Hamileliğin ilk 3 ayında iştahsızlıkla nasıl beslendim?

Question

Kusma yok ama bulantı ve iştahsızlık var bastırmak için karbonhidrata yöneldim çubuk kraker galeta felan yiyorum yada aralarda tuzlu kurabiyeye yiyorum akşam yemegim genelde makarna yanında zorlarsam ayran felan tabi ne et ne balık 2 gündür yumurta yiyemiyorum süt zaten içemiyorum meyve olarak muz tabi oda baydı artık siz ne durumdasınız? 

Answer 1

tuzlu şeyler yeme şisiriyor ayaklarim benim surekli  sisiyor tuz dan oluyor

Comments

Malasef tuz tuketiyirum hele bulanti olduğu zaman daha çok bu aralar suda icemiyirum bulantı yüzünden

---

yememeye calis  benim ellerin ayaklarim balon gibi oluyor tuz dan

Answer 2

En son yönelmeniz gereken şey karbonhidrat ben de 8 haftalık gebeyim doktorum tatlı, pilav, makarna , ekmek (tam buğday hariç ) bunları mümkün olduğunca az ye dedi. Meyve yerken de kontrollü olmasına dikkat etmemi önerdi meyvede fazla miktarda saf şeker varmış günde 2 porsiyonu geçme dedi. Bulantıyla birlikte çok zor biliyorum ama boş kalorili yiyecekler yerine faydalı şeyler yemeye çalışın derim ceviz gibi semizotu gibi ...

Comments

Bulantı varken bastırmak için mecburen tuketiyorum zaten insanın canı diğer besinleri istemiyor normalde dikkat ederdim ama artık yapamıyorum

Answer 3

Ben de balik hic yiyemedim midem almadi.aynen kusma yok ama bulanti ve istahsizlik var.zor bi hal yemek yapiyorum evdekilere onu da etli canim istemiyor.ancak bazen disarda doner seklinde yiyorum o da yagli agir geliyor.bazen kabagi rendeleyip hafif buhariyla pisirip az yagli.yogurt katip yiyorum iyi geliyo.salata da iyi geliyor.ceviz de cok midemi bulandirdi 12 haftanin icindeyim epeydir yiyemiyorum.sabah yumurta yemeye calisiyorum bir de peynir.su midemi bulandiriyor.cayi sekerli icmeye basladim.yesil elma epey yedim bir ara rahatlatiyordu.erik hic sevmezdim erik ve kiraz yiyorum.ama bu aralar onlari da cok sık yiyemiyorum ramazanda duzenim bozuldu 

Comments

Ceviz bende yiyemiyorum suyu 2.5 litre felan icemiyirum biraz içince midem bulanmaya başlıyor olmasi gereken gibi değil yani vicdanim rahatsiz ama yapamiyirum

Answer 4

Ilk 3 ay benim icin cok kotuydu 2 defa kurtaj olmustum bebeklerim ölüyordu karnim da.bunda da düşük tehlikem vardi ve 3 ay boyunca serumlar ilaclar igneler hastaneler hep boyle gecti ve nasil beslendigimi hic hatirlamiyorum inanki cok kotu gunlerdi 

Comments

Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin ben çok şükür kusmadim daha ama bulanti insani zorluyor ve gerektiği gibi beslenemiyirum kan sekerim düşük çıktı aile hekimimde kafami karıştırdı doktorumla görüşmedim daha sanırım iyi beslenememekten

---

Dikkat et kendine canim umarim sende saglikla alirsin bebegini kucahina

Answer 5

Canım sabahları 1 2 tane çubuk kraker yerdim bulantı olmasın diye. Kahvaltıda süt peynir bir tane haşlanmıs yumurta garanti yiyorum ilk aylardan beri. Çay kahve hazır meyve suları içmemeye çalışın. Gün içinde kendi yaptığım meyve sularını içerdim bir kase yoğurt mutlaka yerdim. Meyve bol bol tüket canım. Özellikle muz. ( muz ve kaşar peynir bebeğe kilo yapar) bide aç karnina icebilirsen keçi boynuzu pekmezi bir çay bardağı kadar hem kan hem kilo yapar bebişe ve size. Eğer yiyemezseniz pekmez ve yogurdu karıştırabilirsiniz. Haftada 2 kez balık mutlaka ye  ve ceviz fındik fıstik ilk uç ay beyin gelişimi için çok önemli. Akşam yemeginde et balık tavuk yemeye çalış. Yeşil mercimek falan da çok sağlıklı. Akşam yemeginde yogurt yiyebilirsin tekrar yatmadan süt iç bir bardak daha. 

Canım az az ve sık sık yemeye çalış rabbim inşallah yavrularimızı sağ saglim kavuştursun bizlere. 

Comments

Balıktan çok tiksindim yiyemiyirum et ve tavuk tabi oda dahil bu dediklerinizi yemeyi ne çok isterdim ama bulanti ile mümkün değil:(

---

Ben hiç bulanti yaşamadım tiksinmede olmafı ondan dolayı iştahliydim belkide. Ilk 3 ay folik asit alın unutmayın ben balik yağlı olandan kullandım bide bulantınız çoksa doktorunuz ilaç verebilir

---

Yiyemiyorum diyor zaten yoksa bulantimiz olmasa tabiki yeriz

Answer 6

Aynı durumu bende yaşadım bulantidan biseyvyiyemedm zayıfladım sürekli isffar ediyordum bulantı hapı verdi doktor zofer adında onla duruyorum eğer hapı almazsam bulantı kusma aynı devam edyo bisey yiyemiyrm yumurtadan tamamen tiksindim 

Comments

Bebeğin beslemesi nasil oluyor peki zarar görmezmi? Ben endiseleniyirum sürekli yediklerimi sorguluyorum bu beni dah çok üzüyor

---

Ben doktora gittim fazla bisey yememe raen bebegin gelisimi 4 gun önden gidiyormuş canm üzülme o annenin kemiğinden bile beslemişmiş canını sikma❤

Answer 7

Bende iyi beslenemiyorum midem hiçbişey almıyo aç kalmaktansa patates makarna falan yiyorum yapacak bişey yok :/ en azından boğazımdan birşey geçmiş oluyo :( 

Answer 8

Bende 10+4 haftalık hamileyim kızartma kokusundan tiksindigim icin buglama tarzı balık yiyorum süt bende icemiyorum ama yogurt ayran her gün tüketmek zorunda kalıyorum bol bol protein tüketmeye calıs canım tuzlu yiyeceklerden birazcık uzak dur. Bulantım oldukca cubuk kraket yada beyaz leblebi yiyorum. Yumurtadan bende tiksindim ama peynir yemegi cogalttım bu durumda. Kırmızı et tüketemiyorum malesef özel doktora gittim doktor bana onun yerine bakliyat tüket dedi özellikle yesil mercimek hem sana hemde bebisine faydası var kuzum. 

Answer 9

Canım ilk üç ay ben hiç yumurta yiyemedim bulantı kusma vs yoktu olmadı hiç bende ama istahsizdim canım ne isterse onu yiyodun zaten ilk üç ay bebeğin senin depaolarindan besleniyor korkma 

Answer 10

Şahsen beslenemedim salatalık havuç ve meyve suyu içtim başka bişey yiyemedim 6 kilo verdim cnm 

Answer 11

Bulantilardan dolayı 3 ay beslenemedim ben cnm malesef ama 3 ay sadece kandan besleniyor zaten bebekler yediklerimizden degil

Answer 12

14+2 yım 6. haftadan bu yana ilk defa bu akşam yemek yiyebildim bu zamana kadar hicbisey yiyemiyordum