Bir Soru Sor

Gebelik şekerim diyete rağmen düşmüyor, ne yapmalıyım?

0 oy
327 göst.
13 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (1,423 puan) sordu
Şekeriniz kaç çıkıyor 

Diyet unsilun düşürmüyor ne yapacağımı şaşırdım 

Doğumdan sonra gecmicek galiba :(( çok.uzuluyorum 

2 Cevap

0 oy
13 Nisan 2021 (30 puan) cevapladı
Ben diyetisyenin verdiklerinin hepsini yemiyorum asla ekmeği sadece sabah bir dilim çavdar yiyorum eger ikiye çıkayım hemen çıkıyor şekerini  sürekli ölç ve yemek ayarını kendin yap cnm cok zor ama vücut alışıyor ara öğünlerini aksatma
13 Nisan 2021 (1,423 puan) yorumladı
Hiç ekmek yemiyorum hiç
Sürekli ölçüm yapıyorum ama yüksek çıkıyor yoruldum ya
13 Nisan 2021 (253 puan) yorumladı
Yürüyüş yap yemekten sonra ben öyle dengeledım evin içinde 15-20 dk yürü düşüyor
-Reklam-
0 oy
13 Nisan 2021 (1,486 puan) cevapladı
Yürüyüş çok iyi geliyor yemeklerden sonra yürüyüş yapın 
13 Nisan 2021 (1,423 puan) yorumladı
Yürüyorum çok yürüyorum baskı yapıyor artık kemiklerim çok ağrıyor ama çok zorlanıyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekerim diyete rağmen düşmüyorsa ne yapmalıyım?
Diyetle kontrol altına alınamayan gebelik şekerinde vakit kaybetmeden mutlaka takip edildiğiniz kadın doğum uzmanı ve endokrinoloji doktoruna danışmalısınız. İnsülin direnciniz veya kan şekeri seviyeleriniz hedeflenen aralıkların üzerinde seyrediyorsa, doktorunuz insülin tedavisine geçiş yapılmasına veya mevcut diyet programınızın yeniden düzenlenmesine karar verecektir. Bu süreçte kan şekeri takibinizi aksatmadan günlük olarak not almanız ve doktorunuza sunmanız tedavinin başarısı için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan sonra gebelik şekeri kendiliğinden geçer mi?
Gebelik şekerinin büyük bir çoğunluğu doğumdan kısa bir süre sonra, plasentanın vücuttan ayrılmasıyla birlikte kendiliğinden normale döner. Ancak gebelik sonrası dönemde vücudun insülin duyarlılığı değişebileceği için, doğumdan sonraki 6. ile 12. haftalar arasında mutlaka şeker yükleme testi veya açlık tokluk kan şekeri ölçümleriyle durumun kontrol edilmesi gerekir. Çoğu kadında şeker değerleri normale dönse de, bu durum ileride tip 2 diyabet gelişme riskini takip etmenizi gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde açlık ve tokluk kan şekeri kaç olmalı?
Gebelik döneminde sağlıklı kabul edilen kan şekeri değerleri genellikle açlık için 95 mg/dL'nin altı, öğünlerden bir saat sonraki tokluk değeri için 140 mg/dL'nin altı ve iki saat sonraki tokluk değeri için 120 mg/dL'nin altı olarak belirlenmiştir. Bu değerler hastanın klinik durumuna göre doktor tarafından kişiselleştirilebilir. Belirlenen bu sınırların sürekli üzerinde sonuçlar alıyorsanız, mevcut beslenme düzeniniz kan şekerini dengelemeye yetmiyor demektir ve tıbbi destek almanız şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri için diyet yaparken nelere dikkat edilmeli?
Gebelik şekerinde diyetin temel amacı kan şekerini ani yükselten basit karbonhidratlardan kaçınmak ve kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlara yönelmektir. Beyaz ekmek, şekerli gıdalar, paketli atıştırmalıklar ve aşırı meyve tüketiminden uzak durulmalı, lifli gıdalar ile protein dengesi gözetilmelidir. Öğün atlamamak kan şekerinin düşmesini veya aşırı yükselmesini engelleyen en önemli adımdır; bu nedenle az az ve sık aralıklarla, kan şekerini dalgalandırmayacak şekilde beslenmek en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri bebeği nasıl etkiler?
Kontrol altına alınamayan gebelik şekeri, kan şekerinin plasenta yoluyla bebeğe fazla geçmesine ve bebeğin normalden daha hızlı büyümesine (makrozomi) neden olabilir. Bu durum doğum sürecinde zorluklara, doğum sonrası bebekte geçici kan şekeri düşüklüğüne veya solunum güçlüklerine yol açabilir. Kan şekerinin hedeflenen aralıklarda tutulması, bu risklerin minimize edilmesini sağlar ve bebeğin sağlıklı gelişimini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 108 göst.
Tüp Bebek Sonrası 2,5 Çıkan Beta HCG Değeri Yükselenler Var mı?
18 Mart Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nsl1453 (381 puan) sordu
0 oy
1 cevap 331 göst.
Beta hcg 2 kattan fazla artanlar çok yükselenler sorun yaşadınız mı?
14 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde nrsnr (837 puan) sordu
0 oy
8 cevap 383 göst.
Beta 27 cıkıp yükselenler
24 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Birhamisss (764 puan) sordu

Kategoriler


1,510,817 soru

24,647,986 cevap

366,148 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...