35. haftada geceleri uyuyamıyorum, ne yapmalıyım?

Question

Deliricem  uyuyamıyorum yok böyle birsey sabah 06.00 oldu ya sizlerde böyle uykusuzluk sorunu var mıı gözlerimden yaş akıyor resmen ama yok uykuya dalamiyorun 35. Hafta olduk yeni yeni uykusuzlukla başladı gündüzleri uyuyorum resmen bu durumu nasıl düzeltebilirim acaba hamisler 

Answer 1

Bn varım cnm ya bnde öle uykuya dalmmym 27 haftalık 6 günlük 

Comments

Birbirimize cevap vermişiz:) senin baya erken başlamış uykusuzluk

---

Aynn cnm ya sorma neden böle oluyorum blmym :))

Answer 2

Ben 8 haftalık gebeyim bâyâ erken uyuyourum. Bu saattede uyanıyorum

Answer 3

Telefona bakmamak gerek akşam en azından 8 den sonra. 10 da TV yi kapat en fazla korkunçlu üzücü olmayan bir kitap al oku. Uykun gelir. Ben yine uyurum da sahur hazırlamaktan için evdekiler uyanınca uçup gidiyor uyku.. Yine bu telefonu almasam elime. Uyurum ama. Telefon ışığı uyumayı engelleyip uyku gelme suresini uzatıyor. 

Answer 4

Gebeykrn bol bol uyu yarin uyuyamazsin derler ama gebeyken hic uyunmuyor :) vucut bizi uykusuz gececek gunlere hazirliyor :))

Answer 5

Valla ben başlarda 34 e kadar doğru dürüst hiç uyuyamadım şükür bu son ayımı yatarak dinlenerek ve uyuyarak geçirmeyi temenni ediyorum kalkıyorum bisiler yiyip spor egzersiz hiç yapamazsam merdiven inip çıkıyorum bu son ayimi oğlumla ehlikeyif geçirmeyi istiyorum şimdilik. İyiyiz