26 haftalık gebeyim, çok tatlı yiyorum, bu normal mi?

0 oy
374 göst.
20 Nisan 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (1,935 puan) sordu
Merhaba sevgili anne adayları 

26+4 haftalık gebeyim. Normalde de tatlıyı seven biriyim ama abur cuburu biraz fazla kaçırıyorum. Şeker testi de normal çıktı. Bebeğim erkek. Sizde de oluyor mu? 
Gebelik haftası 26+4

3 Cevap

0 oy
20 Nisan 2021 (76 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
benim de bebeğim erkek 29 haftalığız bende de oluyor her gün canım çikolata veya şerbetli tatlı istiyor. benim de şekerim normal ama çok fazla gereksiz kilo alıyorum
20 Nisan 2021 (1,935 puan) yorumladı
Hurafelere pek inanmam ama erkek bebek annelerinin tatlı yeme isteği var sanırım :)
-Reklam-
0 oy
20 Nisan 2021 (775 puan) cevapladı
Aynı canım bnde önceden yemezdim şimdi tatlı çok istiyor canım bnm bebeğim de erkk 30+1aldı kilolar gidiyor :(
20 Nisan 2021 (1,935 puan) yorumladı
Kaç kilo aldın canım. Ben 6-7 kilo aldım şimdiden
20 Nisan 2021 (775 puan) yorumladı
12 kilo aldım canım benm iştahım en baştan beri açık
20 Nisan 2021 (1,935 puan) yorumladı
Benim de öyle vallahi, çok az bir süre kokulara hassasiyetim oldu sadece o kadar. Beslenme in maşallahı var :)
20 Nisan 2021 (775 puan) yorumladı
Aynn canm saat başı sanki açım
0 oy
20 Nisan 2021 (450 puan) cevapladı
Bende de var o sıkıntı özellikle yemek yedikten sonra oluyor.. bir anda tatlı birşeyler geliyor aklıma herhangi birşey ne olursa  önleyemiyorum kendini 20 haftayım...seker yüklemesi yapılmadı bende yüksek çıkar diye korkuyorum ama durduramıyorum kendimi... Benim bebeğinde erkek bu arada
20 Nisan 2021 (39 puan) yorumladı
Bende 19 haftaligim normalde hiç sevmem tatlıyı ama benim canımda tatlı cekiyo kan sekerimmi düşüyo bilmiyorum da

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık gebelikte aşırı tatlı yeme isteği neden olur?
Gebelikte tatlı yeme isteği, artan enerji ihtiyacı ve hormonal değişimler nedeniyle vücudun glikoz ihtiyacını karşılamaya çalışmasından kaynaklanır. Özellikle ikinci trimesterin sonlarında bebeğin büyüme hızı arttıkça, anne vücudu daha fazla karbonhidrat ve kaloriye ihtiyaç duyabilir. Bu durum, tatlı tüketiminin artmasına yol açsa da kan şekeri dengesini korumak için basit şeker yerine meyve veya sütlü tatlılar gibi kompleks karbonhidratlara yönelmek daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri testi normalken tatlı yemek zararlı mı?
Gebelik şekeri testi sonucunun normal çıkması, vücudun glikozu işleyebildiğini gösterir ancak bu durum sınırsız tatlı tüketilebileceği anlamına gelmez. Aşırı şekerli gıdalar, kan şekerinde ani yükselmelere ve sonrasında hızlı düşüşlere neden olarak yorgunluk ve gereksiz kilo alımına yol açabilir. Sağlıklı bir gebelik süreci için günlük alınan kalorinin büyük çoğunluğunun protein, lif ve sağlıklı yağlardan gelmesi, tatlı ihtiyacının ise kontrollü karşılanması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı krizlerini sağlıklı atıştırmalıklarla nasıl yönetirim?
Tatlı krizlerini yönetmek için kan şekerini yavaş yükselten lifli ve proteinli gıdalar tercih edilmelidir. Kuru meyveler, ceviz veya badem gibi kuruyemişler, tarçın ilave edilmiş yoğurt veya taze meyveler tatlı isteğini kesmekte oldukça etkilidir. Ayrıca gün içerisinde yeterli su tüketmek ve öğünleri atlamamak, kan şekeri dengesini sağlayarak ani tatlı krizlerinin önüne geçmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla abur cubur tüketimi bebeği nasıl etkiler?
Gebelikte aşırı abur cubur tüketimi, bebeğin gelişimine doğrudan katkı sağlamayan boş kalori alımına neden olur ve annenin aşırı kilo almasına yol açabilir. Besin değeri düşük, işlenmiş şeker ve trans yağ içeren gıdalar yerine vitamin ve mineral açısından zengin beslenmek bebeğin sağlıklı gelişimi için kritiktir. Aşırı şeker tüketimi uzun vadede annede gestasyonel diyabet riskini artırabileceği gibi bebeğin doğum ağırlığının beklenenden fazla olmasına da sebep olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26 haftalık gebelikte günlük şeker tüketimi ne kadar olmalı?
Hamilelik döneminde ilave şeker tüketiminin günlük toplam enerji alımının yüzde 10'unu geçmemesi genel bir kabuldür. 26 haftalık bir gebelik döneminde, bebeğin organ gelişimi devam ettiği için besin değeri yüksek gıdalara odaklanmak gerekir. Günlük öğünlerde beyaz şeker yerine meyve şekeri veya doğal karbonhidrat kaynaklarına yönelmek, hem annenin kan şekeri dengesini korur hem de bebeğin ihtiyacı olan sağlıklı besinlerin vücuda girmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 226 göst.
18 Şubat 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Adiner38 (186 puan) sordu
0 oy
17 cevap 2,210 göst.
0 oy
1 cevap 796 göst.

1,509,690 soru

24,634,603 cevap

365,343 kullanıcı

...