Sürekli içime çöken huzursuzluk ve ölüm korkusuyla ne yapmalıyım?

Question

Kızlar sürekli huzursuzum korkuyorum içime çok ani endişeler çöküyor ne yapacağımı bilmiyorum dua okuyorum namaz kılıyorum son üç dört aydır herşey üst üste geldi ölüm korkusu biseyler olacak korkusu çok kötüyüm oturup kendimi dinliyorum sürekli elim kolum tutmuyor bişey yapmak istemiyorum hicbiseyden tat alamıyorum çok üzgünüm .Ne yapmalıyım bilmiyorum korona geçirdi esim kayinvalidemler bian da herkes çok kötü oldu ondan da çok korktum sonra diyorum çok şükür bak kimsede bişey yok hani zorda olsa hastalık da olsa Rabbin seni esirgedi diyorum ama bir türlü rahatlayamiyorum biriyle paylaşacak olsam ne kadar canına pissin diyolar ne var ne korkuyorsun Allah'ın dediği olur diyorlar biliyorum böyle olduğunu ama korkmaktsn kendimi alamiyorum bana dua edin ne yapmalıyım sizce

Answer 1

Panik atak geçiriyorsun korkma sen korktukça çoğalır zor bende geçirdim ama kafana takma olmadık şeyleri boş yere canını sıkmış olursun sadece hamilelikte daha da artıyor yaşamayan anlamıyor malasef ama gerçekte boş yere korku sadece 

Comments

Çok iyi anlıyorum seni elimizde değil bizde böyle yaratilmisiz napalim o hissinle yasamayi ogreniceksin aliscaksin yani yapcak bişey yok bı müddet sonra gecicek aliscaksin çünkü

---

Panik atak bende de öyle oluyo kalbine sıkıntı basıyor sanki bir şey olacakmış gibi ama hamilelikte demek ki böyle yaşanıyor

---

Farklı hiç biseye veremiyorum kendimi o yüzden çok daraldim ne denesem zevk almayı birakip oturup kuruyorum kendi kendime ama inşallah dediğiniz gibi olur geceer alisirim

---

Kuzumm onunla yasamayi ogreniyosun bı zaman sonra derdini veren Allah dermanini verir hep bunu oku la ilahe inne ente subhaneke inni küntü minezzalimin bunu oku ben hep ayetet Kürsi bunu okudum bende hamile olmadan öncede vardı surekli böyle boguluyomus gibi oluyodum sanki böyle biseyim varmış gibi kimse beni anlamiyomus gibi agliyodum yani aglamak geliyorsa ağla hiç tutma kendini amaa ben en sonunda kendime dedimki eee yeter ya ben bunla baş edebilirim dedim kendini dinleme konuşma kendinle başarabilirsn derdini veren rabbim dermanini verir dilerim tüm güzellikler seni bulsun en kısa zamanda feraha kavuşursun bu mübarek günlerin huyu suyu hurmetine insallahh çok amin

---

Allah'ım razı olsun çok teşekkür ederim amin inşallah hepimiz için öyle olur inşallah

Answer 2

Aynı haftadayız canım kuru kuruntularım var benmde bnde huzursuzum zor Bi hamilelik geçiriyorum zaman geçmiyor 

Comments

Malesef ya malesef geçmiyor zaman resmen bazen uyuyorum ki zaman geçsin bişey düşunmeyeyim diye gerçi uykumu kabus mu oda belli deil ama dua edelim birbrimize inşallah

---

İnşallah canım Allah yardımcımız olsun şu mübarek günde Rabbimm bütün hamilelerin sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin inşallah

---

Amin inşallah

Answer 3

Gunlerimz yakin malesef elimizde olmuyor ister istemez korku endise oluyor can tasioruz sonucta evlatlarimiz bizim icin herseyden onemli onlarin sagligi bizim saglikli olmamizdan geciyorsa tabiki kendimizi dusunup bencillik yapicaz kimse kusura bakmasin rahatlaman lazim biraz ama senin endiseni korkunu bebegin hissediyor bol bol dua et kuran ac sesli dinle rahatlatir seni ins cok zor biliyorum ama dusunmemeye calis en azindan evladin icin 

Saglikli kolay dogumun olur bir avazda aliriz ins bebeklerimizi. Kucagimiza

Comments

Amin canım inşallah ne güzel yazmissin Allah razi olsun.sende dahil tüm hamileler bebeklerimize sağlıkla kavuşuruz inşallah

---

Seni cok iyi anliyorum cunku ayni seyleri yasiyorum hemen hemen amin canim allh senden de raxi olsun

---

Amin inşallah

Answer 4

Bende öyle olmuştum akşam olmasını istemiyordum hep bir huzursuzluk mutsuzluk kendini oku insirah felak nas ayetel kürsi süreliğine oku 

Comments

Zaten o şekilde biraz da olsun rahatlıyorum . Gerçekten akşamları olsun istemiyorum hiç .Bu sefer hasta  olmadan önce dört beş yılım panik atak böyle korkularla mahvoldu zaten geçmişti herşey birden yine başladı üç aydır hayat nefesimi kesiyor resmen Rabbim ferahlık versin banada böyle olan herkese inşallah

Answer 5

Su an nasılsın peki lütfen görürsen cevap ver

Answer 6

Kuzum bol.bol inşirah süresini oku korku geldiği an en fazla ne olabilir ki Allahin benim için yazdığından başka bisi başıma gelmeyecektir diye sakinleştirmeye çalış kendini bebeğinle konuş ve evinde surekli bakara suresi dinle çok faydasını görürsun

Answer 7

Cnm benim o panik atak işte maalesef ilk zamanlarda ben zannediyordum  ben tek öyleyim meğer öyle olan kişi varmış hep dua ettim bazen yedim bazende anlık tutuo herşeyden elim ayağım titriyor dinlemeyeye çalış hatta ben kalabalık oraya farklı yere bile giremiodim bazen tutunca yine gidemiom korku ter carpintim oluo ama maalesef bizde böyleyiz bnde 35 hftalik hmileyim sezeryan olcam bu yüzden genel anestezi isticem işin kötüsü de yaşamayan insanlara kendini anlatamam