Normal doğumdan çok korkuyorum ne yapmalıyım?

0 oy
694 göst.
22 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (312 puan) sordu
Şuan hastanedeyim yanıma bir bayan yattı yani aynı odada bayan kontrole gelmiş açıklığı varmış maşallah ebelerle sohbet ediyor sancisida varmış şuan doğuma girdi bayana nazar değmesin ne bağırdı ne birşey sanırsın gezmeye girdiyor şuan doğuma aldılar. Normal doğumu kolaylaştıran sizin sakın olmanız 
Gebelik haftası 34

5 Cevap

0 oy
22 Nisan 2021 (39 puan) cevapladı
Ben 18+5 deyim. Insallah normal olur diye dua ediyorum ama içimde illaki bir korku var. Ilk dogumum olucak. Ne olucak nasil olucak. Sancilar nasil falan . Dusunmemyeye çalışıyorum 
-Reklam-
0 oy
22 Nisan 2021 (968 puan) cevapladı

Cok iyi ya insallah :D

0 oy
22 Nisan 2021 (1,864 puan) cevapladı
Aslında her doğum böyle kolay. Bende 2 tane normal  doğum yaptım ama bir kere bile bağırmadim. Doğum haneye girerken bir kadın deli gibi bagriyordu bende onu görünce ağladım, doktorum o edepsizliğinden bagriyor zor birsey yok korkma demişti, gerçekten de öyle. 
22 Nisan 2021 (150 puan) yorumladı
Bide suni sancıyı yiyin bakalım o zaman görelim ben acıya dayanıklı olmama ragmen üç gün boyunca bagırmaktan boğazlarım yırtıldı kendimi atacak yer aradım herkesin acıya dayanıklılığı farklı bence terbiyesiz olan doktorunmuş
22 Nisan 2021 (87 puan) yorumladı
Acı herkeste farklıdır tabi ki ama hastaneyi inletecek kadar ayılıp bayılacak derecede bi duruma bence de gerek yok. Edepsizlik demek de doğru değil bence ama Bağırsan da o acıyı çekiyorsun biraz daha sessiz olsan da nihayetinde. Tabi şahsi fikrim böyle :)
22 Nisan 2021 (1,864 puan) yorumladı
Suni sanci yemedigimi nerden biliyorsun canm. Suni sancida çektim gıkım çıkmadı, acıya dayanmak farklı birsey bağırıp çağirmak farklı birsey.
22 Nisan 2021 (150 puan) yorumladı
Suni sancı hiç yemediğin belli oluyo canım yanlış anlama suni sancı ilk verdiler bana iki gün fayda etmedi o kadar bagıran kadın vardiki yanımda ablam kalıyordu refakatçi olarak dedim abla bence bunlar çok abartıyorlar bu kadarda bagırulmazki dedim.. Ama sonra onlarınki bagırmak falan değilmiş yani 3 gün boyunca seslerim kısıldı doktora yalvardım sezeryan a al diye  intihar edecek yer aradım o kadar kötüydü. İnşallah suni sancı yemek zorunda kalmazsın anca çünkü o bagıranları o zaman anlarsın
22 Nisan 2021 (150 puan) yorumladı
Bilmiyorum bide habire yarım saatte alttan hap gibi bişey koydular ne olduğunu bilmiyorum belki beni oda yapmış olabilir. Benim bebegim ölü doğmuştu ondan sezeryan yapmadılar ilk bebek diye
0 oy
22 Nisan 2021 (432 puan) cevapladı
38 haftalık ve normal doğum bekleyen biri olarak şu yazdıgın çok iyi geldi canım stres yapmıyorum aslında ama arada yalancı sancılar gelince insan panik olabiliyor çok teşekkür ediyorum yazın için 
0 oy
22 Nisan 2021 (399 puan) cevapladı
Hem normal vajinal dogum yaptım hem de sezaryen. İkisi de rahattı şükür ki korkulacak bir şey yok gerçekten ben bebeğime kavuşacagim için aşırı heyecanliydim ilk doğumda vajinal olan. Ama ikisi arasında hangisi derseniz sezaryen biraz daha rahat diyebilirim 15 dk da bitiyor her sey. Sonrasında da dedikleri gibi agri acı normal düzeyde. Yani normal.dogumdan sonra da acı oluyor vajina iyilesene kadar.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Normal doğumda sancı esnasında nasıl sakin kalabilirim?
Normal doğumda sancı esnasında sakin kalmanın en etkili yolu doğru nefes tekniklerini uygulamak ve vücudunuzu serbest bırakmaktır. Sancılar geldiğinde kaslarınızı kasmak yerine nefesinize odaklanarak derin ve düzenli nefes alıp vermek, ağrı algınızı yönetmenize ve süreci daha kontrollü geçirmenize yardımcı olur. Ayrıca doğumun doğal bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmak ve zihninizde olumlu görseller canlandırmak kaygı seviyenizi belirgin şekilde düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum korkusunu yenmek için neler yapabilirim?
Normal doğum korkusunu yenmek için süreci doğru bilgilerle anlamak ve doğum hazırlık kurslarına katılmak en iyi yöntemdir. Doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu kavramak, hastane ortamında yapılan rutinleri öğrenmek ve doğum anında size eşlik edecek kişiyle (ebe veya doğum destekçisi) iletişim kurmak kendinizi güvende hissetmenizi sağlar. Bilgi sahibi olmak bilinmezlikten kaynaklanan korkuyu azaltır ve doğum sürecine daha özgüvenli girmenize olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısı başladığında nefes egzersizleri nasıl yapılır?
Doğum sancısı başladığında uygulanan nefes egzersizleri, sancının zirve yaptığı anlarda vücudun oksijenlenmesini artırarak rahatlamayı sağlar. Sancı geldiğinde burnunuzdan derin bir nefes alıp ağzınızdan yavaşça ve kontrollü bir şekilde vermek, parasempatik sinir sistemini aktive ederek vücudun gevşemesine yardımcı olur. Bu egzersizleri sancı aralarında dinlenmek ve enerji toplamak için de kullanabilir, sancı süresince odak noktanızı nefesinize vererek ağrıdan uzaklaşabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumun kolay geçmesi için ebelerden nasıl destek alırım?
Normal doğumun kolay geçmesi için ebelerle kurulacak açık ve samimi bir iletişim süreci yönetmenizi kolaylaştırır. Ebeler, doğumun her aşamasında size pozisyon önerilerinde bulunabilir, nefes teknikleri konusunda rehberlik edebilir ve doğumun ilerleyişi hakkında sizi bilgilendirerek kaygınızı azaltabilir. Doğum başladığında ebelerle iş birliği yapmak, onların deneyimlerinden faydalanmanızı ve doğum anını daha huzurlu bir ortamda geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum süreci hangi aşamalardan oluşur?
Normal doğum süreci üç ana aşamadan oluşur: açılma dönemi, doğum (bebeğin çıkışı) ve plasentanın ayrılması. Açılma dönemi, rahim ağzının 10 santimetreye kadar genişlediği ve sancıların sıklaştığı en uzun süredir; bu aşamada sabırlı olmak ve hareket etmek süreci hızlandırır. İkinci aşamada bebeğin dünyaya gelişi gerçekleşir, son aşamada ise plasenta vücuttan atılır. Her kadın için bu süreç farklı ilerlese de hazırlıklı olmak süreci yönetmenizi kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 859 göst.
22 Mart 2021 Doğum kategorisinde Evlimutlucocuklu28 (552 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,580 göst.
0 oy
3 cevap 351 göst.
0 oy
11 cevap 914 göst.

1,506,836 soru

24,597,087 cevap

363,358 kullanıcı

...