Bir Soru Sor

Her akşam saat 8'de midem bulanıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
155 göst.
18 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (122 puan) sordu
Akşam 8 den sonra midem bulanıyor ve yanmaya başlıyor hergun aynı saatte. Sizce akşam yemeğini yemesem daha iyi mi kötü mü olur. Aynı durumda olanlardan yardım istiyorum

1 cevap

0 oy
18 Nisan 2021 (28 puan) cevapladı
Her öğün sonrası aynıyım. Yemek yemek istemiyorum artık. Gaviscon içiyorum az da olsa rahatlatıyor o yanmayı. 
18 Nisan 2021 (122 puan) yorumladı
Allah yardımcımiz olsun
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Akşam saatlerinde mide bulantısı ve yanma neden olur?
Akşam saatlerinde yaşanan mide bulantısı ve yanma, genellikle gün boyu tüketilen besinlerin sindirim sürecinin yavaşlaması veya mide asidinin yemek borusuna geri kaçması (reflü) nedeniyle oluşur. Özellikle yatış pozisyonu, geç saatte yenilen ağır yemekler veya mideyi yoran gıdalar bu belirtileri tetikleyen en önemli faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Akşam yemeğini yememek mide yanmasına iyi gelir mi?
Akşam yemeğini tamamen kesmek uzun vadede mide asidinin boş mideyi daha fazla tahriş etmesine ve kan şekeri düşüklüğüne yol açabilir. Bunun yerine akşam saat 8'den sonra mideyi yormayacak, sindirimi kolay, küçük porsiyonlu ve hafif gıdalar tercih etmek mide yanmasını önlemede çok daha etkili ve sağlıklı bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece mide yanması ve bulantısı için ne yapılabilir?
Gece saatlerinde başlayan mide yanması ve bulantıyı hafifletmek için yemekten hemen sonra uzanmamaya özen gösterilmeli ve en az 2-3 saat sindirim süresi bırakılmalıdır. Ayrıca başı yüksekte tutacak bir yastık kullanmak, mide asidinin yukarı çıkmasını fiziksel olarak engelleyerek rahatlama sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi yiyecekler akşam mide bulantısını tetikler?
Akşam saatlerinde tüketilen kızartmalar, baharatlı gıdalar, aşırı yağlı yemekler, çikolata, nane, kafeinli içecekler ve asitli meyveler mide yanmasını doğrudan tetikler. Bu gıdalar mide kapakçığının gevşemesine neden olarak asit çıkışını kolaylaştırır ve her akşam düzenli saatte yaşanan bu sorunu kronik bir hale getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Mide yanması ve bulantısı için doktora ne zaman gidilmeli?
Eğer mide yanması ve bulantı şikayetleri haftada 3 günden fazla tekrarlıyorsa, beslenme düzeni değişikliğine rağmen azalmıyorsa veya yutma güçlüğü, istemsiz kilo kaybı gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Kronikleşen bu durumlar mide fıtığı veya gastrit gibi tedavi gerektiren sağlık sorunlarının habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 505 göst.
7 Haftalık Gebelikte Akşam Mide Bulantısı Yaşayanlar Var mı?
8 Şubat 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Annelerdenbiri (571 puan) sordu
0 oy
2 cevap 251 göst.
Akşam bulantısı
14 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eslosum (15 puan) sordu
0 oy
5 cevap 414 göst.
Akşam mide bulantısı olan var mı
13 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Oznurrrrrrr (390 puan) sordu
0 oy
5 cevap 453 göst.
Mide bulantısı akşam olanlar
26 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ummhn41 (526 puan) sordu

Kategoriler


1,510,380 soru

24,642,076 cevap

365,857 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...