Bir Soru Sor

30 haftalık gebeyim, bel ve sırt ağrım normal mi?

0 oy
239 göst.
27 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (97 puan) sordu
Kızlar bugün tam 30 haftalık olduk. Ama sabah bel ağrısıyla başladı şimdi sırt ağrısına çevirdi normal mi bu Bi sıkıntı mı var yoksa ilk gebeliğim

3 Cevap

0 oy
27 Nisan 2021 (237 puan) cevapladı
Benimde sırt ağrım var bende 30+6 ağırlaşmaya başladım iyice Rabbim şifa versin hepimize
27 Nisan 2021 (97 puan) yorumladı
Aminnn canım inşallah sağlıkla alalım bebeklerimizi kucağımıza
-Reklam-
0 oy
27 Nisan 2021 (1,263 puan) cevapladı
Normal canım bende 32+5 haftalık hamileyim sürekli sırt bel ağrısı yasiyorum 
0 oy
27 Nisan 2021 (1,310 puan) cevapladı
Normal bendede var hastaneye gittim herhangi birşey çıkmadı 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 30. haftada şiddetli bel ve sırt ağrısı normal mi?
Gebeliğin 30. haftasında yaşanan bel ve sırt ağrıları, vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlama çabası nedeniyle oldukça yaygın ve genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Bebeğin büyümesiyle birlikte omurgaya binen yük artar ve vücut ağırlık merkezini dengelemek için bel çukuru derinleşir, bu da kaslarda gerilmeye ve ağrıya yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30 haftalık hamileyim bel ağrısı için ne yapabilirim?
30 haftalık hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler arasında doğru duruşu korumak, gebelik yastığı kullanarak yan yatmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek yer alır. Ayrıca, ılık duş almak, gebeliğe uygun esneme hareketleri yapmak ve doktorunuzun onay verdiği durumlarda hafif yürüyüşler yapmak kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı hangi durumlarda doktora danışılmalı?
Sırt ağrısı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, şiddetli kasılmalar, idrarda yanma veya yüksek ateş gibi belirtiler görülüyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca ağrının dinlenmekle geçmemesi, tek taraflı ve çok şiddetli olması veya bacaklara yayılan uyuşma hissi yaratması durumunda mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İlk gebelikte bel ve sırt ağrısı neden olur?
İlk gebelikte bel ve sırt ağrısının temel nedeni, vücudun hamileliğe ve değişen hormonal yapıya ilk kez uyum sağlamaya çalışmasıdır. Özellikle 30. haftadan itibaren salgılanan relaksin hormonu, eklemleri ve bağları gevşeterek pelvisin genişlemesini sağlar; bu durum omurgayı destekleyen kasların daha fazla çalışmasına ve dolayısıyla yorulmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30. haftada bel ağrısını azaltmak için hangi pozisyonda yatmalı?
Hamileliğin 30. haftasında bel ve sırt ağrısını azaltmak için en ideal yatış pozisyonu, vücudun sol tarafına dönük ve bacakların arasına bir yastık yerleştirilerek yapılan pozisyondur. Bu yatış şekli, büyüyen uterusun ana damarlar üzerindeki baskısını azaltarak kan dolaşımını destekler ve omurganın doğal hizasını korumasına yardımcı olarak ağrıları hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 191 göst.
37 haftalık bel sırt ağrısıiiii
28 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elfesyalina (114 puan) sordu
0 oy
1 cevap 232 göst.
Sırt ve bel ağrısı kasılma
21 Mart 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde . Fatmanurr (165 puan) sordu

Kategoriler


1,507,187 soru

24,602,733 cevap

363,676 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...