24 haftalık hamileyim, geceleri bacağıma kramp giriyor neden?

0 oy
552 göst.
20 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (109 puan) sordu
24+1 haftalik hamileyim. Geceleri ayagima cok kotu kramp giriyor. Neden ola bilir? Ne yapa bilirim? Boyle olan varmi?
Gebelik haftası 24+1

4 Cevap

0 oy
20 Nisan 2021 (544 puan) cevapladı
Evet ben de 24+6 oldum. Gece sag ya da sola yatarken bacagima kramp giriyor hemen dönmek zorunda kalıyorum. Artik karnimiz buyuyor ve legen kemigi bolgesi de yanlara dogru genisliyor sanirim. Bence bu yuzden
20 Nisan 2021 (109 puan) yorumladı
Ola bilir. Ama cok kotuu((
20 Nisan 2021 (52 puan) yorumladı
Benim de çok oluyo 33 haftalık hala oluyor magnezyum verdi ben içemiyorum
20 Nisan 2021 (544 puan) yorumladı
Evet cok kotu. Ve bende sinir sikışması var 1 aydir. Geceleri iki elim uyusuk uyaniyorum. Magnezyum iciyorum 4 gundur. Rahatlamaya basladi cok sukur. Elime bicak alip bir sey dograyamiyordum. Simdi daha iyiye gidiyor.
-Reklam-
0 oy
20 Nisan 2021 (125 puan) cevapladı
Canım doktoruna söylersen magnezyum verir benimde öyleydi kullandığımdan beri kramplarım çok nadir oluyor
20 Nisan 2021 (109 puan) yorumladı
Takeda
20 Nisan 2021 (158 puan) yorumladı
Magnorm marka iyi gelmisti bana daha öncesinde magvital kullanıyordum cok fayda etmedi bana ama son 1 haftadır her gun sade soda içiyorum ilac içmeme gerek kalmıyor.
20 Nisan 2021 (125 puan) yorumladı
Evet gerçekten sade soda çok etkili faydası var
20 Nisan 2021 (125 puan) yorumladı
Dediğim gibi yetersiz geldiğini doktoruna söyle ilacı değiştirsin ağrı çekmezsin kontrole gidene kadarda sade sodayla destekle
21 Nisan 2021 (109 puan) yorumladı
Tamam tesekkur ederim. Allah razi olsun
0 oy
20 Nisan 2021 (48 puan) cevapladı
Cok normal endişe etmene gerek yok,magnezyum verir dokturun muhtemelen kasilma gerilme kramplar için
20 Nisan 2021 (109 puan) yorumladı
Evet d vitamini aliyorum
0 oy
20 Nisan 2021 (1,310 puan) cevapladı

Benimde oyle oluyor internetten bakıp egzersiz yap çok faydalı benim geçirdi birde maden suyu iç:)

20 Nisan 2021 (109 puan) yorumladı
Tamam tesekkur ederim
20 Nisan 2021 (1,310 puan) yorumladı
Rica ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 24. haftada bacak krampları neden olur?
Hamileliğin ikinci yarısında sık görülen bacak krampları genellikle artan rahim baskısının bacak damarlarına yaptığı basınç, vücuttaki magnezyum, kalsiyum veya potasyum eksikliği ve yorgunluktan kaynaklanır. Ayrıca bebeğin büyümesiyle birlikte değişen ağırlık merkezi, bacak kaslarına binen yükü artırarak gece kramplarını tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri giren hamilelik krampları için ne iyi gelir?
Gece kramplarını hafifletmek için yatmadan önce bacak kaslarını hafifçe esnetmek, gün içinde yeterli miktarda su tüketmek ve doktorunuza danışarak magnezyum takviyesi kullanmak oldukça etkilidir. Ayrıca bacaklarınızı yüksekte tutarak dinlenmek ve gün boyu aşırı yorulmamaya özen göstermek kramp sıklığını azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kramp girdiği an nasıl geçer?
Kramp girdiği anda bacağınızı düz bir zemine uzatıp ayak parmak uçlarınızı kendinize doğru çekerek kasın gevşemesini sağlayabilirsiniz. Bu esneme hareketi kas üzerindeki gerilimi anında azaltır; ardından bölgeye hafif masaj yapmak veya ılık bir havlu ile kompres uygulamak kasın tamamen rahatlamasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kramp için hangi vitaminler kullanılır?
Hamilelikte kramp şikayetleri için en yaygın kullanılan takviye magnezyumdur ancak kullanımı mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır. Doktorunuz kan değerlerinize bakarak kalsiyum, potasyum veya B12 vitamini eksikliğiniz olup olmadığını değerlendirir ve size en uygun dozajı reçete eder; kafanıza göre takviye kullanmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları ne zaman tehlikelidir?
Bacak krampları normal bir hamilelik belirtisi olsa da eğer bacakta aşırı şişlik, kızarıklık, dokununca hissedilen sıcaklık veya şiddetli ağrı varsa bu durum damar tıkanıklığı (derin ven trombozu) riski taşıyabilir. Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 532 göst.
0 oy
1 cevap 402 göst.
6 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ebrueslemcilem (55 puan) sordu
0 oy
3 cevap 435 göst.
21 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Menzilay (80 puan) sordu

1,510,423 soru

24,642,594 cevap

365,879 kullanıcı

...