İftardan sonra karnım çok şişiyor ve midem ağrıyor, neden?

0 oy
1,950 göst.
17 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (358 puan) sordu
Ya arkadaşlar öncelikle hayırlı sahurlar herkeze :)) Şimdi asıl konuya geleyim iftar ve sahurda az veya çok denedim bunu ne yersem yiyim hemen karnım çok şişiyor dün akşam denemek amaçlı sadece 2 dilim pide Biber yogurtlamasi yedim. Oruç tutamıyorum bu arada doktorum çok aşırı zayıf olduğum için çocuğun gelişimini etkiler düşüncesiyle tutmami önermedi.Gun içinde nerdeyse gene hiç bişey yemiyorum kaynanamlara bir duruyoryz gorumcemler falan evde 7 8 kişiyiz kayinpederimle ben tutmuyoruz gerisi tutuyor hep ama gün icindede onların ağzı bağlı diye ne benim ne kayinpederimin canı bişey istemiyor. Soda içiyorum mide ağrısını kesmiyor az yiyorum gene ağrıyor tam doyunca yiyorum gene ağrıyor son 2 gündür diğerleri de midem agriyo demeye başladı bimden alışveriş yapıyoruz acaba bimdeki yağ ile mi ilgili çünkü her yemekte kullandığımız standart tek şey yağ gerisi hep değişiyor ister istemez sizdede böyle bı sıkıntı varmı ??

10 Cevap

0 oy
17 Nisan 2021 (3,529 puan) cevapladı
Bizde bu sefer bimden aldık yağ benim var ama eşimin bir sorunu olmadı ama bimin yağı diğerlerinden biraz farklı aslında çokta alma taraftarı değilim. Benim midem yanıyor ama evdeki ahali iyi durumda. Birde daha önce diyet yaptığım için ben yemeklere inanılmaz az yağ koyarım. Salataya zaten zeytinyağ koyarım. Ramazanda kızartma zaten iyi değil sizde biber yogurtlama diyorsunuz. Biraz yeme içmeye yağ kullanımına dikkat edin derim ailecek. Sizin zaten hamilelikden reflü olduğunuz için en ufak şey mideyi rahatsız eder. 
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
Ya sadece bende değil herkezde var aynı sıkıntı hemde kahvaltılık yediğim zaman sıkıntı olmuyor denedim bunu ne zaman icinde yağ olan biseh yesem sıkıntı yapıyor bana
-Reklam-
0 oy
17 Nisan 2021 (506 puan) cevapladı
Ya bende kendi evimde Torku kullanıyorum ya da Komili ama annemgil bimden alıyor orda yemek yiyince aşırı midem bulanıyor yemekten sonra aslında olmuyor kendi evimde kesinlikle şuan okuyunca anladım yağdan olabilir bı degistiirin bakalım belki geçer canım 
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
Dün baktık bilmedik markaların küçük boyları yok olsaydı alıp öyle denicektik vallaha cok kötü durumdayiz ya yemek yemekten soğuyorum yeminederim
17 Nisan 2021 (502 puan) yorumladı
Zeytin yağı alin hafif yemekler yapın firinda pişirmeye calisin o zaman birsey olmaz ben olsam.genelde firin yemeği tercih ederim saglikli hemde
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
Haklısın da evde tek kişi değilim ki hepsi oruç olduğundan canları ne isterse onları yapmayı tercih ediyoruz
0 oy
17 Nisan 2021 (154 puan) cevapladı
Orucu  tutarsan nasıl iyi olucam bak. 5.gündür  orucun şükür  o kadar   iyiyim..oruç li olduğunu  hissetmiyor  insan...sağlıkla 
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
İlk gün tuttum sabaha kadar mide ağrısından bulantısından kivrandim hep orucun ikinci günü kontrolum vardı doktoruma sordum oda ben önermiyorum senin için dedi ama illa tutucam dersen karışamam dedi bende o vakit tutmuyorm normalde bırakmam hasta olmadığım vakit boyunca
0 oy
17 Nisan 2021 (2,123 puan) cevapladı
Benim 17 haftalıkken mide ağrılarım yanmam basladi kalbimi sıkıştırıyodu hatta  suan 37.6 yim hala devam ediyo bebek büyüdükçe baskı yapiyo mideye ondan kaynaklaniyo
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
Bacım ben böyle giderse yemekten tiksinip yemek yemicem o kadar mide yanması yapıyor bende bebekten değil yani
17 Nisan 2021 (2,123 puan) yorumladı
Gecmis olsun olmassa doktora gidince soyle sürüp falan verir
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
Verdiği hiç bir ilacı içmiyorum ki :D
0 oy
17 Nisan 2021 (433 puan) cevapladı
Bimin  yagi yenmez Yemek te kizattmalara  kullaniyorlar  marka önemli etkiler dikkat edin ara ogun meyve kuruyemisnyogurt sut ile beslenin 
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
Yoğurt falan yiyorum yumurta olsun falan peynir ama süt içmem midem almıyor
0 oy
17 Nisan 2021 (1,695 puan) cevapladı
Bimin yagiyla ilgili bilgim yok ama sute katilan muslinlerden ye cok faydaliymis bebek icin anneyede kilo yapmiyor hic doymuyorum onu yiyince hosuma giden bseyde degil ama bebegin icin ye canim
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
Süt hariç diğerlerini yiyorum ama süt olmuyor içemiyorum
17 Nisan 2021 (1,695 puan) yorumladı
Yogurda koyup dene o zamn
0 oy
17 Nisan 2021 (1,523 puan) cevapladı
Zeytin yağı kullanın yemeklerde ben hç ayçiçek kullanmam eşim de kullandırtmaz miğde ağrısından dolayı birde zeytin çok yiyorsnız miğde ağrısı yPar yakar
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
Normal kahvaltı da zeytin yiyorum ama ramazan girdiğinden beri yemiyorum
0 oy
17 Nisan 2021 (502 puan) cevapladı
Biber yoğurtlamasi neyse biber iste midene dokunur normla yani :) 
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
Tatlı biber ama bacii soğuk soğuk iyi oluyor :))
0 oy
17 Nisan 2021 (85 puan) cevapladı
Çok yağlı yedi isen Ve de acı ondan olmuş olabilir canım 
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
Yok bacım ya çok yağ kullanmadan bile ağrı yapıyor
0 oy
17 Nisan 2021 (12 puan) cevapladı
Neden sahurda yiyorsunuz normal beslenmenize devam etseniz belki daha iyi olur öncesinde yoktu diyorsunuz zaten
17 Nisan 2021 (358 puan) yorumladı
Zaten tutamıyorum sahurda kalkıp yiyorum yatıyorum sadece

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Oruç tutmadığım halde iftar ve sahurda neden şiddetli mide şişkinliği yaşıyorum?
Oruç tutmasanız bile öğün düzeninizin değişmesi, uzun süreli açlık sonrası hızlı yemek yeme veya mide asidinin dengesizleşmesi şişkinliğe yol açabilir. Özellikle iftar saatlerinde vücudun metabolik hızı ve sindirim enzimleri farklı çalıştığı için, normalde sindirmekte zorlanmadığınız gıdalar bile bu dönemde gaz ve şişkinlik yapabilir. Midenizin rahatlaması için öğünleri bölerek, yavaş çiğneyerek ve sindirimi zor gıdalardan kaçınarak beslenmeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yemek sonrası mide ağrısı ve şişkinlik hangi durumlarda ciddiye alınmalıdır?
Yemeklerden sonra meydana gelen sürekli mide ağrısı, şişkinlik ve hazımsızlık şikayetleri gastrit, reflü veya gıda intoleransı gibi durumların habercisi olabilir. Eğer ağrılarınız şiddetliyse, gün içinde yaşam kalitenizi düşürüyorsa veya beraberinde mide bulantısı, kusma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana danışmanız gerekir. Kendi başınıza soda tüketmek geçici bir rahatlama sağlayabilir ancak altta yatan tıbbi bir sorunu teşhis etmek için profesyonel değerlendirme şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kullanılan sıvı yağlar mide ağrısı ve şişkinliğe neden olur mu?
Evet, kullanılan sıvı yağların kalitesi veya türü, özellikle hassas bir mideye sahipseniz sindirim sisteminizi doğrudan etkileyebilir. Düşük kaliteli, ağır veya trans yağ oranı yüksek ürünler midenin boşalma süresini geciktirerek şişkinlik, yanma ve ağrı hissine neden olabilir. Eğer yemeklerde kullandığınız yağı değiştirdiğinizde şikayetlerinizde bir azalma gözlemliyorsanız, beslenme düzeninizde daha hafif ve doğal yağlara geçiş yaparak mide sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ramazan döneminde mide ağrısı yaşamamak için nasıl beslenmeliyim?
Ramazan döneminde mide ağrısı yaşamamak için en önemli adım, öğünleri küçük porsiyonlara bölmek ve yavaş tüketmektir. Kızartma, çok yağlı veya aşırı baharatlı gıdalardan uzak durarak mideyi yormayacak hafif sebze yemekleri veya protein kaynaklarına odaklanmalısınız. Ayrıca gün içinde yeterli miktarda su tüketmeye özen göstermek, mide asidini dengelemeye ve sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur; yemekten hemen sonra uzanmak yerine hafif hareket etmek de gaz sıkışmasını önleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Aynı evde yaşayan kişilerde ortak mide ağrısı neden olur?
Aynı evde yaşayan kişilerde aynı anda mide ağrısı görülmesi, genellikle ortak tüketilen gıdalardan veya hazırlanan yemeklerde kullanılan malzemelerden kaynaklanan bir durumdur. Eğer kullandığınız yağ, baharat veya taze olmayan bir gıda maddesi herkeste benzer şikayetleri tetikliyorsa, bu durum gıda intoleransı veya hafif bir besin zehirlenmesi belirtisi olabilir. Ortak şikayetlerin devam etmesi durumunda, kullanılan malzemelerin tazeliğini ve türünü gözden geçirerek bir süre daha hafif gıdalarla beslenmeyi tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 693 göst.
11 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aynur633 (1,380 puan) sordu
0 oy
0 cevap 159 göst.
0 oy
2 cevap 210 göst.
0 oy
3 cevap 270 göst.
11 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cananss (72 puan) sordu

1,512,441 soru

24,669,200 cevap

367,164 kullanıcı

...