7 haftalık hamileyim, huzursuz bacak sendromu çok kötüyüm?

0 oy
613 göst.
25 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (124 puan) sordu
Kızlar 7 haftalık hamileyim. Epeydir huzursuz bacak sendromum var  doktorum Folik asit dışında hiçbir ilaçda vermedi. Bu durumu yaşayan varmı gece uyuyamıyorum varsa nasıl başa çıktınız yazarmsnzzz
Gebelik haftası 7

10 Cevap

0 oy
25 Nisan 2021 misafir cevapladı
 
En İyi Cevap
Benim arkadaşımda var o naneli yag surup sarıyor sizde deneyin.
-Reklam-
0 oy
25 Nisan 2021 (240 puan) cevapladı
Valla canım uzun zamandır çekiyorum malesef qecmiyo doktor magnezyum verdi bide günde iki maden suyu ve kavrulmamis badem önerdi ama hiç etki etmiyo çekiyorum dahada 
0 oy
25 Nisan 2021 (143 puan) cevapladı
Bende çaresizlikten sıcak suyla yıkıyorum sabunla ovuyorum  kaslar gevşiyor rahatlatıyor  öyle hissediyorum yani kesin bi çözümü var mi bilmem 
0 oy
25 Nisan 2021 (163 puan) cevapladı
Bnde de oluyordu. Stresten. Ancak hmaile iken olmuyor genelde. Tavsiyelerim şunlar, cinsellikk iyi geliyor. Yürüyüş, sıcak duş, yine nane yağı sürün yansın ynai ama ayakların altı parmak araları daha önemli oralardan geliyor zaten. Ve masaj yaptırın. Çok geçmiş olsun. Bunları yaptıktan sonrada düşünmemeye çalışın. Çok kötü bi rahatsızlıktır yaşamayan anlamaz
0 oy
25 Nisan 2021 (163 puan) cevapladı
Bu arada normalde antidepresan ilaçlar tek iyi gelen ilaç grubudur. Malesef hamilesiniz kullanamazsınız ama aklınızda olsun
0 oy
26 Nisan 2021 (19 puan) cevapladı
Canım ben devit3 ve kan habi kullanmaya başladığımdan bu yana geçti çok şükür magnezyum hc fayda etmiyor ama ben ilk üçüncü ay falandı kullanmaya başladım doktor hamilelik süresince kullan dedi 
26 Nisan 2021 (124 puan) yorumladı
İlk üç ay bşi kullanamazsın deyip vermedi doktorum işte d vitamini alıyordum o iyi geliyordu ama şuan yasakk
26 Nisan 2021 (19 puan) yorumladı
Neden yasak ki ben hala kullanıyorum
0 oy
26 Nisan 2021 (89 puan) cevapladı
Canım 3 yıldır çekiyorum uykudan uyandıracak kadr ağrım oluyordu gebelikte azaldı şükür ama ben hep naneli kremler at kestaneli krenlerle ovuyordum sonra sarıyordum bacağımı sıcak tutuyordum hep o zaman rahatlıyorsun
0 oy
26 Nisan 2021 (78 puan) cevapladı
4 aydır çekiyorum bende. Duvara tutuna tutuna yürüyorum. Magnezyum eksikliğinden dolayı oluyor ne içtiysrm ne yediysem faydası dokunmadı. 
0 oy
26 Nisan 2021 (170 puan) cevapladı
5. Haftalik hamileyim

Bende de kalçadan ayak bileğimr kadar ağri hissediyorum

Yürüyüs ve egzersiz yapmama ragmen bazrn tutuldugunu hissediyorum
0 oy
26 Nisan 2021 (16 puan) cevapladı
Aynısını yıllardır çekiyorum ve sadece ayak ve bacaklarımda değil kollarımda da da oluyor , sadece soğuk su ile yıkamak beni rahatlatıyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 haftalık hamilelikte huzursuz bacak sendromu neden olur?
Hamileliğin ilk haftalarında görülen huzursuz bacak sendromu genellikle vücuttaki demir depolarının azalması, folik asit ihtiyacının artması veya hormonal değişimlere bağlı sinir sistemi hassasiyetinden kaynaklanır. Özellikle 7. haftadan itibaren artan kan hacmi, vücuttaki mineral dengesini etkileyerek bacaklarda karıncalanma ve hareket ettirme isteği şeklinde kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte huzursuz bacak sendromu için evde ne yapabilirim?
Huzursuz bacak sendromunu hafifletmek için yatmadan önce bacaklara soğuk veya ılık duş uygulamak, kasları gevşetmek için hafif esneme hareketleri yapmak oldukça etkilidir. Ayrıca bacak kaslarını yormadan yapılan hafif yürüyüşler ve gün içinde yeterli miktarda su tüketimi, gece yaşanan istemsiz kasılma ve huzursuzluk hissinin azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte huzursuz bacak sendromu uykusuzluğa nasıl çözüm bulunur?
Uykusuzluğu önlemek için uyku saatinden 1 saat önce kafein alımını kesmek ve bacakları yüksekte tutarak dinlendirmek uyku kalitesini artırabilir. Bacakların altına konulan yastıklar kan dolaşımını rahatlatarak gece boyunca bacaklarda oluşan o rahatsız edici karıncalanma hissini minimize etmeye destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte folik asit huzursuz bacak sendromunu geçirir mi?
Folik asit hamilelikte hücre gelişimi için kritik öneme sahip olsa da, tek başına huzursuz bacak sendromunu tamamen ortadan kaldırmayabilir. Eğer huzursuzluk devam ediyorsa doktorunuzdan demir, magnezyum veya B12 vitamini değerlerinize baktırmasını talep edebilirsiniz; çünkü bu sendrom genellikle bu değerlerin gebelik döneminde düşmesiyle doğrudan ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacaklardaki huzursuzluk ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan huzursuz bacak sendromu genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde vücuttaki hormonal ve kan değerlerinin normale dönmesiyle kendiliğinden geçer. Ancak belirtiler şiddetliyse ve günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışarak güvenli takviye seçeneklerini değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,687 soru

24,646,183 cevap

366,043 kullanıcı

...