Bir Soru Sor

46 kiloyla hamile kaldım 60 oldum, çok mu kilo aldım?

0 oy
406 göst.
16 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (24 puan) sordu
Hanımlar 46 ile hamile kaldım şimdi 60 oldum çok mu sizce
Gebelik haftası 27

4 Cevap

0 oy
16 Nisan 2021 (1,641 puan) cevapladı
Biraz çok canım dengeli ve sağlıklı beslen doguruncada vermek için uğraşacak sin
-Reklam-
0 oy
16 Nisan 2021 (573 puan) cevapladı
Çok değil canım vucüdun almaya müsait olduğu için alıyor zaten verirsin doğumdan sonra bol bol su tüket inşaallah bir sorun olmaz zaten
0 oy
16 Nisan 2021 (659 puan) cevapladı
Evet hizli kilo almissiniz boyunuz da kisaysa zorluk cekebilirsiniz dogumda. Unlu, sekerli gidalardan ve kizartmalardan uzak durun normalde dogumu bu kiloyla yapmaniz ideal olani sizin daha epey vaktiniz var
0 oy
16 Nisan 2021 (78 puan) cevapladı
Bence çok değil kiminin bünyesi çok alır ama verir bazıları da fazla almaz ama veremez sen dert etme 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 46 kiloyla hamile kalıp 60 kiloya çıkmak normal mi?
Hamilelikte alınan kilo miktarı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize göre değerlendirilir. 46 kilo ile düşük bir başlangıç kilosuna sahip olduğunuz için, vücudunuzun bebeği desteklemek adına daha fazla kilo alması beklenir ve 14 kiloluk bir artış genellikle sağlıklı sınırlar içerisinde kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte toplam kaç kilo almak sağlıklı kabul edilir?
Hamilelikte toplam kilo alımı, gebelik öncesi kilonuza göre değişir. Zayıf kategorisinde olan anne adaylarının toplamda 12 ile 18 kilo arasında alması önerilirken, normal kiloda olanların 11-16 kilo, fazla kilolu olanların ise 7-11 kilo arasında alması hedeflenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı hangi aylarda hızlanır?
Hamilelikte kilo alımı genellikle ilk üç aylık dönemde daha yavaştır ve toplam kilonun yaklaşık %10-20'si bu dönemde alınır. Asıl hızlı kilo alımı ikinci ve üçüncü trimesterde, bebeğin büyüme hızının arttığı ve vücudun sıvı tutulumunun çoğaldığı 20. haftadan sonra başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte fazla kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte sağlıklı kilo yönetimi için boş kalorilerden kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Günlük porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak, bol su tüketmek ve doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler yapmak kilo artışını kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo almanın riskleri nelerdir?
Hamilelikte hedeflenen değerlerin üzerinde kilo almak, gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon ve doğum sonrası kilo vermekte zorlanma gibi riskleri beraberinde getirebilir. Ayrıca aşırı kilo alımı, doğumun zorlaşmasına ve bebeğin doğum ağırlığının beklenenden fazla olmasına yol açabilir; bu nedenle düzenli doktor takibi hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,509,047 soru

24,627,100 cevap

364,897 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...