29+4 haftalık hamileyim, yan yatınca belim çok ağrıyor?

0 oy
1,141 göst.
25 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (214 puan) sordu
Benim belim çok agriyo yan yattığımda
Gebelik haftası 29+4

10 Cevap

0 oy
25 Nisan 2021 (121 puan) cevapladı
Benimde belim çok ağrıyor ve midem aşırı yanıyor:(
25 Nisan 2021 (214 puan) yorumladı
Migde yanması bende de çok oluyo canım. Leblebi ye geçiyor.
25 Nisan 2021 (121 puan) yorumladı
Leblebi yoğurt yiyorum sık sık birde sakız çiğnemek iyi geliyor diyorlar
-Reklam-
0 oy
25 Nisan 2021 (309 puan) cevapladı
Benimde sol kalçam cok agriyo sirt üstü yatinca kalkamiyorm bide midem cok yaniyor bazen agriyor
25 Nisan 2021 (214 puan) yorumladı
Migde yanması galiba normal bu haftalarda. Ay ne bileyim gecseydi biranönce bebeklerimizi alaydık sagsalim kucağımiza
25 Nisan 2021 (309 puan) yorumladı
Ins gecer canim bi bakmışız kucagimidzalar
0 oy
25 Nisan 2021 (221 puan) cevapladı

Aynı haftadayız benim pek ağrım sızım yok ama malesef gebelik şekerim var o moralimi bozuyor :(

25 Nisan 2021 (221 puan) yorumladı
75 mg yükleme yapıldı açlık 89 tokluk 196 çıktı doktorum dahiliyeye yönlerdirdi orada doktor bana diyet listesi verdi evde şeker ölçümü yapmamı söyledi 3 haftadır diyeti uyguluyorum herşey çok iyiyken dün öğleden sonradan beridir yine sürekli yüksek çıkıyor sanırım hafta ilerledikçe vücut toleransı bitiriyor salı doktora gideceğim tekrar muhtemelen insüline başlatacak Allah yardımcımız olsun inşallah sağlıkla bebeklerimizi kucağımıza alırız
25 Nisan 2021 (214 puan) yorumladı
Bendede aynı 75mg yükledi. Açlık 96 tokluk 160 çıktı. Dahliyeye yönlendirdi. Şimdilik insülin gerekmio dedi dikkat et yağlı şekerli tuzlu yeme dedi. Hep ölçüm olcak falan filan dedi ama ben şimdi yurtdışına geldim 10 gün karantina doktora da gidemiyorum. Bakalım buradaki doktor ne diycek.
25 Nisan 2021 (503 puan) yorumladı
Benimde gebelik şekerim var yemek yedikten sonra 10 15 dk yürürseniz iyi geliyor düşüyor, 75 lik yukleme yapildi açlık 92 tokluk 185 cikti ama doktor dahiliye yönlendirmedi hamur işi tatlı ekmek vs yeme dedi diyet başlattı sadece
25 Nisan 2021 (271 puan) yorumladı
Bendede şeker var ve çok mutsuzum hemde yüksek bir türlü ayarlayamadim dusuremedim insülin vurduğum halde:((
25 Nisan 2021 (503 puan) yorumladı
Valla bende mutsuzum psikolojim bozuldu yediğimden zevk almıyorum sürekli ya sekerimi yukseltirse diye dusunuyorum   az yiyorum
0 oy
25 Nisan 2021 (796 puan) cevapladı
Temizlik yaptığimda yada  uğraştırıcı  bi iş yapinca  belim ve kalçama  kıramp giriyor sakat gibi oluyom o gece çok açıyor onun dışında iyi gibi normal ağrılar  sancılar
0 oy
25 Nisan 2021 (58 puan) cevapladı
Cok kötü kasık ağrım var 
0 oy
25 Nisan 2021 misafir cevapladı
düne kadar iyi olan ben bugün bel ağrısından iki büklüm kaldım. ekstra hiçbir iş de yapmadım neden bu kadar kötüledi bir anda anlamıyorum. 29+3deyim. doktorum normal artık diyor. ama eğer birkaç gün devam ederse böyle kontrole gidicem çünkü sağ bacağımın üzerine basamıyorum resmen, topal gibi yürüyorum:)
0 oy
25 Nisan 2021 (59 puan) cevapladı
Ben de 29+3 teyim. Bel ağrım çok fazlaydı. Pilates topuna oturuyorum evde. Çok rahatlattı beni. Yatarken de bacaklarımın arasına bir küçük yastık alıyorum. O da iyi geliyor. Belki sizlere de şifa olur^^ 
0 oy
25 Nisan 2021 (254 puan) cevapladı
29+1 durumlar harika genis arac gibi agir agir geziyorum keyfim yerinde 
0 oy
25 Nisan 2021 (875 puan) cevapladı
Bende 29+4 haftalığım geceleri uyuyamama sıkıntısı yaşıyorum sadece uykum gelmiyor bir türlü ve ev işleri yapınca belde ağrı oluyor o yuzden çok evle ilgilenmiyorum artık dikkat etmeye her gün başka bir iş yapma bi kerede ağır işler yapmamaya çalışıyorum 
0 oy
25 Nisan 2021 (180 puan) cevapladı
Bizde 29+1 haftalığız temizlik vs bisey yaptığımda belim ve kalça kemiği çok ağrıyor ve yan yattığım zamanda ağrım oluyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamilelikte yan yatınca bel ağrısı neden olur?
29 haftalık hamilelikte yan yatarken hissedilen bel ağrısı, genellikle artan karın ağırlığının omurgaya binen yükü artırması ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesinden kaynaklanır. Bu dönemde büyüyen uterus, bel bölgesindeki kasların ve bağların daha fazla gerilmesine neden olur. Ayrıca hormonların etkisiyle gevşeyen eklemler, yanlış yatış pozisyonlarında bel bölgesinde baskı ve ağrıya yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için nasıl yatılmalı?
29 haftalık hamilelikte bel ağrısını azaltmak için en ideal pozisyon, sol tarafa doğru yatıp dizlerin arasına bir yastık yerleştirmektir. Bu pozisyon, kan dolaşımını desteklerken kalça ve diz hizasını koruyarak bel üzerindeki stresi minimize eder. Ayrıca hamilelik destek yastıkları veya vücudu boydan boya destekleyen yastıklar, omurganın doğal kavisini koruyarak ağrıları belirgin şekilde hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 29. haftada bel ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
29. haftada bel ağrısını yönetmek için en etkili yöntemler arasında pelvik tilt egzersizleri ve kedi-inek esneme hareketi yer alır. Bu egzersizler, bel bölgesindeki kas gerginliğini gevşetir ve omurga esnekliğini artırır. Ancak herhangi bir egzersize başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve hareketleri yavaş, kontrollü bir şekilde, ağrıyı tetiklemeyecek sınırlarda uygulamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte bel ağrısı genellikle normal bir süreç olsa da, ağrı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar veya ateş gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrının şiddeti günlük aktiviteleri kısıtlayacak kadar yoğunsa, kalçaya veya bacaklara yayılan uyuşma hissi eşlik ediyorsa uzman bir hekim tarafından değerlendirilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamilelikte bel ağrısı için neler iyi gelir?
29 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifletmek için gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışmalı ve sık sık kısa yürüyüşler yapmalısınız. Sıcak uygulama yerine ılık duş almak kasları gevşetebilir, ancak sıcak su torbası gibi uygulamalardan kaçınmalısınız. Ayrıca dik duruşu destekleyen hamile korse kullanımı ve doğru ayakkabı seçimi de gün boyu belinize binen yükü azaltarak ağrıyı kontrol altına almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 799 göst.
11 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde MehRa.M (196 puan) sordu
0 oy
2 cevap 350 göst.

1,511,969 soru

24,663,143 cevap

366,844 kullanıcı

...