Hamilelikte ilk aylarda kilo verip tekrar eski kiloma geldim

1 cevap

22 Nisan 2021 Gull21 (81 puan) yorumladı

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik döneminde kilo takibi başlangıç kilosu üzerinden mi yapılır?

Gebelik dönemi kilo takibi, hamileliğin öğrenildiği andaki ilk ölçüm veya gebelik öncesi bilinen son sağlıklı kilo baz alınarak yapılır. İlk aylarda yaşanan mide bulantısı ve kusma nedeniyle verilen kilolar, toplam gebelik ağırlık artışına dahil edilmez; asıl artış, kilonuzun en düşük seviyeye indiği noktadan itibaren hesaplanmaya başlanır.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Hamileliğin başında kilo verip sonra tekrar aynı kiloya gelmek ne anlama gelir?

Hamileliğin ilk aylarında kusma nedeniyle kilo kaybedip sonrasında gebelik öncesi kilonuza dönmek, vücudunuzun toparlandığını ve sağlıklı bir kilo alım sürecine girdiğinizi gösterir. Bu durumda toplamda sıfır kilo almış sayılmazsınız; aksine, kaybettiğiniz kiloları geri alarak bebeğin sağlıklı gelişimi için gereken ideal başlangıç noktasına ulaşmış olursunuz.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Gebelikte kilo artışı nasıl hesaplanır ve takip edilmelidir?

Gebelikte haftalık kilo artışını takip etmek için en güvenilir yöntem, her zaman aynı tartı ile ve benzer kıyafetlerle sabah aç karnına tartılmaktır. Toplam kilo artışınız, gebeliğin başındaki baz kilonuz ile mevcut haftadaki kilonuz arasındaki farktır; ancak ilk aylarda verilen kilolar bu hesaba dahil edilmeden, ulaştığınız en düşük kilodan itibaren düzenli bir artış beklenir.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Gebelikte ilk aylarda kilo kaybı yaşamak normal midir?

Gebeliğin ilk aylarında yaşanan yoğun mide bulantısı ve kusma nedeniyle kilo kaybı yaşanması oldukça sık karşılaşılan ve genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Ancak bu kilo kaybı toplam vücut ağırlığınızın yüzde 5'inden fazlasına ulaştıysa veya besin alımını tamamen engelliyorsa, sıvı kaybı ve vitamin eksikliği riski nedeniyle mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Sağlıklı bir gebelik süreci için toplam kaç kilo alınmalıdır?

Sağlıklı bir gebelik sürecinde ideal kilo alımı, hamileliğe başladığınız vücut kitle indeksinize (VKİ) göre değişiklik gösterir. Genel olarak normal kilolu anne adaylarının gebelik boyunca 11 ile 16 kilo arasında alması beklenirken, düşük kilolu anne adaylarının daha fazla, fazla kilolu olanların ise daha az kilo alması hedeflenir; bu süreç doktorunuz tarafından kişiye özel takip edilmelidir.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

1,511,239 soru

24,653,399 cevap

366,426 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.

...