18 haftalık hamileyim, canım kola çekiyor içebilir miyim?

0 oy
787 göst.
18 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (55 puan) sordu
18 haftalik hamileyim canim kola çekiyor içebilir miyim sizler ne yaptiniz
Gebelik haftası 18

11 Cevap

0 oy
18 Nisan 2021 (3,529 puan) cevapladı
Benimde bazen istiyor soda VS gevistiriyorum ama bazen içiyorum. 
-Reklam-
0 oy
18 Nisan 2021 (1,694 puan) cevapladı
Ben canım istediginde 1 bardak içiyorum valla
0 oy
18 Nisan 2021 (640 puan) cevapladı
Bende içiyorum dayanamıyorum :)
0 oy
18 Nisan 2021 (645 puan) cevapladı
Hic cnm istemedi bnm ama cok icmedigin sure sanmm bisey olcaqini cok icince zaten yani surekli icince bebek dogunca qazli oluyormus oyle duymustum
0 oy
18 Nisan 2021 misafir cevapladı
Çok nadir içebilirsiniz. Hiç içemeyeceksiniz diye bir durum söz konusu değil. Haftada bir iki haftada bir içilen gıda bir şey yapmaz inşAllah
0 oy
18 Nisan 2021 (208 puan) cevapladı
Benim canım istediğinde içiyorum vala 1.2bardak canım ;)
0 oy
18 Nisan 2021 (2,167 puan) cevapladı
Kola vb gazli icecekler bebek icin cok zararli diyorlar ama gazli birsey içim diyorsan sade soda içmeni tavsiye ederim . Çok canim kola istiyor dersen bir cay bardagi ic fazlasi gercekten zarar hatta erken doğuma kadar yol açtığı söyleniyor canım 
0 oy
18 Nisan 2021 (123 puan) cevapladı
İstediğiniz seyleri yeyin için ama mesela haftada 1 2 kez az miktarda tüketin o kadardan bir zarar gelmez ama gazli içmek yerine sade maden suyundan günlük 1 şişe içmeniz daha iyi olur onun asiti mineralli faydalıdır 
0 oy
18 Nisan 2021 (2,489 puan) cevapladı
29 da falandı sanırım 1 çay bardağı içmiştim çok canım cekmişti
0 oy
18 Nisan 2021 (339 puan) cevapladı
Bebek doğunca gazlı oluyo yani kusuyo o yüzden abartmıyorum ama arada iciliyo
0 oy
18 Nisan 2021 (19 puan) cevapladı
Yalnızca gebelikte değil gebelik dışında da tescillenmiş zararları olan bir şey sizce içilmeli mi? "Canın istiyorsa" bahanesini unutun lütfen. Canı istemesine karşılık kola içmeyen birinin hayatından hiçbir şey eksilmez. Kolada yalnızca gaz ve boyar maddeler değil ÇOK YÜKSEK ORANDA ŞEKER olduğunu unutmayın. BİLİMSEL kaynakları açıp şekerin sizde ve bebekte yaratacağı etkileri okuyun. 

Sağlıkla kalın...

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

18 haftalık hamileyim kola içmem bebeğe zarar verir mi?
18 haftalık gebelikte kolalı içeceklerin içilmesi, içerdiği yüksek kafein ve şeker miktarı nedeniyle önerilmez. Kafein, plasenta yoluyla bebeğe geçerek kalp atış hızını etkileyebilir ve demir emilimini azaltabilir. Günde 200 mg kafein sınırı olsa da, kolalı içeceklerin besin değeri taşımaması ve boş kalori içermesi nedeniyle tüketimden kaçınılması en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gazlı içecek tüketmenin olası riskleri nelerdir?
Gebelikte gazlı içecek tüketimi, yüksek şeker içeriği nedeniyle gestasyonel diyabet riskini artırabilir ve aşırı kilo alımına yol açabilir. Ayrıca bu içeceklerde bulunan fosforik asit, kalsiyum emilimini engelleyerek uzun vadede kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir. Gazlı yapı, hamilelikte sık görülen şişkinlik, hazımsızlık ve mide yanması şikayetlerini de ciddi oranda tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kola yerine hangi sağlıklı içecekler tercih edilebilir?
Hamilelikte kola isteğini bastırmak için ev yapımı taze meyve suları, ayran, maden suyu veya limonlu soğuk su gibi daha besleyici alternatifler tercih edilebilir. Özellikle sade maden suyu, içerdiği minerallerle vücudun sıvı dengesini desteklerken, içine eklenen taze nane veya meyve dilimleri ile lezzetlendirilebilir. Bu içecekler hem mideyi rahatlatır hem de bebeğin gelişimine katkı sağlayan vitamin ve mineralleri almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken çok kola aşeriyorum, nasıl başa çıkabilirim?
Hamilelikte kola aşermek, vücudun şeker veya kafein ihtiyacından kaynaklanabilir. Bu isteği kontrol altına almak için öğünlerinizi düzenli tutarak kan şekerinizi dengede tutmaya çalışın. Eğer kola isteğiniz geçmiyorsa, çok küçük bir miktarı (birkaç yudum) kafeinsiz alternatiflerle veya daha sağlıklı doğal şeker içeren meyvelerle ikame ederek bu isteği bastırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 2. trimesterinde kafein tüketim sınırı ne kadardır?
Gebeliğin ikinci trimesterinde (14-26 hafta arası) günlük güvenli kafein tüketim sınırı uzmanlar tarafından genellikle 200 mg olarak belirlenmiştir. Ancak kola gibi asitli ve yapay tatlandırıcı içeren içeceklerin sadece kafein değil, kimyasal içerikleri de göz önünde bulundurulmalıdır. Bu nedenle günlük kafein hakkınızı kahve veya çay gibi daha doğal kaynaklardan, kontrollü bir şekilde kullanmanız bebeğinizin gelişimi açısından daha güvenli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 255 göst.
1 Ağustos 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mihriban94 (4 puan) sordu
0 oy
10 cevap 419 göst.
9 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mlikedogan (168 puan) sordu
0 oy
12 cevap 1,435 göst.
12 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Canan1346 (206 puan) sordu
0 oy
7 cevap 828 göst.
1 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sufatima2904&.. (15 puan) sordu

1,507,593 soru

24,608,149 cevap

363,950 kullanıcı

...