28 haftalık gebeyim, sol tarafıma yatamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
777 göst.
19 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (309 puan) sordu
Kizlar 28 haftaligim  genelde soluma yatmaya calisiyorm ama artk sol tarafim agriyor acikcasi bazen sağıma bazende sirt üstü uyuyrm sizce bi zarari varmi bebegime

8 Cevap

0 oy
19 Nisan 2021 (675 puan) cevapladı
Sag sol farketmez ama sirt ustu doktorlar onermio kan akisi bebege az gdio die yuz ustu zaten yatilmaz 
-Reklam-
0 oy
19 Nisan 2021 (573 puan) cevapladı
Sağ sol uyuyabilirsin canım ama sırt üstü nasıl rahat ediyorsun benim nefesim düzensizleşiyordu bide bebeğe kan akışı yavaşlıyor diye biliyorum
0 oy
19 Nisan 2021 (3,770 puan) cevapladı
Canım özellikle 20. Haftadan sonra sırtüstü çok zararlıymış. Sağı bilmiyorum 
0 oy
19 Nisan 2021 (2,489 puan) cevapladı
Sağ sol sırt üstü yatıyorum 33 haftam bitiyor sırt üstü uyuyamıyorum ama dinlenmek için yatıyorum arada sabahları sırt üstü uyanmış oluyorum mesela 
0 oy
19 Nisan 2021 (1,523 puan) cevapladı
Sol olmadı sağa yatın sırt üstü bebeğe fazla oksijen n gitmiyormuş diyr biliyorum hiç yatmadım 2. Hamileliğim ikisindede
0 oy
19 Nisan 2021 (1,353 puan) cevapladı
Canım sağ taraf sol taraf yat ama sırt üstü yatma uzun süre bazen ben sırtımı dinlendirmek için 2-3 dakika yatıyorum o ayrı ama hep sağ sol benimde uğuşuyor uğuştukça değişiyorum bide sağ sol dönerken hızlı hareketlerle dönmemek lazım kordon dolanabilir önce oturma pozisyonuna geçiyorum sonra dönüyorum 
0 oy
19 Nisan 2021 (38 puan) cevapladı
Ben şuan 33+4haftaligim doktorum sadece sol tarafında yatmanın gerekiyor dedi cok zor oluyor artık sol ayağım ağrıyor sürekli tek tarafa yatmaktan ama önermiyor doktor farklı şekilde yatmayı .
0 oy
19 Nisan 2021 (821 puan) cevapladı
Doktorum özellikle sol tarafa yatmalisin dedi sag tarafa da yatabilirisn ama sol en iyisi dedi. Sırt üstü kesinlikle yatma dedi  19 haftalık 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık gebelikte sürekli sol tarafa yatmak zorunda mıyım?
28 haftalık gebelikte sürekli sol tarafa yatmak zorunda değilsiniz ancak sol tarafa yatmak, ana toplardamarlar üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını optimize ettiği için doktorlar tarafından önerilen en güvenli pozisyondur. Sol tarafınız ağrıdığında kısa süreliğine sağ tarafınıza dönebilir veya yastıklarla destekleyerek vücudunuzu yarı yan pozisyonda tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt üstü yatmanın bebeğe bir zararı olur mu?
Özellikle 28. haftadan sonra sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana damarlara baskı yapmasına ve bebeğe giden kan akışının azalmasına neden olabilir. Bu durum annede baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü ve bebekte kalp atışı değişikliğine yol açabileceğinden, uzun süre sırt üstü yatılması uzmanlar tarafından tavsiye edilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yan yatarken ağrı olmaması için ne yapılmalı?
Yan yatarken oluşan ağrıları hafifletmek için hamile destek yastıkları veya normal yastıklardan destek alarak dizlerinizin arasına ve karnınızın altına yastık yerleştirebilirsiniz. Bu destek, kalça ve bel bölgesindeki yükü azaltarak vücut ağırlığınızı dengeler ve tek bir noktaya binen baskıyı minimize ederek daha konforlu bir uyku sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hangi pozisyonda uyumak bebeği daha rahat ettirir?
Bebeği en rahat ettiren pozisyon, sol tarafa doğru hafif eğimli bir şekilde yan yatmaktır. Bu pozisyon plasentaya giden kan akışını en üst düzeye çıkarır ve böbrek fonksiyonlarını destekleyerek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Eğer sağ tarafınıza dönmek isterseniz, vücudunuzun altına yastık koyarak tam düz değil, hafif yan yatış pozisyonunu korumaya çalışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyku pozisyonu ne zaman daha çok önem kazanır?
Hamilelikte uyku pozisyonu özellikle ikinci trimesterin sonu olan 28. haftadan itibaren rahmin büyümesiyle birlikte çok daha önem kazanır. Bu dönemden itibaren vücut ağırlığı arttığı için damarlara baskı yapma riski yükselir; bu yüzden uyku düzeninizi sol yan yatış pozisyonuna alıştırmanız hem kendi sağlığınız hem de bebeğinizin gelişimi için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 463 göst.
0 oy
11 cevap 654 göst.
0 oy
1 cevap 323 göst.

1,510,433 soru

24,642,714 cevap

365,883 kullanıcı

...