64kiloyla hamile kaldim su an 28+2 hamileyim kilom 80 yurumekte zorlaniyorum nefes darligi yasiyorum ayaklarim sisiyor bu boyle devam ederse 100 erecem bu durumda olan hamileler siz be yapiyorsunuz hafif spor falan oluyo mu bende serklaj da var cogu zamananimi yatakta gecirdim ondan bu kilolar alindi biraz uzun oldu ama ne tavsiye edersiniz
