34 haftalık hamileyim ayaklarım çok şişti, ne yapmalıyım?

Question

Kizlar 34+5 oldum iki ayak bileklerimde cok sislik var eskisinin iki katina çıktı ve ayaklarimin altinin agrisindan yuruyemiyor haldeyim herhangi bi onerisi olan varmi

Answer 1

26.6 haftalıkım aynı durumu bende yaşıyorum 

Comments

İnşallah en kısa sürede normale doneriz canm

Answer 2

Daha 5 haftalık hamileyim az önce farkettim bende bacaklarıma kadar vuran bir şişlik var şook oldumm

Comments

Aslında seninki cok erken olmus inşallah duzelirsin tuzlu yeme bari

Answer 3

Tuz tüketmemeye çalışın. 

Comments

Tuzla ve tuzlu yiyeceklerle pek aram yok aslnda ama suyu az tukettigm icin olabilir herhalde

Answer 4

Canım tuzlu yeme bol su iç bende şiştim ama tuzlu çok tüketirdim ve suyu fazla içmezdim şimdi tuzlu yemiyorum suyu fazla içmeye özen gösteriyorum şişlikler baya düzeldi bir de fazla ayakta kalmamaya çalış uzandigin zamanda ayakların yüksekte tut 

Answer 5

Bir gecede aniden gelistiyse doktora basvurun. Protein kaçağı olabilir. Ancak zaman icibde yavas yavas gelistiyse tuzu azaltin vevtansitin tajibi yapin.

Comments

Ne yapiym canm anlamadim valla

---

Bir gecede iki katina çıkıyorsa mutlaka doktora başvurun.  Ancak zaman içersinde devam eden şişme için bol bol sıvı tüketmek, tuzu azaltmak ve tansiyon tajibi yapmak önemli. Birde gün icinde içtiğiniz kadar tuvalete çıktığınızı takip edin. Ve doktora mutlaka danışın.