir yöntemdir. Tatlı isteği geldiğinde 10 dakika bekleyip su içmek veya kısa bir yürüyüş yapmak, beynin odak noktasını değiştirerek ani yeme dürtüsünü kontrol altına almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şekerli gıdalara olan aşırı düşkünlüğün sebebi nedir?
Hamilelikte şekerli gıdalara olan düşkünlüğün temelinde genellikle hormon değişimleri, kan şekeri dalgalanmaları veya vücudun hızlı enerji arayışı yatar. Ayrıca duygusal boşluklar veya stres anlarında vücut, dopamin salgısını artırmak için şekerli gıdalara yönelme eğilimi gösterir; bu durum fiziksel bir ihtiyaçtan ziyade psikolojik bir rahatlama arayışıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte jelibon yeme alışkanlığından nasıl kurtulurum?
Jelibon yeme alışkanlığından kurtulmak için en etkili yöntem, evde bu tür ürünleri bulundurmamak ve market alışveriş listenizden tamamen çıkarmaktır. Canınız çok çektiğinde jelibon yerine dondurulmuş meyveler veya tarçınlı bitki çayları tüketmek, hem damak tadınızı değiştirir hem de sağlıklı beslenme düzenine geri dönmenizi kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,406 soru

24,642,383 cevap

365,869 kullanıcı

...