Boyun fıtığım ve düzleşmem var, baş ağrısı yapar mı?

0 oy
337 göst.
22 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (126 puan) sordu
Kizlar merhaba boyun fıtığım ve duzlesmem var bu ağrıyı yaşayıp başına vuran varmi acayip baş ağrısı yapiyo
Gebelik haftası 24

2 Cevap

0 oy
23 Nisan 2021 (52 puan) cevapladı
Hem sağlıkçıyım hem bu durumdan muzdaripim malesef bayıldığımı biliyorum benimkisi ileri safadaymış ameliyatlık durumuda geçmiş malesef baş ağrılarına sebep oluyor hatta sırt ağrılarıda baş egzersizleri var onlar bir nebze iyi geliyor tavsiye ederim geçmiş olsun Rabbim hepimize şifa versin
23 Nisan 2021 (126 puan) yorumladı
Zaten sırtım çürümüş gibi ağrıyor baş egzersizleri için izleyeceğim biri varmi
23 Nisan 2021 (52 puan) yorumladı
Açıkcası benim yaptığım egzersizi bana nörolog anlatmıştı  hiç internette de rastlamadım birinin yardımıyla yapıyorsun benimkisini biri kafanı sırayla sağ sol arka önden avuç içine kafa noktana yerleştircek karşındaki senin kafanı ileri itecek ama kontrollü şekilde sende baş boyun dengeni sağlayarak o el kuvvettine doğru kafanla hareket yapacaksın hiç bir yerden destek almayarak bunu her tarafına dengeli olarak yapman gerek bilmiyorum burdan anlatabildim mi bunu yaparken çok zorlanıyor insan inanılmaz ağrılar yaşıyorsun ama sonra baya hafifleme hissediyorsun sürekli yaptıkça fayda sağlıyor birde bana arada boyunluk kullanmamı önermişti çok ağrım olduğunda gün içerisinde 2 3 saat takıyordum  o da iyi geliyordu
23 Nisan 2021 (126 puan) yorumladı
Anladım. Ben fiziğe gittim yaramadı ordaki egzersizleri yapıyorum şimdi günde 3 kere ama yok banamisin demiyo nasil bi agriymis bu hamilelikte daha çok artıyor heralde bu agri yüzünden anksiyetem arttı
23 Nisan 2021 (52 puan) yorumladı
Rabbim yar yardımcın olsun inşAllah
-Reklam-
0 oy
23 Nisan 2021 (194 puan) cevapladı
Aynısı bendede var. Malesef agrısı başa vuruyor.agrımaya baslayınca bayıltacak derecede oluyo. Agrılar cok fazla oldugu ıçın ancak hastanede ıgne yaptırınca gecıyor. Ama doktorum bı agrı kesıcı onerdı yanlızca o gecıyor  sukurkı hastaneye gıtmıyorum artık ıgne yapturmaya. 38 haftalık hamıleyım hamılelıgımde sukurler olsun kı hıc agrı yapmadı. 
23 Nisan 2021 (126 puan) yorumladı
Sizede Allah şifa versin yaşamayan anlayamaz bu ağrıyı.hamileyken agirmedimi daha çok arttı benimki çok sanslisin
23 Nisan 2021 (194 puan) yorumladı
Sukurler olsun hıc agrım olmadı hamılelıgımde. Olsaydı nabardım. Ilac falanda kullanamıyoruz. Ozellıkle asagıya bakınca falan dahada agrı yapar. Boyunluk kullanıyomusunuz sız. Boyunluk agrının olusmasını engellıyor
23 Nisan 2021 (126 puan) yorumladı
İlk zamanlar kullaniyodum ama artık benimki boyunluktan çıkmış Allah nasip ederse doğum yaoar yapmaz hemen doktora gidip ameliyat olmak istiyorum artik

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Boyun fıtığı ve düzleşmesi baş ağrısı yapar mı?
Evet, boyun fıtığı ve boyun düzleşmesi şiddetli baş ağrısının en yaygın tetikleyicilerinden biridir. Boyun omurlarındaki yapısal bozukluklar, bölgedeki sinirlerin ve kasların sıkışmasına neden olarak ağrının enseden başlayıp başın tepesine veya şakaklara doğru yayılmasına yol açar. Bu durum genellikle gerilim tipi baş ağrısı ile karıştırılsa da temelinde servikal bölgedeki mekanik sorunlar yatmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Boyun düzleşmesi ağrısı nasıl hafifletilir?
Boyun düzleşmesi ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem, düzenli olarak uygulanan boyun esnetme egzersizleri ve postür düzeltici hareketlerdir. Gün içinde uzun süre bilgisayar veya telefon başında sabit kalmamaya özen göstermeli, boyun kaslarını destekleyen ortopedik yastıklar kullanmalısınız. Ayrıca sıcak kompres uygulamak, kas spazmlarını gevşeterek ağrının başa vurma şiddetini önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Boyun fıtığı ağrısı ne kadar sürer?
Boyun fıtığına bağlı ağrılar, doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile genellikle 4 ile 8 hafta arasında azalma eğilimindedir. Ancak ağrının süresi fıtığın seviyesine, sinir köküne olan baskısına ve hastanın fizik tedaviye verdiği yanıta göre kişiden kişiye değişir. Eğer ağrı kollarda güç kaybı veya uyuşma gibi ek belirtilerle seyrediyorsa, iyileşme süreci bir uzman kontrolünde takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Boyun düzleşmesi için hangi egzersizler yapılmalı?
Boyun düzleşmesi için yapılacak egzersizler, boynun doğal 'C' kavisini korumaya yönelik statik ve dinamik hareketleri içermelidir. Çene geriye çekme (chin tuck) egzersizi, boyun kaslarını güçlendirerek omurga üzerindeki yükü hafifletmek için en temel harekettir. Günde 3 set halinde 10'ar tekrar yapmak, boyun düzleşmesine bağlı gelişen baş ağrısı şikayetlerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Boyun fıtığı baş ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Boyun fıtığına eşlik eden baş ağrısı, günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse veya kolunuzda karıncalanma, uyuşma ve güç kaybı gibi nörolojik belirtiler eklenmişse mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Özellikle ağrı kesicilere yanıt vermeyen, uykudan uyandıran veya ani başlayan şiddetli baş ağrıları, sinir sıkışmasının ciddileştiğine işaret edebileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 804 göst.
0 oy
3 cevap 270 göst.
0 oy
0 cevap 108 göst.
0 oy
1 cevap 271 göst.

1,512,083 soru

24,664,675 cevap

366,911 kullanıcı

...