Hamilelikte hurma yemek zararlı mı, günde kaç tane yemeliyim?

0 oy
541 göst.
15 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (414 puan) sordu
Kızlar hurma yemek hamilelikte zararlı mı malum ramazan ayı insanin cani çekiyor günde 2 tane yesek sorun olur mu son aylarda yemiştim ilk kızımda ama bunda simdi ramazana denk geldi
Gebelik haftası 16+4

5 Cevap

+1 oy
15 Nisan 2021 (666 puan) cevapladı
Tabi ki yiyebilirsin, ben başından beri yiyorum 38+2 haftalık gebeyim bir zararını görmedim 
15 Nisan 2021 (414 puan) yorumladı
Teşekkür ederim:)
-Reklam-
+1 oy
15 Nisan 2021 (170 puan) cevapladı
Bir iki tane den birşey olmaz canım. Yiyebilirsin çok yememek şartı ile. :) Hem hurma sadece açılma yapmıyor bol sütte yapıyor. Başlarda sin çok yeme ama bir iki tane yiyebilirsin. :)
15 Nisan 2021 (414 puan) yorumladı
Bnde oyle cok severim ama nefsimi durduruyirm en fazla 1 2 yiyorum açılma yapıyor diyr korkuyorum:)
15 Nisan 2021 (170 puan) yorumladı
Aynen canım. Daha yeni bide seninde. Sonlara gelince bol bol yersin şekere de dikkat ederek. :) En fazla üç tane sahasını yeme. Hem açılma hem şeker yapabilir Allah korusun. :)
+1 oy
15 Nisan 2021 (1,680 puan) cevapladı
Tabiki yiyebilirsin ben de yiyorum 3 tane hem peygamber efendimiz (s.a.v) cocuklarinizin yumusak huylu olmasi icin hamile kadinlara hurma yedirin demis bir zarari oldugunu dusunmuyorum ki yiyen herkes simdiye coktan dogururdu 
0 oy
15 Nisan 2021 (3,593 puan) cevapladı
Tek sayı yemek gerek 1-3 ye ama zararı nedir bilemiyorum
15 Nisan 2021 (3,593 puan) yorumladı
Kime ne battıda eksiledi :D
15 Nisan 2021 (414 puan) yorumladı
Teşekkür ederim :)
0 oy
15 Nisan 2021 (2,136 puan) cevapladı
Ye canım bişey olmaz
15 Nisan 2021 (414 puan) yorumladı
Teşekkür ederim:)
15 Nisan 2021 (2,136 puan) yorumladı
Rica ederim:))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte hurma yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte hurma yemek, aşırıya kaçılmadığı sürece genellikle bebeğe veya anneye zarar vermez; aksine içerdiği lif, potasyum ve folat gibi besin değerleri sayesinde sağlıklı bir atıştırmalıktır. Ancak şeker içeriği yüksek olduğu için özellikle gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) tanısı konulan anne adaylarının doktorlarına danışarak tüketmeleri büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte günde kaç tane hurma yenmeli?
Sağlıklı bir gebelik sürecinde günde 2 veya 3 adet orta boy hurma tüketmek, hem anne adayının tatlı ihtiyacını karşılar hem de sindirim sistemini destekler. Hurmanın içerdiği doğal şeker ve enerji, hamilelik yorgunluğuyla başa çıkmaya yardımcı olabilir ancak günlük toplam meyve tüketimiyle dengelenmesi önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hurma hamileliğin son aylarında doğumu kolaylaştırır mı?
Yapılan bazı klinik çalışmalar, gebeliğin son haftalarında düzenli hurma tüketiminin rahim ağzının olgunlaşmasına yardımcı olabileceğini ve doğum eyleminin süresini kısaltabileceğini göstermektedir. Özellikle 36. haftadan sonra kontrollü bir şekilde tüketilen hurmanın, doğumun daha rahat geçmesine katkı sağladığına dair veriler mevcuttur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri olanlar hurma yiyebilir mi?
Gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) olan anne adaylarının hurma tüketimi konusunda oldukça dikkatli olmaları ve mutlaka kendi doktorlarının önerdiği günlük karbonhidrat limitlerine uymaları gerekir. Hurma glisemik indeksi orta düzeyde bir besin olduğu için kan şekerini hızla yükseltebilir; bu nedenle porsiyon kontrolü hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hurma yemenin faydaları nelerdir?
Hurma, içeriğindeki yüksek lif sayesinde hamilelikte sık görülen kabızlık sorununa çözüm sağlar ve doğal bir enerji kaynağıdır. Ayrıca içeriğindeki potasyum, tansiyonun dengelenmesine yardımcı olurken, demir minerali ise hamilelik döneminde artan kan ihtiyacını destekleyerek kansızlık riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,506,721 soru

24,595,382 cevap

363,280 kullanıcı

...