el ayak yüzde sişlik

Question

ödem i atmak ıcın tuzlu seyler yememek dısında ne yapablrz .Bol su ıcıyorum .Yasaklardan cok fazla yuruyus yapamıyorum

Answer 1

Çilek tuket canim birazda olsa hafifletiyor cilek. Soguk su ile yika evin icinde dolaş

Comments

denerim cnmm saoll

Answer 2

Tuzu hiç tğketmicektin canm. Ben hamileliğimin basından beri hiç tuz kullanmadım hiç ödemim yok

Comments

baslarda tukettm bılemedm smdı sıs her yerım :(

---

Kimse uyarmadımı. Tek bildiğim bol su canm

---

Çalısıyorum gec gelınce hep kayınvademde yedım onlar da asırı tuzlu yıyo o kadarda azalt dedım ama doktor vucutta yapıyo dedı 1 aydır dıkkat edıyorum ama yıne de daaha da sısıyo

Answer 3

Ananas öneririm canım yeşil elma da olabilir ama en güzel ananas ödem attiriir 

Comments

Saol cnm ananas da alım ben bugun

---

Evde de olsa kendi kendine yürü canım ben öyle yapıyorum artık evde 7000 adım atıyorum telefondan adımsayar açıyorum

---

Çalıısyorum cnm hep hareketlıyım yıne de sısım

---

Faxla ananas hamilelikte iyi degil dr soyledi

---

Hamilelerin ananas yemesi kabızlığa karşı en etkili doğal bir çözümdür. Ananasın içinde bulunan faydalı vitamin ve mineraller ise bağışıklık sistemini güçlendirerek anne adayını hastalıklara karşı korur. Ananas ayrıca hamilelikte oluşan el ve ayakların şişliğinin inmesinde etkilidir
Hangi doktor söyledi canım fazla zaten yiyemezsin ki benim diyetisyenim de doktorumda yiyebilirsin dedi