Hamileyim, iş yerinde sürekli eğilip kalkmak bebeğe zarar verir mi?

0 oy
491 göst.
15 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (55 puan) sordu

İyi aksamlar anneler anne adayları . ben  3 vardiyali 8 saat çalışmaktayım. İsimin gereği eğilip kalkarak is yapıyor bazen kosturmali oluyor iplik fabrikasında çalışıyorum. Korkuyorum ilk gebeliğim bebeğime birşey olur diye . eğilip kalkmak sorun olurmu bebek icin

Gebelik haftası 6+2

3 Cevap

0 oy
15 Ekim 2018 (3,237 puan) cevapladı

Eğer düşük riskin yoksa bişey olmaz herhalde canm tam da bişey demek istemiyorum çünkü ilk üç ay dikkat etmek gerekiyor dr unla görüş bence bu konuyu en ii cwp o veriri

15 Ekim 2018 (55 puan) yorumladı
Perşembe günü kontrolüm var gene sorcam ama içimde kalmasın sizlere de sormak istedim. Kanama olmagi surece birşey olmaz demişti
-Reklam-
0 oy
15 Ekim 2018 (2,839 puan) cevapladı

Bende gıda canım üstelik ağırlık kaldırma işi bile oluyordu 32ye kadar çalıştım gerçekten de denildiği gibi doğumum kolay oldu hamile iken hareket çok faydalı sen sadece dikkatli hareket et mümkün oldukça ağırlık kaldırma 

15 Ekim 2018 (55 puan) yorumladı
Ağırlık kaldırmiyorum 8 saat hareket ediyorum çokta Yoruluyorum ilk defa 2 senede :)
15 Ekim 2018 (2,839 puan) yorumladı
Yorar canım eve gelir nasıl devrildigimi bilemezdim fazla kilo almadım hareket sayesinde yediğim hep yavruma gitti şükür zor oluyor ama hakların oluyor birsürü
0 oy
15 Ekim 2018 (2,898 puan) cevapladı

Sigortali bi isteysen birakma yavrm ilerde cok guzel avantajlarin olucak. Bende market sektorunde çalışıyodm herkesin isi kendine zordur tabi ama zordu yani isim. Bi cok arkadas hamileydi onlar bile yapiyosa her sekilde yaparsn. Yerden bisey alirken kaldirirken belinden direk egilerek degil bacaklarini kiratak egilip kalk. Fazla agir kaldirma. Molalarini guzel değerlendir bacaklarini uzatark dinlen. Eger düşük tehliken yoksa hic bsey olmaz allahın izniyle. 9 ayina kadar calisan bir sürü kadon var hic korkma

15 Ekim 2018 (55 puan) yorumladı
Sigortalı aynen ama şimdiden Yoruldum beni hamilelik baya zorlucak :)
15 Ekim 2018 (2,898 puan) yorumladı
Hayat cok pahali kuzum sabret valla bebek masraf demekmis herseyden once. Bak ne guzel dogum paran olucak izin paran olucak 5 bini bulur en az. Sabret sen haklarını guzel arastr

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken sürekli eğilip kalkmak bebeğe zarar verir mi?
Gebelik sürecinde kontrollü hareketler genellikle bebeğe doğrudan zarar vermez ancak sürekli eğilip kalkmak anne adayında bel ağrısı, tansiyon düşmesi veya baş dönmesi gibi sorunlara yol açabilir. Özellikle ilk trimesterden sonra ağırlık merkezinin değişmesiyle dengenizi kaybetme riskiniz artar. Eğer şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama veya su gelmesi gibi belirtiler yaşamıyorsanız rutin hareketleriniz bebeği etkilemez, ancak uzun süreli tekrarlayan hareketlerden kaçınmak sağlığınız için daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İplik fabrikası gibi ayakta çalışılan işlerde gebeler nelere dikkat etmeli?
Ayakta ve hareketli çalışılan işlerde en önemli kural, vücut ergonomisini korumak ve yorulduğunuzda mutlaka kısa molalar vermektir. Eğilmeniz gerektiğinde belden değil, dizlerinizi kırarak çömelme pozisyonu almanız omurganıza binen yükü azaltır. Çalışma ortamınızda ağır kaldırmaktan, ani dönme hareketlerinden ve uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmalısınız. İş yerindeki vardiya düzeninizi doktorunuzla paylaşarak durumunuza uygun esneklikler talep edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk aylarında çalışırken hangi durumlarda doktora gidilmeli?
Gebeliğin ilk aylarında yoğun çalışma temposu içindeyken vajinal kanama, şiddetli kasık ağrısı, yoğun vajinal akıntı veya dinlenmekle geçmeyen baş dönmesi yaşarsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca 8 saatlik vardiyalar sırasında aşırı yorgunluk, bayılma hissi veya bebeğin hareketlerinde (ilerleyen aylarda) belirgin azalma fark ederseniz profesyonel destek almanız önemlidir. Vücudunuzun gönderdiği sinyalleri dinlemek sağlığınız için kritik önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken iş yerinde eğilip kalkarken bel ağrısı nasıl önlenir?
Bel ağrısını önlemek için eğilmeniz gereken durumlarda belinizi bükmek yerine dizlerinizi bükerek çömelmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Çalışma sırasında sık sık pozisyon değiştirmek, mümkünse destekleyici bir hamile korsesi kullanmak ve gün içinde kısa süreli dinlenme molaları vermek omurga sağlığınızı korur. Ayrıca çalışırken rahat ayakkabılar tercih etmek, vücut ağırlığınızın dengeli dağılmasına yardımcı olarak belinize binen stresi önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde vardiyalı çalışmak bebek için riskli midir?
Vardiyalı çalışmak tek başına bebek için doğrudan bir risk oluşturmasa da, uyku düzeninin bozulması ve aşırı yorgunluk anne adayının genel sağlığını etkileyebilir. Önemli olan vardiya saatleri içinde vücudunuzu zorlayacak ağır işlerden kaçınmak ve yeterli beslenme ile dinlenme dengesini kurabilmektir. Eğer çalışma ortamınız kimyasal maddelere maruziyet veya ağır fiziksel güç gerektiriyorsa, iş yerindeki iş güvenliği uzmanı veya doktorunuzla görüşerek görev değişikliği talep etmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 1,264 göst.
0 oy
1 cevap 342 göst.
0 oy
5 cevap 599 göst.

1,507,152 soru

24,602,216 cevap

363,652 kullanıcı

...