Bir Soru Sor

20 haftalık gebelikte yürürken alt karın ağrısı neden olur?

0 oy
328 göst.
15 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (292 puan) sordu
20+6 haftaligiz ilk gebeliğim.. Biraz bile yürüyüş yapsam alt karın tarafım aşağı doğru çekiliyor gibi hissediyorum bana sancı veriyor. Zorladigim zaman bacaklarım kilitleniyor gibi oluyor. Ufak tefek ev işlerinde bile böyleyim neden olabilir. Acaba bebeğim aşağı mi indi......
Gebelik haftası 20+6

1 cevap

+1 oy
16 Nisan 2021 (301 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Ani hareketlerde bu tarz ağrılar daha çok oluyor mümkün oldukça yavaş hareket etmeye çalışın. İlk gebeliğinizden dolayı hiç büyümemiş rahminiz büyüyor ve genişlerken ağrı verebiliyor
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık gebelikte alt karın bölgesinde aşağı çekilme hissi neden olur?
20 haftalık gebelik döneminde hissedilen aşağı çekilme hissi genellikle rahmin büyümesiyle birlikte çevreleyen bağ dokularının gerilmesinden kaynaklanır. Bu durum özellikle uzun süre ayakta kalmak veya yorucu ev işleri yapmak gibi fiziksel aktivitelerle tetiklenebilir. Ancak bu his aynı zamanda erken doğum riski veya rahim ağzı yetmezliği gibi tıbbi durumların belirtisi olabileceği için mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yürürken alt karın ağrısı ve bacak kilitlenmesi nasıl geçer?
Gebelikte yürüyüş sırasında oluşan alt karın ağrısı ve bacak kilitlenmesi hissini azaltmak için öncelikle vücudunuzu dinlendirmeniz ve zorlayıcı hareketlerden kaçınmanız gerekir. İstirahat halindeyken sol yana yatmak rahme giden kan akışını artırarak baskıyı azaltabilir. Ayrıca gebelik destek kemerleri kullanmak karın ağırlığının dengelenmesine yardımcı olabilir ancak bu tür destek ürünlerini kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 20 haftalık gebelikte bebeğin aşağı inmesi nasıl anlaşılır?
Bebeğin aşağı inmesi genellikle gebeliğin son haftalarında beklenen bir durumdur; 20. haftada hissedilen yoğun baskı hissi ise rahim ağzı uzunluğunun kısalması veya pelvik bölgedeki kas yorgunluğuyla ilgili olabilir. Bebeğin pozisyonundan ziyade rahim ağzı açıklığı veya kısalması riskli bir durum teşkil edebileceği için vajinal basınç, akıntı artışı veya düzenli sancı gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden tıbbi destek alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ev işi yaparken oluşan sancı ne zaman doktora danışılmalı?
Ev işi yaparken ortaya çıkan sancı dinlenmekle geçmiyorsa, dinlenmeye rağmen devam ediyorsa veya şiddeti artıyorsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Özellikle sancıya kanama, su gelmesi, lekelenme veya vajinal bölgede şiddetli baskı hissi eşlik ediyorsa bu durum acil müdahale gerektiren bir durum olabilir. Gebeliğin 20. haftasından itibaren hissedilen düzenli kasılmalar ihmal edilmemesi gereken önemli belirtilerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yürüyüş yapmak alt karın ağrısına sebep olur mu?
Evet, gebelikte yürüyüş yapmak pelvik taban kasları ve bağlar üzerindeki baskıyı artırarak alt karın bölgesinde ağrıya veya aşağı doğru çekilme hissine neden olabilir. Özellikle ikinci trimesterde vücudun ağırlık merkezi değiştiği için vücudunuzun sınırlarını zorlamadan, kısa süreli ve yavaş tempolu yürüyüşler yapmanız önerilir. Eğer yürüyüş sonrası ağrılarınız kilitlenme hissi yaratacak kadar şiddetliyse, aktivitelerinizi kısıtlamalı ve durumu doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,507,047 soru

24,600,302 cevap

363,525 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...