Bir Soru Sor

33 haftalık hamileyim, şiddetli bel ve sırt ağrısını nasıl geçer?

0 oy
294 göst.
16 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (4 puan) sordu
arkadaslar acik 33 haftalik amilryim 2 gebeligim  asiri bel agrisi ve sirt agrisi var bunn onene nasil gecebilirim  yatsam yatamiuorum kalksam kalkamiuorum gezen olu gibiyim 
Gebelik haftası 33+2
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
16 Nisan 2021 (1,178 puan) cevapladı
Acile görün haftan daha küçük
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 33 haftalık hamilelikte şiddetli bel ve sırt ağrısı neden olur?
33 haftalık hamilelikte bel ve sırt ağrısının temel nedeni, büyüyen bebeğin ağırlığıyla birlikte vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve omurgaya binen yükün artmasıdır. Bu dönemde salgılanan relaksin hormonu, eklemleri ve bağları gevşeterek bel bölgesindeki destek dokularını zayıflatır ve ağrıyı tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 33 haftalık gebelikte yatarken bel ağrısını azaltmak için nasıl yatılmalı?
33 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifletmek için sol tarafa yatmak ve bacaklarınızın arasına, dizlerinizin altına destekleyici bir hamile yastığı veya yumuşak bir yastık yerleştirmek en etkili yöntemdir. Bu pozisyon, omurganın doğal hizasını korumasına yardımcı olur ve bel bölgesindeki baskıyı minimuma indirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte sırt ağrısını azaltmak için doktorunuz onay verirse kedi-inek esnetme hareketi, hafif pelvik tilt egzersizleri ve düzenli kısa yürüyüşler yapmak kasları güçlendirir. Egzersizleri yaparken ani hareketlerden kaçınmalı ve ağrı hissettiğiniz an durarak vücudunuzu dinlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 33 haftalık gebelikte bel ağrısı için sıcak veya soğuk uygulama yapılır mı?
Bel ve sırt ağrısı için doğrudan cilde temas etmeyecek şekilde 15-20 dakikalık aralıklarla düşük ısılı sıcak su torbası veya soğuk kompres uygulaması kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Ancak, bu uygulamaları yapmadan önce bölgede herhangi bir enfeksiyon veya riskli durum olmadığından emin olmak için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrınızla birlikte vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar, ateş veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Bu belirtiler basit bir gebelik ağrısının ötesinde erken doğum riski veya farklı tıbbi durumların işareti olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 630 göst.
cok korkuyorum lutfeb cevap
9 Şubat 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Maviss22 (5 puan) sordu
0 oy
0 cevap 153 göst.
Akciğer enfeksiyonu dua edin lutfeb
2 Şubat 2024 Doğum kategorisinde gc42 (13 puan) sordu
0 oy
2 cevap 161 göst.
10t5 kasik bel agrisi lutfeb bilen var mi
6 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Beyazkus (822 puan) sordu

Kategoriler


1,510,371 soru

24,641,995 cevap

365,850 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...