Lohusalıkta tek uyumak korkutucu, yalnız kalmalı mıyım?

0 oy
489 göst.
19 Nisan 2021 Doğum kategorisinde (283 puan) sordu
Lohusalık da tek uyunmazmis doğrumu  şuan tekim ve lohusayim uyumaya korkuyorum
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

5 Cevap

0 oy
19 Nisan 2021 (263 puan) cevapladı
Eşin nerde ? Bide korkma dua et. Allaha sığındıktan sonra hiçbirşey olmaz. Hem tek değilsin ki bebeğin yanında öyle düşün 
20 Nisan 2021 (283 puan) yorumladı
Esim bu sabah geldi zar zor uyudum ama bişey olmadı Allah'a şükür
-Reklam-
0 oy
19 Nisan 2021 (96 puan) cevapladı
Ben hep tek uyudum. Eşim de gece çalışırdı. Bebeğin ağlamasından acikmasndan benim aşırı uykulu yorgun halimden başka düşünecek birşeyim yoktu nasıl korkayim. Bence bu tarz şeyleri düşünme 
20 Nisan 2021 (283 puan) yorumladı
Bende dün uykusuzluğa yenik düştüm ve uyudum. Allah'ıma dukur bişey olmadi
0 oy
19 Nisan 2021 (176 puan) cevapladı

İlk bebeğimde bende tektim canım Allahın izniyle bişey olmaz içini ferah tut koca karı inançları onlar napalım yanımızda kimse yok bizle yatsın die adam mı tutalım :) ama ben 40 gün koridor lambası açık uyumuştum sende öyle yapabilirsin odana ışık girecek bi yerin lambası açık kalsın Allaha sığın uyu <3

20 Nisan 2021 (283 puan) yorumladı
Odamin ışığı acik tutuyorum bende
0 oy
19 Nisan 2021 (3,121 puan) cevapladı
Canim benim esim gececiydi ben hep tek kaldım yatmadan 3 felak 3 nas 3 ayetel kursi 3 ihlas 3 elham oku korkun kalmaz annemler eger korkarsan basina kirmizi bagla yaptığın altina da kapali bicak koy yat dedi ben korkamayi biraktim netten basina dua ac koy öylede rahat uyursun
20 Nisan 2021 (283 puan) yorumladı
Küçük kuranlardan koydum yastigim altina
22 Nisan 2021 (3,121 puan) yorumladı
1 tanede bicak koy ben burda bulamamistim dedigin iyi oldu Türkiye ye gelince kucuk birde ben aliyim lohusalik donemlerimde hep korkuyorum
0 oy
19 Nisan 2021 (1,460 puan) cevapladı
Ilk dogumum oldugu hafta esim cok hastaydi enfeksiyon vardi, nerdeyse zaturreye yakindi. Son gunlerde o salonda yatiyordu ben yatak odasinda. Dogum oldugunda da ertesi gun eve geldik, gece oldu, k.valide gelmisti. Anne oguk gectiler salona kapattilar kapilarjni uyudular.  Ben de yatak odasinda bebegimle uyudum, artik ne kadar uyumaksa... oyle tek yatilmaz falan diye bisi de bilmiyordum. 

Hic korkma, dusunme boyle seyleri de... oku kendini ufle. Zaten gece sik uyaniyorsundur emzirmek icin. Bebegin de yaninda. 
20 Nisan 2021 (283 puan) yorumladı
Öyle oldu benimde ilk bebegimde tek kalmamistim ondan  sıkıntı olmadi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Lohusalık döneminde tek başına uyumak tehlikeli mi?
Lohusalık döneminde tek başına uyumanın tıbbi olarak bilinen bir tehlikesi yoktur. Ancak doğum sonrası süreçte yaşanan yoğun yorgunluk, hormon değişimleri ve bebeğin ihtiyaçları nedeniyle annenin kendini güvende hissetmesi psikolojik açıdan önemlidir. Eğer yalnız kalmaktan kaynaklı yoğun bir kaygı veya korku yaşıyorsanız, bu durumu destek alarak aşmak hem sizin hem de bebeğinizin uyku kalitesini artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta uyku korkusu neden olur?
Lohusalıkta yaşanan uyku korkusu genellikle doğum sonrası kaygı bozukluğu, aşırı yorgunluk veya bebeğe bir şey olacakmış düşüncesinden kaynaklanır. Bu dönemde vücuttaki ani hormon çekilmeleri duygu durumunu doğrudan etkileyerek gece yalnız kalındığında panik atak benzeri hislerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu durumu yönetmek için uyku saatlerini bebeğin uykusuyla eşitlemek ve mümkünse bir yakından destek istemek etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yeni doğum yapan anne yalnız uyumalı mı?
Yeni doğum yapan annenin yalnız uyuması fiziksel bir engel teşkil etmese de, ilk haftalarda destek alması önerilir. Özellikle doğumun getirdiği fiziksel yorgunluk ve iyileşme süreci nedeniyle bir yakınının evde bulunması, annenin dinlenmesine ve bebeğin bakımıyla ilgili sorumlulukları paylaşmasına olanak tanır. Kendinizi güvende hissetmeniz, lohusalık sürecinin daha sağlıklı ve huzurlu geçmesini sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık döneminde uyku düzeni nasıl sağlanır?
Lohusalık döneminde uyku düzeni sağlamanın en etkili yolu, bebeğiniz uyuduğunda sizin de mutlaka dinlenmenizdir. Gece boyunca sık bölünen uykular nedeniyle gün içinde fırsat buldukça şekerlemeler yapmak, vücudun toparlanma sürecini hızlandırır. Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, ortamı loş tutmak ve uyku öncesi hafif bir bitki çayı tüketmek gibi rutinler oluşturarak zihninizi sakinleştirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta gece yalnız kalma korkusu nasıl geçer?
Lohusalıkta gece yalnız kalma korkusunu yenmek için evde güvendiğiniz bir yakınınızla kalmayı tercih edebilirsiniz. Eğer bu mümkün değilse, bebeğinizin yanınızda olduğu bir oda düzeni kurmak ve telefonunuzun elinizin altında bulunması kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olur. Eğer bu korku günlük yaşamınızı engelleyecek kadar şiddetliyse ve sürekli bir endişe haline dönüştüyse, mutlaka bir uzmandan profesyonel destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 164 göst.
7 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gulseen (126 puan) sordu
0 oy
1 cevap 200 göst.
18 Temmuz 2024 Doğum kategorisinde Klseym (423 puan) sordu
0 oy
7 cevap 723 göst.

1,510,419 soru

24,642,514 cevap

365,877 kullanıcı

...