Bir Soru Sor

13+1 haftalık hamileyim, bacak ağrılarım için ne yapmalıyım?

0 oy
81 göst.
20 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (571 puan) sordu

image

image

arkadaslar 13+1 şehir dışında olduğum için başka doktora gittim bana bunu verdi geçen hafta Bana. Yeni tanıttılar bu ilacı mumessiller  dedi güzel dedi ama pek içime sinmedi daha başlamadım kullanmaya . kullanan varmı siz hangi vitaminleri kullaniyorsunuz.ben folik asiti bu hafta bıraktım. Bugün uyandığımda ayaklarımın arkası kaslarım aynı spor yapmışım gibi çok acıyor ağrıyor yürürken ve elledigimde kalsiyum eksiği falan mı bilemedim

Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 13. haftadan sonra bacaklarda kas ağrısı neden olur?
Hamilelikte 13. haftadan sonra görülen bacak ve kas ağrıları genellikle vücuttaki ağırlık merkezinin değişmesi, artan kan hacmi ve magnezyum, kalsiyum veya potasyum gibi mineral eksikliklerinden kaynaklanır. Vücut bu dönemde hızla büyüyen bebeği desteklemek için daha fazla mineral tüketir. Eğer ağrılar spor yapmış gibi yoğunsa, bu durum kas kramplarına yatkınlığın arttığını gösterir ve mutlaka doktorunuzla paylaşılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte folik asit kullanımı ne zaman bırakılmalıdır?
Folik asit kullanımı genellikle hamileliğin ilk 12 haftası boyunca bebeğin nöral tüp gelişimi için kritik öneme sahiptir ve doktorlar tarafından ilk trimester sonunda bırakılması önerilebilir. Ancak her hamilelik süreci farklıdır ve bazı durumlarda doktorunuz vitamin desteğini farklı içeriklerle devam ettirmenizi isteyebilir. Kendi başınıza bırakmak yerine, vitamin düzenlemeniz için mutlaka kadın doğum uzmanınızın onayını almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte doktorun verdiği yeni vitamin takviyeleri nasıl kullanılır?
Doktorunuzun verdiği yeni bir vitamin takviyesine başlamadan önce ilacın içeriğini ve neden önerildiğini mutlaka sorgulamalısınız. Yeni çıkan veya mümessiller tarafından tanıtılan vitaminler genel destek amaçlı olabilir ancak sizin kan değerlerinize uygun olup olmadığını ancak tahlil sonuçlarınız belirler. İlacın kutusunu ve prospektüsünü inceleyerek kullanım talimatlarına uymalı, aklınıza takılan yan etkileri ise mutlaka hekiminize danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalsiyum eksikliği belirtileri nelerdir?
Hamilelikte kalsiyum eksikliği en yaygın olarak bacaklarda, özellikle baldır bölgesinde şiddetli kramplar, kas ağrıları ve yürürken zorlanma şeklinde kendini gösterir. Kalsiyum hem bebeğin kemik gelişimi hem de annenin kas fonksiyonları için hayati önem taşır. Eğer ellediğinizde kaslarınızda hassasiyet ve spor yapmış gibi bir ağrı hissediyorsanız, bu durum vücudunuzun kalsiyum veya magnezyum desteğine ihtiyaç duyduğunun bir işareti olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kas ağrılarını hafifletmek için neler yapılabilir?
Kas ağrılarını hafifletmek için en etkili yöntemler, doktor onaylı hafif esneme hareketleri, bol su tüketimi ve magnezyum/kalsiyum dengesini gözeten beslenmedir. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve dinlenirken bacaklarınızı yüksekte tutmalısınız. Ayrıca ağrılı bölgeye nazik masajlar yapmak ve ılık duş almak kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Ancak ağrınız şiddetliyse ve ödem eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza başvurarak kan değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,409 soru

24,642,392 cevap

365,872 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...