12 haftalık hamileyim sol tarafıma yatınca sırtım neden ağrıyor?

0 oy
249 göst.
11 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (428 puan) sordu
12+6 dayım mümkün olduğunca sol tarafıma doğru yatmaya çalışıyorum ama sol bobregimin oralarda ağrı oluyor acaba sol tarafıma yatıyorum zannedip karnıma mi baskı yapıyorum anlayamıyorum ya da sürekli bu tarafa yatıyorum diye mi ağrıyor normal mi iki hafta sonra kontrole gidicem ,leke kan vs yok
Gebelik haftası 12+6

2 Cevap

0 oy
11 Nisan 2021 misafir cevapladı
Cok fazla o tarafa yattigin icin olabilir ama sag tarafına da yatabilirsin neden simdiden başladın sola yatmak için uğraşıyorsun ki
11 Nisan 2021 (428 puan) yorumladı
Sırt üstü yatamiyorum ağrılarım artıyor ve psikolojik olarak iyi hissetmiyorum sırt üstü yatınca bebeğe bişey olacak diye ,arada bir sağ tarafıma da dönüyorum ama hep sol tarafımda buluyprum kendimi
11 Nisan 2021 misafir yorumladı
Sirt ustu tamam anlarım canim ama onda da yan tarafına minder filan koyup sol capraz ya da sag çapraz yatabilirsin ki sag tarafına da yatabilirsin yani daha cok erken kendine bu kadar işkence etme simdiden. Ileri haftalarda mecbur kalacaksın zaten. Tamam güzel bir sey ama ağrılarının olmasi cok normal.
-Reklam-
0 oy
11 Nisan 2021 (971 puan) cevapladı
Bende 13+5 günlüğüm hamileliğimden bu yana sol tarafta ağrı var sebep belli feğil yatınca bazen daha çok ağrıyor sürekli yatma dikkat et
11 Nisan 2021 (428 puan) yorumladı
Geceleri de sol tarafıma uyuyorum sırtıma yastık koyuyorum yaslanayim diye bacak arama yastık bu sefer de bacaklarım zonkluyor rahat uyuyamıyorum bir kaç gündür
11 Nisan 2021 (971 puan) yorumladı
Canım dümdüz yat yani ben öyle yatıyorum şuan. Sola yatma gibi bi zorunluluk yok ben sağa yatsam da sol ağrıyor düz yatıyorum canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık hamileyim sol tarafıma yatınca sırtım neden ağrıyor?
12 haftalık gebelikte sol tarafa yatarken hissedilen sırt veya böbrek bölgesi ağrıları, vücudun değişen ağırlık merkezine uyum sağlama çabasından kaynaklanır. Gebeliğin erken dönemlerinde rahim büyüdükçe çevre dokular ve kaslar üzerindeki baskı artar, bu da tek taraflı yatış pozisyonlarında kas gerilmesine veya hafif sinir sıkışmalarına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sol tarafa yatmak bebeğe baskı yapar mı?
Hayır, doktorların önerdiği şekilde sol tarafa yatmak bebeğe baskı yapmaz, aksine anne ve bebek için en güvenli pozisyondur. Sol tarafa yatış, vücuttaki ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını ve plasenta fonksiyonlarını optimize eder. Hissedilen ağrı genellikle rahim bağlarının gerilmesi veya duruş bozukluğundan kaynaklanan kas ağrısıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sol böbrek ağrısı normal mi ve ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelik sürecinde hafif kas ağrıları normal kabul edilse de, şiddetli ve geçmeyen böbrek ağrısı mutlaka ciddiye alınmalıdır. Eğer ağrıya ateş, idrarda yanma, kanama, lekelenme veya idrar miktarında ciddi azalma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Bu belirtiler idrar yolu enfeksiyonu veya böbrek taşı gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ve bel ağrısını azaltmak için nasıl yatılmalı?
Sırt ve bel ağrısını hafifletmek için hamilelik yastığı veya destekleyici yastıklar kullanmak oldukça etkilidir. Sol tarafınıza yatarken dizlerinizin arasına bir yastık koymak kalça ve omurga hizasını koruyarak belinize binen yükü azaltır. Ayrıca karnınızın altına küçük bir yastık yerleştirerek vücudunuzun ağırlığını destekleyebilir ve kaslarınız üzerindeki gerginliği minimize edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
12 haftalık gebelikte yatış pozisyonu ağrıyı etkiler mi?
Evet, 12. haftadan itibaren rahim büyümeye başladığı için yatış pozisyonunuz kaslarınız ve eklemleriniz üzerinde doğrudan etkilidir. Sürekli aynı yöne yatmak o bölgedeki kasların yorulmasına veya aşırı gerilmesine neden olabilir. Gün içinde pozisyon değiştirerek ve destek yastıklarıyla vücudunuzu destekleyerek tek taraflı baskıdan kaynaklanan ağrıları önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,482 soru

24,643,324 cevap

365,910 kullanıcı

...