Bir Soru Sor

28 haftalık hamileyim, bacağıma kramp giriyor ne yapmalıyım?

0 oy
301 göst.
20 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (264 puan) sordu
28 haftalık hamileyim iki gündür sol bacagima kramp giriyor kizlar canım acıyor nasıl geçer bir fikri olan varmı 
Gebelik haftası 28

4 Cevap

0 oy
20 Nisan 2021 (136 puan) cevapladı
Magnezyum takviyesi ile geçiyor günde bir sise soda içersen o da karşılıyor bu ihtiyacı 
20 Nisan 2021 (264 puan) yorumladı
Teşekkürler canim
-Reklam-
0 oy
20 Nisan 2021 (270 puan) cevapladı
Canim bende yasiyorum doktoruma soyledim yogurt sut peyniri bol ye dedi magnezum verdi ve maden suyu icmemi ama onunda beypazari sade olacak dedi 2 haftadir rahatladim bu arada maden suyu bebek kemik gelisiminede faydaliymis gecmis olsun 
20 Nisan 2021 (264 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim
20 Nisan 2021 (270 puan) yorumladı
Rica ederim
0 oy
20 Nisan 2021 (1,935 puan) cevapladı

bende oluyordu uykudan çığlık atarak uyanıyordum öyle ki canım acıyordu eşim de doğum yapıyorum sanmıştı :D doktoruma söyledim bu durumu ilaç verdi geçti

20 Nisan 2021 (264 puan) yorumladı
Aynen bende de öyle oluyor uyku felan kalmadı iki gündür baya sıkıntı
0 oy
20 Nisan 2021 (3 puan) cevapladı
Doktor önerisi ile magnezyum  ve kalsiyum pastil kullanılabilir bende de vardı 21. Hafta da  kullanmaya başladım tekrarlamadı sonrasında 
20 Nisan 2021 (264 puan) yorumladı
Teşekkürler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 28 haftalık hamileyim bacak krampları için ne yapabilirim?
28 haftalık hamilelikte bacak kramplarını hafifletmek için kramp giren bölgeye nazikçe masaj yapabilir, bacağınızı esnetme hareketleriyle rahatlatabilirsiniz. Yatmadan önce ılık bir duş almak kasların gevşemesine yardımcı olurken, gün içinde sıvı alımınızı artırmak ve magnezyum ile kalsiyum açısından zengin beslenmek krampların şiddetini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak krampları neden olur ve ne zaman geçer?
Hamilelikte bacak krampları genellikle vücuttaki magnezyum eksikliği, artan kilo baskısı ve dolaşım sistemindeki değişimler nedeniyle 2. ve 3. trimesterde sıkça görülür. Genellikle doğumdan kısa bir süre sonra vücuttaki hormonal ve fiziksel baskının azalmasıyla kendiliğinden geçer, ancak şiddetli ve sürekli ağrılarda doktorunuza danışarak takviye kullanmanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gece giren bacak kramplarını önlemek için ne yapmalı?
Gece giren bacak kramplarını önlemek için yatmadan önce bacak esnetme egzersizleri yapmalı ve uyurken sol tarafınıza yatarak bacaklarınızın altına yastık koymalısınız. Ayrıca gün içerisinde bacaklarınızı çok uzun süre sarkıtmadan dinlendirmek ve düzenli yürüyüş yapmak kan dolaşımını destekleyerek gece kramplarının oluşma riskini düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kramp girmesi bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte bacak krampları çok ağrılı olsa da genellikle bebeğe doğrudan bir zarar vermez ve hamileliğin normal bir süreci olarak kabul edilir. Ancak kramplar bacağınızda şişlik, kızarıklık veya ısı artışıyla birlikte geliyorsa, bu durum kan pıhtılaşması gibi daha ciddi bir soruna işaret edebileceği için vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kramp için magnezyum kullanımı nasıl olmalı?
Hamilelikte kramp şikayetleri için magnezyum kullanımı mutlaka doktor kontrolünde ve önerilen dozda gerçekleşmelidir. Doktorunuz kan değerlerinize bakarak magnezyum eksikliğiniz olup olmadığını belirler ve ihtiyacınıza göre uygun bir takviye reçete eder; bu sayede hem kramplarınız azalır hem de kas fonksiyonlarınız desteklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,395 soru

24,642,226 cevap

365,866 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...