Bir Soru Sor

Son 1 haftadır iştahsızım ve nefes alamıyorum, neden?

0 oy
206 göst.
18 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (273 puan) sordu
Kızlar normalde kendimi hep aç hissederdim son 1 haftadır iştahsızım dogru düzgün birsey yiyemiyorum kendimi zorluyorum resmen yemek için az birsey yiyebiliyorum nefes alamıyorum yaşayan varmı ne yapmam gerekir 
Gebelik haftası 18+3

3 Cevap

0 oy
18 Nisan 2021 (303 puan) cevapladı
Cok istahsiz oldum zorla yiyabiliyom 16 hafta
-Reklam-
0 oy
18 Nisan 2021 (1,139 puan) cevapladı
18+2yim bende  deli gibi istahim acik anlatamam. Ama iki lokma yiyim bende sisiyorum nefes alamıyorum 
0 oy
18 Nisan 2021 (1,310 puan) cevapladı
28 haftalık hamileyim hiç iştahım yok biraz zorlayınca midem agiriyor yanıyor o yüzden zorlamıyorum bence sende zorlama sonra iyi olmuyor oluruna bırak elbet yemek istediğinde birşey yiyeceksindir

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Ani iştahsızlık ve nefes darlığı neden olur?
Ani iştahsızlık ve nefes darlığı hissi, vücudun verdiği fiziksel veya psikolojik bir tepki olabilir. Özellikle stres, anksiyete, mide sorunları veya hormonal değişimler bu belirtilerin bir arada görülmesine yol açabilir. Eğer bu durum bir haftadan uzun sürdüyse, altında yatan tıbbi bir neden olup olmadığını anlamak için bir uzmana danışmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İştahsızlık durumunda yemek yemeye nasıl zorlanmalı?
İştahsızlık dönemlerinde kendinizi büyük öğünlerle zorlamak yerine, gün içine yayılmış küçük ve besleyici atıştırmalıklar tercih etmelisiniz. Yoğun kokulu veya ağır yemeklerden kaçınarak, protein ve vitamin değeri yüksek, mideyi yormayan sıvı gıdalar veya soğuk gıdalar tüketmek yemek yeme sürecini kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bir haftadır süren iştahsızlık ne zaman ciddiye alınmalı?
Bir haftadan uzun süren ve günlük yaşam kalitenizi düşüren iştahsızlık, vücudun enerji dengesini bozabileceği için ciddiye alınmalıdır. Özellikle hızlı kilo kaybı, aşırı halsizlik, sürekli nefes darlığı veya yutkunma güçlüğü gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa, herhangi bir takviye kullanmadan önce mutlaka bir doktora başvurarak kan değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İştahsızlık ve nefes darlığı psikolojik olabilir mi?
Evet, yoğun stres, kaygı bozukluğu veya depresif ruh hali fiziksel belirtilere yol açabilir. Psikolojik etkenler mide ve sindirim sistemini doğrudan etkileyerek iştah kaybına, göğüs kafesinde baskı hissine ve nefes darlığına neden olabilir. Eğer fiziksel bir hastalık bulunamadıysa, bu belirtilerin altında yatan duygusal süreçleri değerlendirmek faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İştahsızlık yaşayanlar evde neler yapabilir?
İştahsızlık yaşayanlar öncelikle öğünlerini düzenli tutmaya çalışmalı ancak porsiyonları küçültmelidir. Taze sıkılmış meyve suları veya besleyici smoothie'ler içmek, katı gıda yiyemediğiniz anlarda kalori alımını destekler. Ayrıca temiz hava almak, hafif yürüyüşler yapmak ve bol su içmek vücudun metabolik dengesini korumasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 504 göst.
Benim gibi iştahsızlık sorunu yaşayan var mı ?
12 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Damlakaramuk (1,104 puan) sordu
0 oy
5 cevap 502 göst.
Gebelikte iştahsızlık yaşayan var mı
20 Eylül 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Gizemumay_elif (45 puan) sordu
0 oy
6 cevap 306 göst.
İştahsızlık yaşayan
5 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Defne merve (23 puan) sordu
0 oy
0 cevap 196 göst.
Son haftalarda iştahsızlık yaşayan var mı
22 Aralık 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Bal evlatlarim (1,559 puan) sordu

Kategoriler


1,508,574 soru

24,620,346 cevap

364,576 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...