26 haftalık hamileyim, kahvaltı sonrası neden çok uykum geliyor?

0 oy
333 göst.
24 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (372 puan) sordu
Arkadaslar kahvaltı yaptıktan sonra aşırı halsizlik ve uykunuz geliyor mu sizinde.ben resmen başımı kaldıramıyorum.kansizlik var diye günde 2 tane salufer c vitaminli demir ilacı tozu içiyorum.Acaba herkes böyle mı.acaba aniden şekerimiz yükseliyor diye mi uykum.geliyor.bazen kahvaltı sonrası uyuyorum 2 saat falan rahat bir şekilde uyuyabiliyorum.sizde 26.haftalık olanlar durumunuz benzer mı?

5 Cevap

0 oy
24 Nisan 2021 (1,191 puan) cevapladı
Hiç şekerinizi olcturdunuz mu? Yemeklerden sonra uyku bastırması ve halsizlik genelde şeker hastalarinin yaşadığı bir şeydir.
24 Nisan 2021 (372 puan) yorumladı
Şeker yüklemesi yapıldı.normal  cıktı. Sekermde hep normal cikiyor
24 Nisan 2021 (1,191 puan) yorumladı
O zaman korkmanıza gerek yok demektir.  Genel olarak hamileyken insan zaten yorgun halsiz ve bitkin oluyor :))
-Reklam-
0 oy
24 Nisan 2021 (13 puan) cevapladı
Bendede oluyor 18 haftalığına ama bazen kafamı kaldıramıyorum uyuyorum koltukta hemen
0 oy
24 Nisan 2021 (632 puan) cevapladı
17+2 yim bende aynıyım yedikten sonra ne bulaaşık nede başka bişeye el atamıyorum halsizlikten direk yatıyorum uyuyorum gözlerim düşüyor hemen yedikten sonra
0 oy
24 Nisan 2021 (18 puan) cevapladı
Bende kahvaltidan sonra asiri halsiz oluyorum ve uykum geluyor tamda o haftarda oldum oyle sonra sonra azaliyor ama sanki beni anlatmissiniz merak etmeyin geciyor
0 oy
24 Nisan 2021 misafir cevapladı
Kahvaltıdan sonra mı oluyor ona dikkat etmedim ama benimde sürekli uyuyasım var kalkamıyorum hep yatsam uyurum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kahvaltı sonrası aşırı uyku hali neden olur?
Hamilelikte kahvaltı sonrası görülen aşırı uyku hali, genellikle kan şekerindeki ani dalgalanmalardan veya vücudun sindirim sürecinde harcadığı yüksek enerjiden kaynaklanır. 26. haftada artan kan hacmi ve metabolik değişimler, karbonhidrat ağırlıklı beslenildiğinde insülinin hızla yükselip düşmesine neden olarak halsizliğe ve uyku isteğine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte demir ilacı kullanımı halsizliğe neden olur mu?
Demir ilaçları genellikle halsizliği gidermek ve kansızlığı tedavi etmek için kullanılır, ancak bazı kişilerde mide bulantısı veya sindirim sistemi yorgunluğu gibi yan etkiler yaparak dolaylı yoldan halsizlik hissettirebilir. Eğer demir ilacı alımına rağmen gün içinde çok yoğun uyku hali yaşıyorsanız, ilacın kullanım saatini veya beslenme düzeninizi doktorunuzla tekrar gözden geçirmeniz faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26 haftalık hamilelikte yemekten sonra uyku basması normal mi?
26. haftalık gebelik döneminde yemeklerden sonra uyku basması oldukça yaygın bir durumdur çünkü vücudunuz bebeğin gelişimi için yoğun bir çalışma içindedir. Kanın sindirim sistemine yoğunlaşması ve gebelik hormonlarının etkisiyle oluşan bu yorgunluk, genellikle fizyolojik bir süreç olarak kabul edilir ancak günlük yaşamı kısıtlayacak kadar şiddetliyse mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yemek sonrası uyku isteği nasıl önlenir?
Yemek sonrası oluşan ani uyku isteğini önlemek için öğünlerde basit karbonhidratlar yerine protein ve lif ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Beyaz ekmek, şekerli gıdalar veya yüksek glisemik indeksli besinler kan şekerini hızla yükseltip düşürdüğü için uyku yapar; bu nedenle öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölmek ve kan şekerini dengede tutmak en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik ve uyku hali hangi durumlarda doktora sorulmalı?
Gün içinde 2 saatten fazla süren kontrol edilemez uyku atakları, bayılma hissi, çarpıntı veya baş dönmesi gibi semptomlar eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca demir ilacı kullanmanıza rağmen kan değerlerinizde iyileşme görülmüyorsa, halsizliğin altta yatan farklı bir vitamin eksikliği veya gebelik şekeri gibi tıbbi bir nedene bağlı olup olmadığı araştırılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 261 göst.
3 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Serraa (80 puan) sordu
0 oy
3 cevap 330 göst.
0 oy
2 cevap 170 göst.
0 oy
1 cevap 165 göst.

1,508,001 soru

24,613,678 cevap

364,214 kullanıcı

...