Gblikte yürümek

Question

Kızlar yürüyüş iyi güzel diorlar ama bnnyuruyunce bbk diklesio dikenn gbi btio rahtsz oluorm herkeste mi boyle oluor . Oluyorsa nasıl yuruosunuz devmli

Answer 1

Günde beş saat yürüyorum nerdeyse 

Şekerim var mecburum benim de batıyor ağrı oluyor ama dayaniyorum /34. Hafta

Comments

Ben 30 haftadayım..yürüyünce  kasılıyorum...duruyorum..sonra yine yürüyorum...5 saat nasıl yürüyorsun...

Answer 2

Ben de 33 haftalık oldum. 

Biras yürüdüm mu belime ağrı giriyor dinlene dinlene devam ediyorum 

Answer 3

Benim de aynı oluyor. Dinlenip yürümeye devam ediyorum. 34. Haftadayım. 

Answer 4

Her gün düzenli yürü biraz kilo verince rahatlarsın bebek kasilmalarida bitiyor 

Answer 5

33 haftalığım aynı benimde öyle oluyor. Yarım saati ya 3'e bölüyorum ya 2'ye. İnşallah bu şekilde olsa faydası oluyordur. 

Answer 6

32+5 oldum çalisiyorum ve genellikle ayaktayimm hareket halinde bide beni dusun :)))  bu hafta izne cikiyorum bebegim donmedi hergun yuruyurs yapicam ama inan hareketli olmak gercekten cok faydali sırt agrisindan maf oluyorum ama yatmakdan bin kat iyi bebegim kasiliyo geriliyo herseyi yapiyo canimida yakiyo :)))

Answer 7

Bebek batıyor gibi oluyor bendede zaten 10. Dkkadan sonra yürüyemiyorum kasılmalar fazlalaşınca korkuyorum yavaş yavaş yürüyorum acaba neden oluyor bende çok merak ediyorum sebebini