Günde 3 litreden fazla su içiyorum, bir zararı olur mu?

0 oy
504 göst.
21 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (258 puan) sordu
3 litreyi geçiyor içtiğim su miktarı acaba zararı olurmu ? 
Gebelik haftası 32

8 Cevap

0 oy
21 Nisan 2021 (215 puan) cevapladı
Suyun zararı olmaz canım doktorlar bol bol için diyolar hem enfeksiyonu da önler keşke ben de içebilsem
21 Nisan 2021 (258 puan) yorumladı
Ödem oluşmasın diye bende 3 litrenin altında içmiyorum hiç şimdilik elim ayağım şişmedi inş şişmez
21 Nisan 2021 (215 puan) yorumladı
Ben de tam tersi hiç içemiyorum
-Reklam-
0 oy
21 Nisan 2021 (174 puan) cevapladı
Bebeği yorar demişlerdi bana hastanede gebe izlemde. Bende 4den fazla iciyordum, bana 2,5 lt yi aşmasın aşarsa da 3lt yi aşmasın dediler.
21 Nisan 2021 (258 puan) yorumladı
Anladım teşekkürler
0 oy
21 Nisan 2021 (1,680 puan) cevapladı
Tek zarari cok tuvalete cikarsin canim masallah brn iki litre bile icemiyrum 
21 Nisan 2021 (258 puan) yorumladı
Evet gece 2 kere uyanıyorum uykumdan zaten çok baskı hissediyorum
21 Nisan 2021 (1,680 puan) yorumladı
Aksam uyumadan once cok icmemeye calis o zaman gunduz saatlerinde icersen daha raat olursun
0 oy
21 Nisan 2021 (961 puan) cevapladı
Oluyo oluyo tuvaletten çıkamıyorsun otur kalk otur kalk bel fıtığı olcam:)::)
21 Nisan 2021 (258 puan) yorumladı
Sorma hiç tutamıyorum 30 dan sonra tuvalet sorunu başladı :)
21 Nisan 2021 (961 puan) yorumladı
Kız geçen hapşırınca bisey oldu ilk defa anladın sen:)
21 Nisan 2021 (258 puan) yorumladı
Çok normal baskı yapıyorlar artık büyüdükçe :)
21 Nisan 2021 (961 puan) yorumladı
Aynen :))
0 oy
21 Nisan 2021 (492 puan) cevapladı
Şekeriniz varmı acaba şekeri olan çok su içer derler.ben çok zor su içiyorum yaaa hiç suyu aramıyorum yani :)
21 Nisan 2021 (258 puan) yorumladı
Hayır yok :) 26. Haftafa şeker yüklemesi yapıldı çıkmadı allaha şükür
21 Nisan 2021 (492 puan) yorumladı
Vala maşallah oh ödemde olmuyordur sizde :)
0 oy
21 Nisan 2021 (2,046 puan) cevapladı
Bende gebikten oncede 3 litre icerdim simdj 21+3 4 litreyi buluyor dr cok guzel devsm boyle dedi :)
0 oy
21 Nisan 2021 (1,310 puan) cevapladı
Mide yanman ve bulantin olmuyorsa hiçbir zararı yok eğer bunlar varsa daha az tuketmelisin:)
0 oy
21 Nisan 2021 (731 puan) cevapladı
Keşke bende içsem  yaaaa faydası daha fazla olur kız enfeksiyon olmazsın 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Günde 3 litreden fazla su içmenin vücuda zararı olur mu?
Günde 3 litreden fazla su tüketmek, böbreklerin süzme kapasitesini aşmadığı sürece genellikle güvenlidir ancak aşırı su tüketimi vücuttaki sodyum dengesini bozarak hiponatremiye yol açabilir. Sağlıklı bir yetişkin için böbrekler saatte yaklaşık 0.8 ile 1 litre arasında su atabilir; bu sınırın çok üzerine çıkmak kanda sodyum seviyesinin tehlikeli derecede düşmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günlük su tüketim miktarı ne kadar olmalıdır?
Günlük su ihtiyacı kişiden kişiye değişmekle birlikte genel kabul gören miktar kadınlar için yaklaşık 2-2.5 litre, erkekler için ise 3 litre civarındadır. İhtiyacınız olan su miktarını belirlemek için kilonuzu 30-35 ml ile çarpabilir veya idrar renginizi takip edebilirsiniz; ideal olan idrarın açık sarı veya berrak renkte olmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Fazla su içtiğimi nasıl anlarım ve belirtileri nelerdir?
Fazla su içmenin en yaygın belirtileri arasında sürekli idrara çıkma, mide bulantısı, baş ağrısı, zihin bulanıklığı ve halsizlik yer alır. Eğer su içmenize rağmen sürekli susuzluk hissediyorsanız veya dudaklarınızda ciddi kuruluk varsa, vücudunuzdaki elektrolit dengesinin bozulmuş olma ihtimaline karşı bir uzmana danışmanız faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çok su içmek böbrekleri yorar mı yoksa çalıştırır mı?
Yeterli miktarda su içmek böbrek fonksiyonlarını destekleyerek toksinlerin atılmasına yardımcı olur ancak aşırıya kaçmak böbrekleri gereksiz yere yorabilir. Böbrekleriniz sağlıklıysa fazla su vücuttan idrar yoluyla atılır, ancak sınırların çok aşılması böbreklerin filtreleme sisteminde dengesizlik yaratarak vücuttaki mineral kaybını hızlandırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Su zehirlenmesi nedir ve nasıl oluşur?
Su zehirlenmesi, kısa sürede vücudun işleyebileceğinden çok daha fazla su tüketilmesi sonucu kandaki sodyum oranının aşırı düşmesiyle ortaya çıkan hayati bir durumdur. Vücut hücreleri bu fazla suyu emerek şişmeye başlar; bu durum beyin hücrelerinde gerçekleştiğinde baş dönmesi, kusma ve ciddi vakalarda nöbet gibi belirtilerle kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 568 göst.
0 oy
3 cevap 361 göst.
0 oy
7 cevap 3,186 göst.
0 oy
5 cevap 411 göst.

1,507,558 soru

24,607,753 cevap

363,935 kullanıcı

...