Gebelikte 26. haftada çok hızlı kilo alıyorum, ne yapmalıyım?

Question

Kizlar fazla kilosu olan cabuk kilo olan hafif diyete baslayip dikkat etmeye başlıcak olan varmi beraber basliyalim. Ben 26+4 hergun kilo aliyorum ya  kabizlikta var tabi bu sabah 84.7 ciktim 1 gunde ben ne yedim 700 grm ciktim wtsp grubu kuralim benim grubum var gebeler icin degil onlarla 3 ayda 15 kilo vermistim ama simdi gebeyim diye beni almıyorlar  rahat yemek atamayiz diyolar

Answer 1

Şişkinlikten oyle çıkmıştır bi günde o kiloyu alamazsın heralde , bende çok hızlı kilo alıyorum 4 ayda 7 kilo aldım 

Comments

Dikkat de etmiyorum abur cubur hamur isleri beyaz ekmek yiyorum bugunden itibaren onlari kesicem. Suyu 3litreye cikaricam. Haftaya pazartesi doktoruma randevum var en az kilo odem vs vermem lazim

---

Suyu zaten vücudun istemiyor mu ben başından beri 3 litre idi 4 çıktım ama su istiyor vücudum zorla içmiyorum mesela,  abur cuburdan kastın çikolata kurabiye cips felan mi ? Bende beyaz ekmek yiyorum ama meyveyi de çok tuketiyorum , yemeği fazla yiyoruz sanırım

---

Su 2 litre iciyordum. Evet hamur isi aburcubur. Dikkat etmeye basliyorum bugun onlari yemicem

---

Düzenli beslenmeleri o zamn :)

Answer 2

Benimde 5.ayım 43 kilodan 50 kilo oldum 7 kilo aldım ama şimdiki halimi daha çok beğeniyor eşim diyor eskiden sırık gibiydin şimdi çok güzel olmuş yüzün falan ☺️☺️

Comments

Ben 65le hamile kaldim kaldigim gun 65 hedef kiloma geldim 15 kilo verdim hamis olunca koruyamadım 5 ayda aldim onu uzerine 5 kilo daha aldim. Verdigim kiloyu sayma 5 kilo almis oldum ama 90 gormek istemiyorum oyuzden bugun basliyorum gereksiz zararli seyler yemicem

---

Rabbim yar ve yardımcımız olsun inşallah tez vakitte kilolarımızı veririz

Answer 3

19+4 3.5 4 kilo civarı aldım az sayılmaz 

Answer 4

31+3 teyim 14 kilo aldım okadar takılmayın herkes farkli bi bünyede. Ki benim plansız gebelikti diyet yapmıştım tam 8 kilo vermistim 2 ayda bi baktim hamileyim. Geri aldım fazlaca:):) bi gelsin bebisler sonra düşünürüz geri vermeyi artik :) 

Comments

Evet son 3 ay daha çok aliniyo diyorlar ama belli olmuyo. Ablamda ilk 7 ay 12 kilo almisti son 3 ay 2 kilo almisti dikkat falanda etmedi inşallah benimde öyle olur diyorum :) bende 66 ile hamile olduğumu öğrendim şuan 80 oldum :):)

---

Ay ins bizde ole oluruz dikkat edelimde ben edicem artik gereksiz kilo yapan seyler tuketmicem

---

Insallah bende diyom ama tutamiyom kendimi :):)

---

Tutcagiz :)) daha once cok diyet yaptigim icin dirayetliyim ben kafama koymam yeterli bugun koydum  hergun tartilicm zaten takip edicem

---

Allah kolaylık versin hadi bakalım:):)

Answer 5

29 haftadaym .20 kadar almamstm fazla 6 kılo aldm bırden ama şişkınlık odemde oluyo hafta gectkce cnm .Diyet pek onermıyo doktorlar .Ekmek tatlı ,hamur işi yeme ,bol su iç dıyolar 

Comments

Aynen kuzum bende oyle yapicam onlari cok yedigim icin verdiğimde  oyuzden cabuk aldım aslinda koruyabilirdim en azindan ilk 3 4 ay

Answer 6

Bende 24+4 oldum yaklaşık 10 kg aldım şimdiye kadar ve çok hızlı aldım halada alıyorum ne yapacağımı bende bilemedim.beyaz ekmeği hamur işlerini kestim 10 gündür.zaten dün gebelik şekeri çıktı bende doktor diyet dedi mecburen kilo almamak lazım arrk sadece bebeği beslemem lazım..

Answer 7

Canim dikkatli beslenirsen verirsin ben q0 kilo almıştım seker çıkınca diyete girdim verdim 10 kiloyu 

Answer 8

Kızlar bebeklerimiz sağlıklı olsun da sonra veririz inşallah. Aldığım kilolardan şikayet ediyordum 3gundur covidim bişey yiyemedim beslenmem çok kötü bariz süzüldüm. Şimdi sadece bebeğim sağlıklı doğsun diye dua ediyorum gerisi gerçekten boş.